文 / 阿宝团队

首发 / 职场充电宝（ID：ZhichangCdb）

浪姐2，终于迎来久违的开撕。

让人意外的是，这场舌战并不是大家预测的那英和张柏芝，而是容祖儿和陈小纭。

阿宝简单捋一下事件经过：

容祖儿分队选择原唱李宗盛的高难度歌曲《给自己的歌》。

问题就出在A部分，陈小纭觉得自己无法驾驭高音，提出想要唱较为简单的开头部分歌词。

而专业歌手出身的容祖儿也很快指出，对于这首歌而言，A部分音调虽不高，却很考验演唱者的水准。

作为局外人，阿宝想到原唱李宗盛用低沉磁性半哼半唱，光听前两句“想得却不可得，你奈人生何”，一下子便鼻酸动容。

若能完美演绎A部分，你能从他的声音里，知道他所经历过的故事，将来你也会经历到而已，这境界之高，专业歌手solo都恐怕唱不出。

接下来场面有点僵持不下，容祖儿也没一下子拒绝，而是提出大家现场唱一遍。

当陈小纭听到要立马唱，便崩溃了。

就有了后来的#浪姐2两人争执#、#容祖儿6次道歉#上热搜。

今天阿宝不想说孰对孰错，而是想聊聊祖儿作为「队长」的这个身份。

01

祖儿是好人

但不适合当队长

大家看到标题先别着急，因为网上太多人“小纭绿茶”，“祖儿太委屈”。

阿宝先分享以往的一个职场咨询：

当时来访者大米刚晋升为中层主管，“有时候明明知道有些事发展不对，但看见对方如此努力，不忍心去说，最后还是得自己收拾烂摊子，管理真的太难了...”。

其实大米就是我们常说的“老好人”，在他看来和谐才是最重要，没有能力的人养着甚至讨好，真正努力的人他却认为理所当然。

最终导致典型的“中层不坏，累死三军”——上司心累，下属忙累，自己也累。

这局面不正像浪姐中的祖儿分队吗？

祖儿当然委屈，但作为队长，也由于心太软，不会say no，最后导致和大米一样被动，甚至两败俱伤。

其实这是「缺乏边界感」的一种体现。

何为边界感，是对所有权的认知。

我们中国人边界意识差，常常因底线模糊，即使个人边界被变本加厉侵犯的时候，反而首选默默忍受。

阿宝想说，攒这么多好人卡，是用来生火还伤着自己吗？

在职场、生活、人际交往中如何保持边界感，一起看看浪姐2中那英和杨丞琳的超飒示范。

02

“黑脸”的那英和杨丞琳

“不健康的个人边界”有这样一个标准：

容易对他人的情绪和行为负责，或是期待他人对自己的情绪和行为负责。

在“不对他人的情绪负责”这点上，那英和杨丞琳就做得很好。

第二次公演选队员时，那英两次拒绝张柏芝，直接说自己想要的人是陈梓童。

张柏芝唱跳功底比较弱，在激烈的舞台竞争中无疑是队内的短板。

那英身为队长，这个考量完全没问题。

她才不管别人会不会说闲话，自然也不会被别人的情绪带着走。

太在乎每个人感受，反而坏事，自己也憋屈。

选词环节，更能看出那英这种“爽快”性格的好处。

那英这组分词环节不仅气氛好，效率还高。

那英让姐姐们一个个上去唱，谁行谁上。

她说话直接，也不怕姐姐们“翻脸”。

王鸥上来唱了第一句，那英就说下去下去。

张柏芝试唱后也被那英吐槽，直接就是两个字，不行！

“你这小公鸭嗓，下去下去，不行不行。”

要是陈小纭在那英组，那英一黑脸，陈小纭还敢不唱吗？

最让我惊喜的还是杨丞琳，没想到甜美可爱的外表下是超飒的性格。

小考环节，身为前辈的张柏芝表现不佳，哭着说：“让你们失望了，拖了大家的后腿。”

大家都在安慰张柏芝，杨丞琳却敢说：

“确实是拖后腿了，我在镜子里看得一清二楚。”

同样是面对“姐姐哭了”，杨丞琳没有像容祖儿一样被卷入坏情绪。

而是敢于不留情面地指出错误，再进行安抚。

作为队长，杨丞琳的边界感就很好，她不会因为队员情绪不好就妥协，放任问题存在。

这几个名场面，对于生活和职场都挺有警示意味的。

心理咨询师丛非从曾说：“人之所以被影响到，不是因为别人有情绪，而是自己没界限。”

我们在职场中，也应该学学那英和杨丞琳，宁可做一个“黑脸”，也要守护好自己的边界。

其实职场上，很多人都对陈小纭这样的同事敢怒不敢言。

怕当坏人，怕被骂，因为大家习惯了站在示弱者的那一方。

所以宁可说“你好我好大家好”的废话，也不愿意真正解决问题。

最后浪费了时间，还拖累了自己。

有个读者就和我吐槽过：

“业务能力不强的人只要各种扮小白兔，就可以厚着脸皮要别人去善后。

你还不能说什么，说了就是不够包容。”

这时候完全可以学杨丞琳甩出这一句，“看来要我来当这个坏人了”。

我们要记得：适当地拒绝，是在维护合理的边界。

只要我不理亏，完全可以硬气起来，该拒绝就拒绝。

03

写在最后

常常有人找我咨询这类问题：

“拒绝同事的要求时，会感到心情不好或愧疚。”

“被同事刻薄对待时，只会忍气吞声。”

“立场不坚定，轻易被别人的情绪带着走。”

我的建议是，“职场老好人”更需要建立一个健康的个人边界。

要有“边界感”，就需要锻炼“拒绝的能力”。

在这里推荐大家读一本书——《被讨厌的勇气》。

所谓自由，就是有被别人讨厌的勇气。 每个人都只需为自己的情绪负责。

如果你因他人的讨厌而影响自己，便是耗费自我精力去替他人承受情绪的负面影响。

最后来个彩蛋吧。

咨询者大米和我说，他终于忍不住发飙了。

在大米把项目都分配下去，流程已经跑到一半的时候，

那个没边界感的下属又苦着脸地说“工作量太大，自己最近有多累”，在那抱怨个没完。

大米这次懒得安抚，直接甩了她一个白眼说：

"不想干，现在就滚蛋！"

最后，点个在看，希望大家都能成为那个“不好惹”的人。

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