「家家母婴」为何老人带大的孩子，健康往往不达标？根源在这里

在我们的印象中，老人带大的孩子往往白白胖胖，看起来很壮实，似乎更健康。

武汉武汉儿童医院一位叫做李瑞珍的医生，调查了4000多个家庭后发现，老人带大的娃和父母亲自带大的孩子相比，健康达标率会低10%-20%。

也就是说老人带大的娃健康往往不达标，看到这组数据你是不是也感到很吃惊，明明是爷爷奶奶带大的娃看起来更胖乎，为啥反而不健康？

这是因为，老人带大的娃看起来白白胖胖的，其实很多都是虚胖。

最根本的原因在于——老人的饮食习惯非常不健康。

1. 老人认为吃零食也算吃好吃饱

发现没有，老人带大的孩子，往往特别喜欢吃零食等垃圾食品。

老人眼里往往没有健康食品和垃圾食品的分别，他们认为只要孩子喜欢吃，愿意吃就是好的，零食吃饱也算吃饱。

所以对孩子吃零食往往不但不控制，反而会纵容。

零食很多都是高糖高盐高脂肪，还带有很多添加剂，尤其是孩子最喜欢的油炸煎烤这类食物更是对身体百害而无一利。

所以很多老人带大的孩子看着胖，其实都是各种零食，油炸食品催起来的不健康的胖。

零食不是不能吃，但是只能在正餐之间作为补充。

首先量不能多，其次在零食的选择上要讲究，新鲜的水果，非油炸食品，小蛋糕面包饼干等等会更适合一些。

2. 饮食结构单一，孩子偏食严重

老人做饭有一个共性，一旦发现孩子喜欢吃某道菜，就会顿顿做，结果就养成了孩子偏食的习惯。

经常有家长说，我家孩子不喜欢吃青菜，不喜欢吃胡萝卜等等。

其实你仔细回想一下，孩子之所以偏食，很大一部分原因都是饮食过于单一，只盯着一类食物让孩子吃。

时间长了，就导致孩子的口味出现了偏向。

每一种食物都有它特定的营养元素，偏食会导致孩子体内的营养元素缺失，会影响生长发育。

孩子再喜欢吃肉，也不能顿顿只做肉，一定要丰富孩子的菜单，让饮食结构丰富起来，才能保证孩子营养均衡。

3. 运动量少，孩子体能体质不足

研究表明：经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米。

然而老人带大的娃，往往运动量不够。

老人带孩子，总是怕磕着碰着，所以往往管得特别多，不让跑，不让跳，更不用说爬高上低了。

还有些老人因为年纪和身体的原因，不爱动，喜欢将孩子拘在家里玩。

所以老人带大的孩子大都缺乏运动，甚至有的孩子一天到晚懒懒散散没精神。

可是对于长身体的孩子来说，运动是非常重要且必要的，缺乏运动的孩子就又一次跌在了起跑线上。

4. 吃饭糊弄，孩子饥一顿饱一顿

很多老人做饭特别糊弄，认为人只要吃饱就可以了，没有那么多讲究。

多年的饮食习惯，他们一般都在早上喝碗粥，其他正餐吃个面条，啃个馒头随便炒个菜就算了，根本不会认真地去炒几个菜，更别说讲究营养搭配了。

还有不少老人因为消化能力减弱，一天只吃两顿饭。

这样的饮食习惯对于生长发育高速期的孩子来说，影响非常大。

孩子跟着饥一顿饱一顿，中间狂吃零食充饥，这样下去，孩子身体怎么会好？

糊弄式饭菜不仅仅会伤害自己孩子的健康，对老人的身体也是非常大的损伤。

孩子的生长发育只有一次，如果吃饭糊弄，就会对孩子造成不可逆的伤害，大脑发育，身高，体质都跟不上，后悔也来不及。