有句话说:红尘是道场,工作是一生的修行。
《身为职场女性》这本书就像一盏引路灯,照亮了职场中前方的黑暗。
今天我就给大家说一说这本书中主要讲了什么。
这本书主要分为以下四部分:
1.女性在职场中陷入停滞状态的特征
2.让职场女性停滞的原因
3.女性在职场中常犯的错误(固有的习惯)
4.职场女性的改变方法
1.女性在职场中陷入停滞状态的特征
首先呢,我们找一找职场女性陷入停滞状态会出现哪些“症状”。
如果你符合以下几个特点,那么就能断定你在职场中陷入停滞状态或者遇到了瓶颈期。
第一:受到阻碍,停滞不前。
第二:更容易情绪低沉。
第三:不再受到肯定和重视。
第四:同事不再对你有期待。
2.让职场女性停滞的原因
好,现在“病症”找出来了,那我们现在找找原因。
第一:自动驾驶仪
习惯过去做事的那种习惯,也会一如既往地贯彻下来,懒得改变,长期地用同样的方法处理同样的事情,导致自己陷入停滞状态。
第二:成果的错觉
你自己会觉得:我以前做的那些东西都有效。那你以前的习惯为什么能够持续下来呢?是因为你之前用这个习惯,做出了很多的成就。所以,你就相信它是对的。
第三:责怪让你改变的人
女性的内心比较敏感。她会把所有的就事论事的谈论变成对人的一种看法。所以,她会觉得这个人是不是对她有意见,掺杂了特别多的人际关系在这里边以后,她会觉得希望她改变的人可能是不喜欢她。然后反倒责怪那些希望自己带来改变的人。
第四:有一些持续的错误信条
作者经过了大量的统计、归纳,得出一个结论:女性会有一些持续的错误信条。比如:女性会觉得野心是一个坏东西。作者认为:野心本身不是一个坏东西。还有一个是,女性会认为:自己不能让人失望,要成为一个模范女性。这些都是女性在思想上根深蒂固的错误信条。
3.女性在职场中常犯的12个错误(固有的习惯)
(1)不愿提及自己的贡献。
(2)期待别人看到自己的贡献。
(3)过于看重专业技能。
(4)人缘好但无法利用人缘。
(5)没有在上任的第一天建立联盟。
(6)更加注重手头工作,忽略职业生涯规划。
(7)苛求完美,导致精疲力尽。
(8)不想取悦别人。
(9)极力压缩自己。
(10)夹杂太多情感。
(11)反刍式思维
一件事给你带来了伤害,你在之后的很长一段时间内都会极力地回忆这件事,无法走出来。
(12)总让你的“雷达”干扰你。
4.职场女性的改变方法
(1)始于细节。
(2)独改不如众改。
(3)放过自己。
(4)获得前馈。
做一件事之前,问问别人的建议与看法
(5)让往事流走。
(6)列一个不做清单。
(7)学会放过别人。
(8)向从前的自己致敬。
这本书中虽然指出了女性在职场中常犯的12个错误,但并没有一味地责怪你,也不是一味的让你带着自责的心理,它告诉你:这些东西是我们的优势,但是它限制了我们,限制了我们这些优势之中蕴含着我们的潜能。尽管是优点,也依然还有成长的空间,所以当我们从这些限制了我们的优点当中找到了成长空间的时候,我们就更有动力去改变自己的行为习惯和方法。
书中特别让我感动的一段话是:
你最终的目的是要完全开发自己的潜能,让自己发挥更大的价值。这时曾经的那些好习惯就开始阻碍你了,因此你不得不逼迫自己走出舒适区,但你仍然要像过去的自己致敬,感谢那些让你走到今天的态度、技能、才华和习惯,请你感谢他们,也感谢自己的过去,然后告诉她,我明天会做得更好。
如果一个人不能够跟过去的自己说再见,我们把所有过去让我们成功的东西永远都保留在我们自己身上的话,我们就不可能产生质变。你要感谢自己的过去,既要接纳自己过去的优点,同时你也要勇敢地向前走,勇敢地迈步跨过这个坎儿。
对,我觉得最重要的一点就是:学会接纳过去的自己,接纳自己过去的种种表现。如果你以自己的过去为荣,而不是以自己的过去为耻的时候,你的自尊水平才会得到大幅的提升,这时你才会有更强的心理能量,更大的内动力去让自己发生改变。
所以读完这本书后,我内心是十分震撼的。在我过去的观念里,我以为只有通过不断地自我批评,挑自己毛病找自己的错,才会让自己对一件事情记忆深刻,然后让自己变得更好,不再犯同样的错误。而这种思维中往往带着一种自责的心理,但是这种心理是不对的。我们应该感谢过去的自己,感谢过去自己的种种表现,如果没有这些犯错的机会,我们不可能成就自己,更不可能有现在更好的自己。
希望你能乘着梦想的航帆,
抵达你想要去的地方。
感谢您的阅读~
页面更新:2024-04-22
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