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作者丨一圃

出品丨曾奇峰心理工作室

01

老友雯子和她先生L大学时就确认恋爱关系，共同读研，毕业后她考公做了法官，L也进了一家事业单位。

雯子性格里带着天然的敏感，能很好的共情他人，导致她在工作上的压力增大，但在家庭关系中，却像纽带一样，修复了L和其父母始自幼年的不和。

这对有着扎实感情基础的小夫妻，在婚姻琐碎的打磨中，雯子柔软的性格多了坚韧，L的内向也有了很大的改善。

最近聊起了家常，雯子说：我跟L说要离婚。他以为我对双方老人很尊重不会让他们烦心，只是吓唬他，立马当面给爸爸打了电话。

同时L也劝她：你要离了再也找不到像我这么好的男人，长得帅，工作踏实，不抽烟不喝酒，对你没二心不会想找其它女人。

这种莫明自信把雯子气乐，怼他说，就是找其它女人的男人又怎样，只要他能让我开心乐意。

被你这样对待感觉很糟，我为自己而活，不想这么短的人生受委屈。

起因先生L总骂太太“真是笨蛋”，“蠢”，这像是口头禅的辱骂始自他们结婚，直到最近几年，一旦L先生脱口，太太立马翻脸。

实质上，太太的工作比先生还要出色，最近一两年薪水也超过了他。

雯子出去办事，五岁儿子打来电话告状，“妈妈，爸爸在家骂你是笨蛋。“

02

父母自身的基因人格养育形成了孩子的自我人格，和外面世界的沟通方式，未来的亲密关系。

母亲像镜子给了我们内在与自己的关系，父亲更多引导了孩子走向社会，和理想抱负相关。

父母的关系对孩子的成长也极为重要。

在东方家庭里父亲往往代表了权威和规则。

整体社会结构下的重男轻女，将女性置于平均弱势地位，夫妻间往往男方比女方的学历高，收入高，不单纯是因为女性自身原因，更多是社会文化下的平均值，女性从小得到的家庭支持就少，家庭社会资源都不偏向她们导致。

丈夫的这种我赚钱多更聪明，我在养家，我拥有更多社会资源更是助长了男人的性别优越感。

中国男性身上最罕见的品质，是对女性的尊重。

在日本社会学者上野千鹤子《厌女》书中有段描写：

在2004年防止家庭暴力法得到修正以后，不但指身体虐待、经济虐待，还包括精神虐待在内。

比如，即使没有直接的拳打脚踢，但在日常生活中，丈夫经常性地嘲骂妻子“你这个蠢货”、“什么事也做不成”、“没趣的女人”，这种行为就称为“虐待”。

被虐待的一方，变得自轻自贱，陷入无力感，被夺去自信心和力量。

“家庭暴力”的这种定义扩展，会让许多女性“恍然大悟”吧，原来，我结婚以来一直都在受虐待啊。

这段日本家庭暴力法描述的场景，也在许多中国家庭上演，有些在恋爱期间便时时贬低女方。

所有类型的家暴都伴随着精神虐待，毕竟打人需要借口，“你做错了”“你太差”，“你总让我不开心”，身体的伤痛让许多人轻视了这种语言上的暴力。

大学同学谈恋爱时总被男友一脸鄙夷的说，“就你这样”“你能行”，当着所有人的面轻蔑视她，当这个女孩深吸一口气跳进泳池姿势优美的游去，男友才松口，游得还不错，毕竟腿长。

她并不反抗这些语言的打压，反倒把对自己的评估权交给了男方，对方像她的父亲一样对她的成绩做出肯定。

他舍得给她买包，花钱，她觉得性和钱都有这是爱情，结婚有了小孩后男方出轨，她坚持了一两年才被迫离婚。

一旦前夫去看望孩子，她就发合影照片营造一家三口的幸福氛围，说孩子需要爸爸，其实需要这个男人的是她。

女人往往也是男人精神暴力的配合者。

语言暴力并不会因为学历高知识多就会改变，大多数是社会文化的性别优越感或从抚养者那里习得而来。

一个家庭中不被尊重的母亲，也是没有力量的母亲，她的创伤会无意识的传递成孩子人生的某个缺口。

在父母这样的关系里，让目睹的女儿为了不变成母亲的恐惧，与父亲结盟一同轻蔑母亲，这样的家庭女儿往往赢得与母亲争夺父亲的胜利，加深母亲的绝望；更通常的，女儿看到了两性关系中女人得到爱的难度，或以为这就是爱，在自己的亲密关系中沦为母亲的翻版。

而儿子，要么在母亲的期待下，成为把母亲从父亲的手里救出来的拯救者，从而承担了母亲感情额外的压力，可能有恋母倾向母子关系过于亲密；或者直接向父亲认同，根植性别的优越感，同样对待自己的妻子。

03

那些蔑视妻子的男人，从来不自问，你为什么跟个笨蛋，蠢货结了婚？你为什么不离婚？

上野千鹤子刻薄的指出“有个可以随意嘲弄的女人在身边，可以让男人在一生中反反复复地确认自己的优越性，所以，男人不放过他可以轻蔑的女人。”

“确保一个这样的女人在身边，是男人确立自我身份认同的条件。”

女性被这样语言暴力太久会对自己失去信任，觉得自己真差，不相信有好好生活的能力。

PUA操控往往在家庭中上演，剧本在潜意识层几乎没有觉察。

爱的构成是复杂的，有情感的依附，有价值观，外貌社会的多重因素混合。

外界很难去认定一段感情是不是真爱，这是非常主观的，更难要求一个人去爱另一个人，但尊重是所有关系的基础。

可惜男性少有这方面的意识反思。

男性也只是这种关系表面的受益者，在社会评价系统里，他是一个有妻子的男人，符合社会期待的成功，还能从妻子里获得优越感，自我身份认同。

但他必然是孤独的，这种居高临下导致夫妻间失去了原本人格平等的对话机会，他的世界不会被压抑甚至有着很大愤怒妻子的理解。

要么感情隔离，要么感情倾注在孩子身上过多，导致变形的亲子关系，甚至通过出轨给感情找出口。

很多出轨的男人仍旧不愿意离婚，不放过他可以时时轻蔑的女人。

夫妻关系是成年人最重要的关系，如果它不是相互滋养，不是让彼此感受到安全幸福，一方的压抑痛苦是婚姻中两个人的不幸。

这种家庭氛围直接影响到孩子。

那些能改变自己在关系中做出调整的人，都具备自我观察，良好的觉察能力。

现实中更多的是试图改变对方反倒自己沦陷更深，一个人除了自己想改变，没人能改变他。

有时候基于对这个人的评估，离开是最优选择。

丈夫大可不必同情这个蠢笨或丑的女人才跟她在一起，或者为了不让其它男人跳进火坑才不肯撒手，甚至怕她离开你活不下去才继续下去。

也许离开，是这个痛哭流涕误以为自己一无是处离开你活不下去的女人的新生。

毕竟，三十六岁带着娃的董明珠死了老公才有今天的格力。

妻子们不需要被同情怜惘，要的是被当作一个人存在于这个世界的尊重。

结束不幸的婚姻是对双方负责的一种方式，也是给对方的一种尊重。

04

相对不少中年夫妻混成了兄弟，雯子这对常常把问题摊牌讨论的夫妻，到现在还保持着亲密，雯子也知道“知道他心里有我最多”，抱怨“嫁了个直男，他的改变真是一点一点磨出来的”。

她成长得有力量拒绝让自己感觉非常不好的语言攻击，努力把问题在夫妻间解决。

如果你学不会尊重，我要选择离开，把自己放在第一位，不是为满足你而存在的。

她给孩子言传身教上了一课，妈妈是有力量的，妈妈守得住自己的边界也保护得了你。

雯子接到儿子的电话后，先生L做出了诚恳的道歉。

一时忘形，习惯使然。私底下逼逼，还会被儿子出卖，新的观念已然在家庭里形成。

一个父亲对孩子最好的教育，就是尊重他的母亲。

L的父亲就是这样对待母亲，在他的成长中目睹父亲对母亲吼叫，责骂是家常便饭。

在他的观念里夫妻就是这样生活的，而他完全认同了父亲，一样的寡言，担起家庭的责任，也自觉男性在家庭中的地位更高。

对母亲的软弱他是反感的，让他无法共情母亲的痛苦从而视而不见，倒是婚后雯子的到来给了婆婆女性视角的理解，老太太才不至于太过压抑。

L努力从父母的模式中走出来，更多的表达自己的感情，试着去理解妻子和母亲的感受。

也看到因为自己的脆弱，感觉到妻子越来越优秀是对他一家之长身份的威胁，感觉焦虑从而会有言语上的攻击，到承认妻子这些年的努力和付出。

为了有效的沟通，他们协商在某个固定的时间，除了聊天，写下对方做得让自己满意的地方，好好夸奖赞赏，还有希望对方能为自己做的，能从哪些小事件中对关系感到满足。

好丈夫好妻子都是相互训练出来的，共同成长是少不了磕磕碰碰。

遇到问题能共识主导到一个解决的方向，摸索出来有效的办法。

这种良好的关系，给孩子提供了心理健康发展环境，也让孩子看到关系互动的过程，无意间赋予了孩子解决人际问题的能力。