妈妈除了是妈妈，还应是一个独立的个体。自从生了宝宝之后，带了宝宝6个月，那段时间接触到了很多在家带娃的全职宝妈，而且发现，越来越多的宝妈选择自己带孩子。

或许是育儿观念的不同，也有可能是公婆年龄大，实在是没有能力再去照顾宝宝。于是，很多妈妈都纷纷放弃了自己的工作，选择在家当一个全职宝妈，时间短倒还好，时间久了之后，很多宝妈都会发现自己的状态越来越差，变得脾气爆炸，爱抱怨起来。

其实出现这样的情况，小编完全表示理解。因为虽然我只是全职在家带了6个月宝宝，但却深深体会到了全职宝妈的不易。既要照顾好宝宝，又要洗衣服做饭收拾家务，时间久了自然心态就有点崩溃。

可能在职场上的你，对于工作中的挑战已经轻车熟路，但是作为新手妈妈，却时常手忙脚乱。那种无力感，我相信每个宝妈都有过体会。

那么，出现这样的情况，虽然能理解，但是我们也不要安于现状，抱怨生活。养成自律的习惯，做好时间规划，现在是一个自媒体的时代，我们可以快速从外界获取自己想要知道的信息。

与其放任自己去飘荡，还不如做好近期要做的事。试着从一些小事里获取快乐。

例如：静下心来按照自己的喜好风格收拾房间，孩子睡着的时候听听自己喜欢的音乐。如果实在太累，那么在孩子睡着的时候，跟着孩子睡个饱饱的觉，天大的事睡醒了再说。

关于生活

1、做今日任务清单，学会时间管理，有计划有复盘

2、换套干净的家居服，舒适柔软的家居服是全职宝妈在家的必备战袍

3、学习收纳，整理房间，学会断舍离

4、定期给家里布置新风格，保持生活的新鲜感

5、养花养草，给阳台上的绿萝芦荟浇浇水

6、整理老照片，把手机里的照片按时间归类存档

7、定期给孩子的玩具绘本消毒

8、午睡，和孩子一起午睡，允许自己休息，全职妈妈不是24小时钢铁侠

9、打开云音乐，选个喜欢的歌手，跟着哼唱起来，完全放松下来

10、追一部喜欢的综艺，消遣娱乐还涨知识

11、给不住在一起的爸妈公婆打个视频电话，问好

12、和老公微信聊天，老夫妻也要保持恋爱般的甜蜜

13、坚持记账，每天的支出和进账，做到理性消费

14、认真做好早晚护肤，提醒自己，好的皮肤需要每天坚持

15、泡脚，每天睡前20分钟泡脚，有助于睡眠

16、定期做一次清洁面膜，面部深层清洁

17、称体重，保持身材和体型管理

18、做一个自己喜欢的发型

19、培养一个兴趣爱好，并且长久的坚持下去，可以是看书、写字、摄影、做美食都可以

20、跟老公经常谈心沟通，了解关心彼此的需求，做好家庭分工

关于饮食

21、做一份健康的营养早餐，一碗杂粮粥，一份小菜，一个煎蛋，美好的一天从早晨开始

22、跟着自己喜欢的美食博主，变着花样学做饭

23、学习烘焙，可以给宝宝做辅食，也可以给自己做甜品，满满的幸福感

24、每天吃些新鲜水果，补充维生素

25、当然，要是累了也可以休息一下，点个外卖也可以

关于运动

26、10-30分钟放空大脑，不仅可以缓解焦虑，还嫩释放压力，成熟就是不断了解自己，坦然面对的过程。

26、学做产后瑜伽，瑜伽练习对女人的改变，不仅仅只是塑形，更多的是身心合一给自己带来的内心平静

27、也可做有氧运动，运动可以弥补妈妈产后失去的孕激素，还可以帮妈妈快速恢复产后身材，找回自信

关于陪娃

28、给宝宝做一份时间清单，孩子的时间管理也同样重要

29、整理孩子的书架和玩具，更新孩子的阅读书单

30、陪着孩子做手工，记住，是陪孩子做哦，大部分时间让孩子自己做

31、搭积木，玩乐高，和孩子一起玩的时候，也可以找回童心

32、拼图，和孩子一起挑战1000块的拼图

33、练字，字帖买两份，孩子一份，自己一份

34、自创一些亲子互动游戏，在家也可以玩的亲子游戏，增进感情

35、晚间亲子阅读，好的绘本温暖新奇，给孩子传递正能量，让孩子爱上阅读

关于成长

36、早起，设一个6点的闹铃，养成一个早起的好习惯

37、抓住早晨的黄金时间，早上30-60分钟的自我学习，抓住早晨黄金时间，自我提升

38、学英语，学习一门语言，保持进度，还可以更好的给宝宝做英语启蒙

39、学习基础摄影入门，提升朋友圈晒娃等级

40、学点基础的理财知识，保险、基金等投资产品，懂得你不理财，财不理你的道理

41、尝试开启一份副业，不为赚多少钱，只为充实自己，找回曾经的自己

42、学会赞美，老公、孩子、公婆，多多赞美别人会让自己更豁达

43、学会在老公面前示弱，自己不能做到的事情让他去做，让老公学会承担

44、对于别人，不能办到的事情不要轻易许诺

45、状态不好时去旅行，整理自己的心情

总之，只要我们不放弃自己，不管身处何地，都可以绽放出属于自己的花。我们作为全职宝妈，只是暂时的，孩子也需要一个积极向上快乐的妈妈。

在最后，送给所有宝妈一句话，你只管努力，最差的结果不过是大器晚成而已。把这句话，送给每一个在路上的人，也送给每一个还有梦想的全职宝妈。