今年 3 月，教育部发布了《关于做好2019 年普通中小学招生入学工作的通知》明确提出，所有公办、民办义务教育学校要严格遵守义务教育免试入学规定。

这也就意味着，所有的中学都不能再用考试的方式来选拔学生了。这一举措，无疑降低了小学六年级学生的学习压力。那是不是就意味着中国的小学生家长从此告别焦虑了呢？

一、80%的中国家长集体“教育焦虑”

教育焦虑，是中国家长集体患上的“现代病”。

这种焦虑具体表现在：每天晚上都忍不住坐在孩子旁边，生怕他浪费时间；常常忍不住一遍遍问孩子考了多少分；一听到孩子没考好就忍不住发脾气；有时变得比往常更严厉，说话偏激，有时变得比往常更亲切，连自己都觉得不自然；听说孩子要测验考试，自己便坐立不安，觉得压力比孩子还大，却要装得若无其事；不敢大声说话，不敢大步走路，看孩子的眼神都怕惊动了他......

轻度的焦虑，有利于人们高效生活，但重度焦虑就是一种病态。弗洛伊德指出，“人类的焦虑情绪是可以病变的，也就是‘神经病的焦虑’。焦虑作为一种情绪，在特定条件下有可能转化为病态，这种病态就是当代临床心理学中的重要类型——焦虑神经症。”

2018年6月，中国儿童少年基金会联合北京师范大学家庭教育研究中心发布了《中国亲子教育现状调查报告》，数据显示：在孩子的教育问题上，87%的家长表示自己有过“焦虑”，其中，20%左右的家长“中度焦虑”，7%左右的家长“严重焦虑”。

二、小升初不考试了，家长为什么还焦虑

为了缓解中国家长的焦虑，让国内更大多数的孩子可以平等地接受义务教育，我国多次调整教育政策，但总是无济于事。这次调整后，同样没能缓解家长们的焦虑。

焦虑一：不让考试了，该怎么进入优质民办初中？

家住南宁的王婷有一个12岁的儿子，为了孩子的小升初，她已经失眠了整整两周。

“你知道南宁去年中考平均分前20名的排名情况是怎样的吗？”她熟练地打开微信收藏夹，打开一个表格：“你看，排名前五的全是私立学校，排名第一的私立学校优秀率达89.6%，而排名最前的公立学校才68.3%！”

她指着屏幕上的数字，语气急促起来：“上不了好的初中，怎么考得上重点高中，上不了重点高中，考上985、211大学的希望就非常渺茫了！”

为此，王婷一心想着让儿子能进入一所好的私立学校。但今年私立学校也不让考试了，王婷非常焦虑：难道真的要让儿子划片去片区里的学校，从此任其“命运的摆弄”？

焦虑二：不让笔试了，面试会考啥？

“公办不择校，择校找民办。”民办学校通常以摇号的方式去学生进行筛选，但在摇号前，不少优质的民办学校会设置自己学校的相应条件。诸如：舞蹈、钢琴、作文、奥数等比赛的证书、三好学生、班干部经历等。

为此，不少家长为了获取这样的摇号资格，从小学一年级起就卯足了劲儿让孩子从基本功做起，获取各类证书，以方便后期可以获取更多摇号资格。

相对于笔试，面试更让家长焦虑。因为，笔试只要努力复习，不断刷题，总是可以提高的，起码有一张看得见的卷子吧。但对于面试，没有哪个家长心里有底。

为了能够让学生在面试中有很好的表现，家长们不仅要给孩子进行语数外的补习，还要去参加专门的面试培训班，有些甚至还有综合课程的补习，以免面试中会问到一些知识性的提问。

即便准备地万无一失，家长仍然不会放心，因为面试比笔试不确定的人为因素实在太多了。

焦虑三：电脑派位，命运任人安排？

不少家长为了孩子的学习特意买了高价学区房，但片区范围经常变动，不确定很大，而且一旦进行电脑派位，学区房也无济于事，只能就近片区选择公办学校。

小升初，是孩子人生中的又一岔路口，每个家长都卯足了劲儿希望孩子不要在“跑道”上吃亏。没输在起跑线上，却输在了跑道上，岂不是可惜？为了这个目的，家长们宁愿放下面子去托关系、找门路、砸钱报班，拼尽全力让孩子进入一所好的初中。小升初，不仅考验着学生的能力，更考验着家长的经济实力和社交能力，拼爹游戏从小学，乃至幼儿园就开始了。

三、家长该如何克服焦虑

毫无疑问，小升初，已经成为一场没有硝烟的“战争”，而在这个战场上拼杀的不仅有学生，还有家长。而焦虑的家长，无疑为学生增添了一层新的压力。

成都的冯成是一名小学六年级学生，自从进入六年级，早上叫醒他起床的就是英语单词，连刷着牙，父母都给他打开单放机听；晚上放学就去上辅导班，上完辅导班回家写作业；连吃晚饭的时候，饭桌上谈论的都是小升初话题。

有一天晚上，他回到家，感觉胸闷、头晕、透不过气，作业写着写着就没了知觉。

送去医院，医生检查不出任何问题。询问家里的情况后，医生告知家长：“你们给孩子压力太大了，孩子心理承受不住了。”

这件事虽然是个例，但家长的焦虑已经给成长中的孩子或多或少造成了压力，同时，家长对名校的追逐和望子成龙的心理从某种程度上，也助长了小升初形势的恶化。

那么，家长如何才能克服对孩子教育上的焦虑呢？

1、正视教育的全部动机：我为什么会产生“教育焦虑”？

家长对子女的教育动机一般分为“本能动机”和“道德动机”：

“本能动机”，是指出于父母爱的本能，希望孩子能够健康、活泼、快乐地成长。

“道德动机”，是指出于责任去孩子进行要求，希望他将来可以成为一名成功的、富有的、拥有社会地位的人。

在这两种动机的驱使下，既有爱的因素，又有自身对名誉、财富、声望等的追求。

家长要正视自己对子女的完整的教育动机，控制自身对教育的焦虑，把对孩子的教育施压处于一种可以控制的范围内，不要超过限度，激化亲子矛盾，造成不可挽回的损失。

第二、 重新审视教育目的：我想要养出什么样的孩子？

当孩子刚刚出生的时候，不少父母欣喜地孩子抱在怀里，亲着他的小脸，在心里默默许下愿望：“我希望他此生健康快乐平安。”

健康、快乐、平安，是很多父母最真实、最初心的教育目的。

但随着孩子的不断长大，不少70后、80后，在经历了一系列大的人生变动中，感受到了职场危机、中年危机、人事变迁，逐渐将自身的危机转化为对孩子教育上的焦虑。

小升初家长的焦虑状况集中发生在中产阶级当中，在大中城市尤为明显，以城市高学历高收入女性家长最为突出。

此时，家长应不断提醒自己：我到底想要培养出什么样的孩子？我自己的孩子是否接受我这样的人生规划？我对孩子现有的教育方式是否偏离了我最初的初心？

第三、 教育是一场马拉松，而不是短期加速跑。

小升初很重要，但长期的学习习惯养成、孩子思想道德的熏陶培养、为人处世的渐变更加重要。教育，从来不是一场短期加速跑，而是一场长距离的马拉松。

小学六年级的学生，正是长身体的年龄，他们的知识、力量、思想，都在这个阶段爆发性地增长，若是家长单方面地强化学习，而忽视身体、心理的教育，即使送入重点中学，将要发生的，也并不一定是后期的加速跑。

家长总给孩子灌输这样的意识：“今天让你做 100 道题，是为了你美好的未来。”其实这样的想法走入了误区，未来不仅是成绩造成的，还有情商、环境等多方面的因素。

第四、接受自己的平凡和孩子的平庸。

每个人都有自己的命运，纵然家长有很多成功的经验想要分享给孩子，有很多失败的教训想要传递给孩子，但孩子的路终归还是要自己走，该他自己走的弯路一步都少不了。

“望子成龙，望女成凤”是家长们一致的期盼，但孩子是龙，还是凤，终归还是他们自己说了算。

我们每个人，不是在父母的翘首以盼中成长的？而如今，谁又逃脱的了庸庸碌碌的生活？

我们自己也不过是活成了一个平凡的普通人，又何必要求孩子要一路出类拔萃呢？

适度的焦虑就可以了，别用过度的焦虑来要求孩子，折磨自己。