这两天，全国各地的中考成绩陆续出来了，一位湛江学霸引起了网友的注意，甚至登上了人民日报的官方微博。

湛江中考满分940，而这个叫王柠允的女孩子，竟然考出了927分的好成绩，最让人崩溃的是竟然有6科是满分！其中竟然还包括体育，只能用“学神”来称呼她了！

王柠允的老师说，王柠允成绩一直都很好，初中考进来的时候就是年级第一，中考又是湛江第一。着实让人佩服！

学霸学习好，自然有一套自己的独门绝技。那么究竟是什么样的“秘笈”让王柠允一直这么优秀呢？

一、优秀的孩子都是时间管理大师

据悉，王柠允每天都会自主安排时间学习。能够自主安排学习的孩子，首先说明，她的时间管理是非常强悍的。

而时间管理能力，实际上是一种自我管理能力。我们在平时可以对孩子进行引导和训练。

• 1、学会列To Do List

每天列一个To Do List，当天要做的所有的事情，按时间顺序写在纸条上。做完打钩，这样有利于安排自己的整体时间和细分时间，清楚自己每个时间段应该做什么。

每天精进一点，养成日行动-周复盘-月度计划，每天落实计划，每周、每月复盘的好习惯。

• 2、利用四象限法则，提高效率

在《高效能人士的七个习惯》一书中，作者史蒂芬•柯维提出“重要事”和“紧急事”的差别是人们浪费时间的最大理由之一。

所以我们要从一开始要让孩子学会，通过事情的轻重缓急分配时间。

1、重要而紧急的

这类事情马上做，且要保质保量。譬如明天有听写考试，那么今天就一定要重点复习生字。

2、重要不紧急的

有计划地做，可以制定中长期的计划表，按照计划表完成，达到一个日积月累的过程。

3、不重要紧急的

可以适当提前做，有些甚至可以父母代劳，譬如在作业量很大的情况下，要求明天交手抄报，这种事情家长完全可以帮忙。

4、不重要不紧急的

最后做，甚至可以不做，以后也要少做。

• 3、充分利用碎片时间

曾经看过一句广告“碎片时间，拉开人生差距”，深以为然。

在《隐秘的角落》中，朱朝阳整个暑假都忙着和小伙伴玩，和张东升斡旋，却能在开学考试中拿第一，他充分利用碎片时间的能力，功不可没。

碎片时间，看起来不起眼，但是一旦充分利用，你就比别人每天多了几个小时出来。

当然，掌握时间管理的技能，只是成功的一部分，在这些时间内，如何有效率的学习才是更重要的，这就是我们提到的第二点能力了——专注力。

二、专注力是致胜的法宝

据学校的教学主管老师说，王柠允是属于内心特别安静的小孩，不容易被外界所干扰，而且做事情想的很周全。

其实，我们看很多学霸在分享学习方法时，都会提到了“专注”这两个字，专注的孩子，在学习的时候，可以排除一切干扰杂念，效率达到最高，只有效率提高了，才能进步更快。

早有专家指出，学霸学习好的主要原因，并不是因为他们多聪明，多努力，而是因为他们更加专注。

所以说专注力是孩子在学习阶段致胜的重要法宝！

训练孩子的专注力，2-6岁，是一个非常重要的专注力培养的关键期！孩子稍大以后，也可以培养，但是会稍慢一点。

• 1、分段学习，循序渐进

心理学表明，儿童注意力集中一次最多25分钟。所以这就是为什么很多孩子看似在学习，实际上心思早就不知道去哪儿了。

所以，开始的时候，家长不要贪时间长，而是通过“时段”培养孩子专注力。

定一个25分钟的番茄钟，在这个时间段内，要求孩子集中全部精神，最大效率地完成眼前的作业。25分钟一到，马上站起来去休息，5分钟之后，再进入下一个番茄钟时段。

每3个番茄钟，休息一个较长时间。

久而久之，就会形成这种专注的习惯，进而把时间延长。

• 2、创造良好的学习环境

之前有一个妈妈和我说，他家孩子写作业总是东摸摸，西摸摸 ，结果我一看她发给我的照片，书桌上摆满了各种小玩意儿，铅笔刀，小木棒，计算器，小摆设等等。

这些都是分散孩子注意力的"元凶"，孩子写作业，除了要给孩子一个安静的环境之外，要保持孩子的桌子上只留写作业需要的书和文具，其他全部拿走。帮助孩子将专注力放在书本上。

• 3、通过一些方法游戏，锻炼孩子的专注力。

其实我们有很多方法和游戏帮助孩子提高专注力，譬如拼图、舒尔特方格、数独、找不同等等，都可以非常有效地让孩子在玩中，不知不觉提高注意力。

其实，我们仔细观察，学霸们的很多学习习惯都是一样的，时间管理达人，专注力特别好等等，这也说明，这些能力的提高对孩子的学习有着至关重要的帮助。

那么我们作为家长就应该帮助孩子，在这些方面多多提高，培养良好的学习习惯和自我管理能力，孩子在学习生活上都会受益匪浅。