夏季小心“空调病”盯上孩子，家长注意这些细节就可以避免

随着夏天的到来，气温一路飙升，很多家里的空调、风扇也开始轮番上阵了。空调可以有效降温，是夏天必备神器，但宝宝吹空调可是很有讲究的。稍有不慎，可能会出现“空调病”。

其实，医学上来讲，并没有“空调病”这个概念的，人在空调房里呆的时间过长，会出现一些像是拉肚子、流鼻涕、皮肤干、喉咙干等症状，有的还可能会出现过敏的情况，这些情况的出现人们通常称之为“空调病”。怎么预防宝宝出现空调病呢。

1.不要直接对着宝宝吹：把吹风口调到吹不到宝宝的位置，空调的冷气一直对着宝宝吹孩子很容易着凉，还会导致宝宝的体质变差，抵抗力下降。

2.屋内要每天通风：很多人开空调都喜欢把屋子里的门窗都锁的紧紧的，长时间只开空调不通风的话，室内会滋生很多的细菌和病毒，屋内的空气不新鲜，致病率就会增加。

3.适宜的空调温度：很多家长会把空调的温度调的很低，事实上，屋内的空调温度在24-26摄氏度是最适合的，比室外温度低5度左右就可。家长可以摸一下孩子的颈背部的温度，摸上去温热为宜。

4.空调要定期清理：冬天很多人都不用空调，到夏季使用的时候，一定要进行清理，包括滤网和散热片，如果条件允许的话，一月一次更好。如果不清洁，里面的灰尘堵塞在滤网上，再次开空调就会吹出来，而且会影响散热。

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