导语：陪伴是最长情的告白，而守护是最沉默的陪伴。如何有效陪伴孩子一直是父母们热议的话题。

小区的多多妈说：“最近身边几个要好的妈妈接连说到了有关陪伴的困惑，其中一个因为担心陪伴不够会给孩子造成不可逆的伤害，没心思工作，天天想要辞职。和她们一样，至今我时不时也会有这样焦虑的时刻。育儿大师们总说陪伴是最好的爱，我脑子里总是想怎么陪好，可我始终不明白陪伴到底多少才够标准，看到别的妈妈有很多的时候陪伴，就会觉得自己是不是太差劲。”

菁菁妈说：“陪伴也分地域特色，如果按家长所在地域划分，会发现一个很有趣的现象，受周围环境和从众心理影响，一个区域内的家长教育观近乎相同。”

有地域特色的妈妈们

全国妇联和国家统计局每十年都会做一次关于妇女的调查，结合其他网络调查，基本可以对国内妈妈们的众生相有一个大概了解。

海淀妈妈十分注重孩子的成绩在刚有孩子之初，就已经为孩子规划好了一条奋斗之路。他们的人生，就永远都是在见识更多的题目，学更多的知识，挑战最困难的高峰。在海淀，特别是在黄庄中关村，不管是学校、家长还是孩子，都全身心做好了准备，一切以培养牛娃为最高目标。

顺义妈妈更注重孩子的成长规划，希望孩子多方面全能发展。上国际学校的顺义家长，她们的孩子从决定上国际学校的那一刻起，基本上就在跟中国的高考和大学说再见了。培养英语水平，培养综合素质，倡导家长在孩子教育中的高度参与。不得不说，很多国际学校培养出来的孩子，照样也很优秀。

广东妈妈爱买学习自律表，购买儿童学习自律表人数全国第一，他们注重培养孩子的自我学习能力，寄希望于孩子懂事早，妈妈操心少。

浙江妈妈购买儿童运动设备、户外装备最多，从小让孩子苦其心志、劳其筋骨，只盼他们长大不会轻易认输。

江苏妈妈网购戒尺人数在所有省份中排名第一，更有意思的是，他们购买“莫生气”字画的人数同样排名靠前。一边寄希望“黄金杆下出人才”，一边又望着字画想着孩子如此可爱

湖北省的妈妈则最爱买线上课程。

上述妈妈的做法印证，课后陪伴孩子是妈妈们认为提高孩子竞争力最有效的方法。

高质量陪伴是什么？

在英文中，高质量陪伴这个词指的是「Quality Time」。这里之所以提到这个词的英文，追根溯源，这本就是个发端于美国的概念。19世纪70年代左右，当时大洋彼岸的美国那些婚后长期在家操持家务、做饭陪孩子的宝妈们，大量回归社会成为职场女性或职场妈妈，引发众多反对声音。

在当时主流意见认为女性就应该回归家庭。他们不敢说女性这么做是在和男人们争抢工作，有些女性甚至比男人做得出色；于是就有一些声音说：女性离家工作的时候，缺少了对孩子的陪伴。

在1973年，一位名叫伯顿的女子在美国《马里兰报》上撰文，提出女人也应该追求自我价值的实现。女人写文章、操持家务或者照顾孩子，她给予每项任务都重在优质时间而不是更长时间。这里的，直译为优质时间，流传到中国以后，被翻译成了高质量的陪伴。

怎么给孩子高质量的陪伴？

有意义的陪伴，比如孩子玩拼图时遇到了一个不知道该放哪个图块的空白处，陪伴孩子的父母这个时候正确的做法不是直接给出答案，或者直接帮孩子放到正确的位置。而是引导孩子仔细观察全局，分辨空白处周围的图块的图案，之后和没拼的图块进行关联、比较、筛选。这样做的结果是孩子慢慢掌握细致观察、对比，认识事物之间最直观的一种关系的能力。

生活中给予孩子真实的陪伴。从孩子做童车的时候开始，让孩子就能看到父母正在做什么。比如父母洗菜、切菜的时候，可以把推到身旁，一边告诉孩子这是什么蔬菜，或给孩子品尝一下已经做好的食物，给孩子尝鲜。、孩子们有了自由空间，才会与更多的人、事接触，培养自己思考的能力、接人待物的能力。父母们有了自由空间，生活质量才有保证，做自己想做的事情。

每天身心投入的孩子共度10分钟。在这个时间里，父母或看护者与孩子单独相处，关掉手机，关闭网络，全身心投入一起做孩子喜欢的事情，比如：玩游戏、拼图、读绘本、给女儿涂指甲油等等，任何合理的、孩子喜欢的事情都可以。这个很容易做到，不要用忙、没精力给自己找借口，毕竟孩子的成长只有一次，错过了，就再也弥补不回来了。

怎么算过度陪伴？

浇灌式的教育：不少父母对于自己的孩子总有一种天生的控制欲，喜欢无缘无故地插手孩子的生活。小到孩子的衣食住行，大到孩子的社交工作，父母总是习惯性的过问和插手。这种行为只会对孩子造成一种负担。

破坏孩子的专注力：蒙特梭利曾说过：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。有时孩子喜欢自己玩，自己绘画、涂鸦，父母非请自入的无故打断，并没有给孩子带来更大的帮助，反而会挫伤孩子的创造力，限制孩子的想象力。

结论：建立优质的陪伴是父母和孩子能进行积极的对话。这种互动非常有利于增强亲子关系，同时也能培养孩子独立思考和做事的能力。

我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画功”，才能为娃画出一条人生坦途。