现代社会，随着工作、生活节奏的加快，人们所面临的心理压力也越来越大。

工作紧张、心灵创伤、适应困境、孤独感等等，都会令身心感受到各种负面的情绪的侵扰。

“情绪来的时候，我整个人完全没法思考。我不知道我怎么了，也不知道该做什么，我拼命的告诉自己，快点好起来吧，但似乎完全没有用，我都快要疯掉了！”

你是否也有过这样的经验？当时的感受怎么样？

一切情绪皆有其存在的意义，刻意的维持某一种状态不仅消耗大量的能量，而且可能会带来更多的伤害。情绪本身其实只是一个信号，只是在告诉我们，问题发生了，我们需要给自己时间和机会去面对。

聆听自己内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，而你的内心深处也同时蕴藏着亟待探索的力量。

OH卡不是占卜，而是深入我们内心潜意识的工具，它更像是一面镜子，帮助我们和自己的内心近距离的对话，探索情绪背后真实的自己。

Open your Heart，翻开属于你的OH卡，倾听来自内心的OH卡故事，在故事中你将：

• 体察自己真实的感受；
• 觉察来自内心的指引；
• 为自己找到情绪的出口；

1、“每张卡都是为我而来”

来访者与OH卡的结识既是偶遇，也是好奇驱使吧。来访者作为一名心理学爱好者，一直行走在自我探索、自我成长的道路上，曾经参加过一场OH卡沙龙，感觉很奇妙，因此预约了个人探索的体验。

首先，需要确定体验的主题，来访者希望能够通过OH卡探索内心焦虑的深层意义。

于是，借助潜意识的牵引，来访者抽卡、自我解卡，在对话提问中跟随直觉一步步深入，从孤独、无助，曾经的那份哀伤，直至来自本能的保护。

通过对图卡、文字的解构，重构，来访者慢慢的感受到内心自然的流动，“这一刻，好像一切都顺了……”

ＯＨ卡对话是一种跟随潜意识的心灵对话方式，无论是抽卡还是提问，都是跟着来访者的潜意识的指引顺势而行，解读没有对错，一切都是最好的编排。

内心准备好到达哪里，故事就会进行到哪里。

2、青涩的爱情

他是一名在校学生，偶然在社团活动中结识了OH卡，希望体验个人探索，再进一步探索关于“爱情”的主题。

看似明确的主题，牵引出内心对爱情的坚持，“就算全世界都不看好，依旧会执手前行……”。

年轻的爱执着而坚定，哪怕对方会担忧、会犹豫，也要扶持着她一起登上阶梯，推开那扇通往光明的大门。

随着对话的深入，狭窄的阶梯、斑驳的墙壁，一幅家的图像随着潜意识慢慢的展开。

在这个故事里，有着长辈的纷争，不可调和同时维持着系统的运行。他的内心有着承重的使命感，也有着渴望逃离的挣扎。

当爱情的执着，寄托着如此的重负之时，回过头来，他也体验到自己加诸对方的压力，体会到了对方感受到的那份压迫感和无奈。

OH卡故事的主题探索，始终是跟随潜意识的引导顺势而行的。

心之所至，意之使然。

每一次的自我对话，都能够感受到生命中那股源源不息的力量，宛如流水，或激流而下，又或道阻且长。

当被卡住的时候不妨放慢脚步，聆听自己内心的故事，徐徐流淌出属于自己的节奏。