《小舍得》子悠为何崩溃？孩子的安全感，要从这三样东西里来

作者：夙叶

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最近，育儿神剧《小舍得》火遍了全网，蒋欣扮演田雨岚的将鸡娃展现得淋漓尽致，可谓是“鸡娃之王”。

她细心研究各种小升初政策，以分钟为单位安排儿子的时间，学奥数、练英语、增加试卷，她的最大愿望是孩子得第一，她生活的所有重心是孩子的成绩。

“只要是对学习，没有帮助的，就都是浪费时间。”为此，她把孩子喜欢的蜗牛扔了，把足球剪掉。

儿子奥数班被老师侮辱，她劝孩子忍耐，“被霸凌算什么？其他都是虚的，只有成绩才是实打实的。”

生活在这样环境下的子悠不堪重负，在考场上撕碎了卷子，在家长会上哭诉：我妈妈爱的不是我，而是考满分的我。

田雨岚所做的一切，所谓的“一切都是为了你好”击垮了儿子，使孩子内心的安全感崩塌。

安全感是一个人渴望稳定、安全的心理需求，是心灵健康的基础。

丧失安全感的孩子会对亲密关系感到怀疑，生活中常会被负面情绪环绕，情绪更加敏感，觉得焦虑、无助，常感到痛苦和绝望。

富有安全感的孩子，更加独立自信。他们内心的原则不会因为外界的质疑而更改，他们自己的世界不会因为他人的恶意而坍塌。安全感让他们拥有更好的人生质量。

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当一个孩子内心充满安全感时，他会更容易拥有幸福感，更容易信赖周围的人，与他人建立良好的亲密关系。

6月18日，窦靖童的新电影《只是一次偶然的旅行》将上映，该片曾入围第50界鹿特丹国际电影节主竞赛单元及NDNF电影节展映。这个被王菲唱在歌里的小女孩长大了，变得帅气飒爽，才华横溢。

窦靖童是一个内心富足，拥有足够安全感的人。

她柔软而坚定，对自己有清晰的自我认知。对待他人，温和有礼，与周迅、赵薇是好朋友，导演陈可辛夸奖她，是他见过的情商最高的孩子，“有态度，但没有刺”。

作为王菲和窦唯的女儿，窦靖童出生自带光环。对于出身，她看得十分通透。她认为既是负担也是优势，对于身边人的期望不去纠结，艺人最后是要看作品的。超乎年龄的理性让人佩服。

窦靖童两岁半时，父母离婚，她跟随王菲生活。

每一次天后的感情都会被媒体拿来征求她的意见，这里面不乏恶意，十几岁的她没有恶语相向，也没有乖戾嚣张，大方回应：“只要她开心就好”。对母亲的理解和尊重让人称赞。

她不喜欢读书，却有自己清晰的奋斗目标，对自己热爱的音乐和表演全心投入。凭借《第十一回》中的金多多一角获得北京国际电影节天坛奖最佳女配角，作为歌手更是获奖颇多。

安全感是孩子生命成长的基石，给予孩子成长路上源源不断的力量，这份力量是他们面对挫折时的支撑，是他们感到心寒时的温暖，可以使痛苦减半，使幸福加倍。

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父母如何建议孩子的安全感？

其实，安全感，顾名思义，就是要让孩子在家庭关系里没有恐惧。孩子需要的安全感，基本上都从这三样东西里来：

• 良好的父母关系

父母之间的良好关系不仅是指父母在家庭的温暖有爱，还包括父母离婚后体面的相处和尊重。

因为父母敌对的关系比离婚更伤害孩子。

朋友小英十岁的女儿丽丽因为抑郁症退学了，听到这个消息的朋友都很惊讶。

在丽丽治疗的过程中，小英才知道让女儿抑郁的真凶竟然是她和丈夫的关系。

原来小英和丈夫的婚姻早已名存实亡，他们约定等女儿初中毕业就离婚。女儿不在家的时间里两人一言不合就会吵架，甚至于动手，女儿在家时就维持平和的表象。

他们自认为两人表演得天衣无缝，殊不知敏感的女儿十分清楚他们之间的争吵和伪装。

父母这样的关系让女儿感到迷茫和焦虑，她每天放学回家都非常痛苦，不愿意回家去面对父母，在上楼的时候甚至会幻听到父母吵架的声音。

而且小英和丈夫之间没有情感交流，女儿就是他们交流和关注的重心，从孩子的成绩到孩子的朋友，任何一个话题都能让两个人针锋相对，这样的态度让丽丽感到紧张和压抑。她不知道该怎么做才能避免父母的争吵，并认为父母恶劣的关系都是因为自己。

长期的情绪积累，最终压垮了小女孩。小英十分懊悔，本来想保护孩子维持婚姻，夫妻的敌对却伤孩子更深。

生活在父母关系敌对的家庭，孩子更容易缺乏安全感。他们经常成为父母争夺的中心，将父母的痛苦归因于自己，甚至不惜采用伤害自己的方式去缓解父母的关系。

父母之间的相处方式还会影响到孩子未来的婚姻观念，温暖有爱的父母关系，会给孩子树立良好的榜样，使孩子对美好的情感充满向往。

缺乏安全感的人很难经营好与异性的关系，他们无法好好爱自己，也无法好好接受别人的爱。

• 父母无条件的爱

我的朋友开了一家绘本馆，在她的小顾客里有这样一个小男孩，每天下学后来绘本馆看半个小时书，在这半个小时里他不会去挑选喜欢的书去看，而是从他可以看的书中找最薄的、字少的书去看，迅速浏览之后就会把书名记在一张纸上。

时间长了，朋友十分好奇。找到机会问他，为什么这样做。小男孩面无表情地说，我看了书，我妈就高兴，她一本书给我两块。我不看书，我妈就会骂我，花钱让你看书都不看，什么事情都做不好。

小男孩的语气里充满了怨怼，去绘本馆读书成为他和妈妈之间的等价交换。

读书本是一件愉悦的事，想来妈妈是想让孩子多读书，能够有所收获，甚至想到读一本书给两元钱的方法。可她没有想到，孩子认为读书是为了交换妈妈快乐的情绪，是为了避免妈妈的责骂。

并且为了多获得奖金，开始投机取巧，囫囵吞枣般的读书。而这样的读书又有什么意义呢？

生活中有很多父母都有类似的想法，最常挂在嘴边的话就是“你做好这件事，我就开心了”，“你再这样，我就不喜欢你了”，“我为你牺牲了这么多，你一点都不努力”。

在沮丧和烦躁的时候甚至会想，如果我没有生下他就好了。这种抱怨虽有情绪上的发泄，但也反映出父母对孩子无私的爱在淡化，家长给予孩子的爱和温暖加上了条件，需要孩子去交换。

顺从懂事的孩子更多的得到父母的喜爱，调皮叛逆的孩子更多的感受父母的厌恶。他们建立起了自己与商品对标的价值感。

这样的孩子，只要在生活中遇到挫折，就会很轻易地觉得：自己不值得被爱了。正如子悠会觉得自己考不了第一，妈妈就不爱我了。

而为了赢得父母的爱，孩子就会学会察言观色，从父母的言行里去推断自己的行为是否满足家长的期望，从而去讨好父母，压制自身的真实想法。

父母带有附加条件的爱会让孩子缺乏安全感，长大后会更加在意外界和别人的看法，会不自觉地按照别人的喜好做事，很难拒绝他人，形成讨好型人格。

• 父母稳定的情绪

心理学上有个“踢猫效应”，是指人的负面情绪不加控制，会沿着等级和强弱组成的社会关系链条传递，对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄，最终最弱小的那一层会成为最终受害者。

而对于父母而言，儿童无疑是弱小的和无助的，失控的父母经常会迁怒于孩子，让孩子生活在恐惧之中。父母不稳定的情绪，不仅会造成孩子的性格缺陷，甚至会引发心理障碍、语言发育迟缓等现象。

曾经看到过这样的新闻。一个小朋友因为寒假作业没有写完，没领到学校发的书。孩子的父亲愤怒无比，踹了孩子胸口一脚，而后不解气，竟然拿菜刀砍伤了孩子的左腿，将孩子送进了医院。

腿伤可以治疗，然而对于孩子的心理伤害又该如何弥补呢？父亲失控的情绪、内心的恐惧，这样的负面感受将长期存在于孩子的内心，影响孩子的成长。

并且，暴躁易怒的父母养育不出平和温柔的孩子，心理学家研究表明，父母作为孩子成长过程中的首要观察对象，孩子的成长过程中会学习父母处理情绪的方式。

父母稳定的情绪既可以给孩子提供充足的安全感，也可以给孩子树立处理情绪的榜样，能够很好地处理情绪的孩子会更加快乐。

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《安全感》一书中说：生活中最大的幸福就是，坚信有个人永远在我们的背后爱着我们。

父母是孩子生命里第一个的重要他人，童年是孩子安全感的源泉。父母给予孩子长期、稳定、持续的爱，会让他们有归属感。

安全感充足的孩子，他将更加无畏地探索世界，他相信自己，无论飞得多高，跌得多惨，都会有一个温暖的怀抱等着他。

他的生命将茁壮成长，发出耀眼的光芒。