给宝宝冲调奶粉如果犯了这4种错，不仅没营养还影响发育

自从我家宝宝6个月之后我就给她断了奶，断奶之后，奶粉替代母乳，所以奶粉就成了宝贝主要的营养"粮食"。 但是市面上奶粉品牌众多，第一次买的时候，我根本不知道怎么选。 不当妈不觉得这件事情有什么损害，自从当妈后，每次看到某某奶粉不合格被召回，总是会想宝宝有没有喝过这款奶粉。

不过好在身边的宝妈不少，她们给我推荐了几款，我发现如今大部分婴幼儿配方奶粉都可以充分地满足宝宝生长发育所需的营养，但是还是需要家长仔细挑选的，最终我认准了优博奶粉。当初我也是被那些打着具有"特殊成分"的奶粉所迷惑，以为贵的就是好的，但是自我感觉还是非常理智的，我会优先选择生产规模较大的厂家。 大品牌高保障，也能够为宝宝的健康负责。
为了宝宝能有充足的营养、健康茁壮的成长，个人感觉我买的优博奶粉不错，拥有20年历史的大品牌，品质值得放心；含有58种营养素，营养均衡全面，还含有DHA、AA、亚油酸、α-亚麻酸、牛磺酸、胆碱等6种益智营养素，为宝宝的脑部发育提供优质源泉，助力宝宝智力和视力等全方位成长。

为了让断奶后的宝宝能够获取充足的营养，所选的奶粉没有问题之后，我就开始注意冲泡方法了。 总结一下我曾为宝宝冲调奶粉时，犯了几个错误，顺便讲解下正确操作，给新手妈妈做一个示范。

1、先放水再放奶粉
先放奶粉再放水，冲出来的奶粉容易结块，溶解不均匀。 如果奶粉放的太多，容易出现腹泻，从宝宝的便便中还会看出奶的残留。 曾有报道称喂奶过浓，宝宝出现了上火、腹泻等问题，所以冲调奶粉时不要过浓，当然也不能太稀。
准确做法：先加水，后放奶粉。 只有掌握了正确的冲奶方法才可以冲出合格的奶粉，妈妈们这样做才能让奶粉营养发挥最大值。
2、不要上下摇晃奶瓶或用勺子搅拌
正确的做法拿着奶瓶左右旋转或双手握住奶瓶来回搓动瓶身，如此便可以将奶粉和水摇匀 ，不要上下摇晃，容易产生气泡。 如果奶瓶中有很多气泡还给宝宝喝，宝宝喝完有气泡的奶后，会不断地打嗝和吐奶。
一般我这样做，如果看到奶中有气泡的时候不着急喂孩子，而是先放置片刻，再给宝宝喝。

3、不要用刚烧开的水冲奶粉
平时我们喝水一定要煮沸消毒，但这并不适用于奶粉，冲奶粉的水一定不能是开水，高温会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响宝贝的消化吸收。 所以为了保证营养，大多数奶粉所倡议的冲调温度多数都在50℃左右，刚烧开的水一定不能冲泡奶粉，一定要先放凉。另外，在给宝宝冲调奶粉后也要注意，喝不完的奶一定不能超过2小时，不然奶粉中的蛋白质变性，还会影响宝宝肠胃，影响宝宝的生长发育。
4、换奶粉的动作不要频繁
宝宝喝完奶粉之后效果不明显，宝妈不要当下就替换过来，给宝宝一个适应新奶粉的时间。 我身边一位宝妈就犯过同样的错误，她经常换奶粉，结果宝宝刚吃新奶粉就出现腹泻、便秘、呕吐等消化异常现。如果宝宝奶粉需要更换，一定要通过渐进的方式进行，比如先在老的奶粉里添加1/3新奶粉，适应之后变为1/2，最后直到全部更换完，这样才不会耽误宝宝的正常生长发育。 此外，如果是从母乳转奶到配方奶，可以先将母乳挤出来，由少到多加入配方奶粉混合喂给宝宝，让宝宝慢慢接受奶粉这一新食物的味道。
最后要提醒宝妈注意的是，为了避免宝宝生病，最好在宝宝喝完奶之后立即对奶瓶进行清洗或消毒，以免奶瓶里残留的奶滋生细菌。 此外，不管是谁来给宝宝冲泡奶粉，在冲奶粉前，一定要洗净自己的双手，以免手上的细菌污染了奶瓶，最后引发宝宝的腹泻等症状。