每个人，都需要剪指甲。

指甲太长容易积攒污垢，很多人从小就被妈妈念叨：不要留指甲，剪短点才干净。

上学时就更严格了，老师们会要求整理仪容仪表，不能留指甲。甚至每周都会检查指甲长度，最好贴着肉剪，一点都不要留。

指甲剪太干净反而不好

• 一方面，这很容易让指甲和甲床 (即指甲覆盖着的那块皮肤) 脱离，使指尖皮肤失去指甲的保护，时间久了还可能出现甲床后退；
• 另一方面，指甲的两端很容易向指尖的肉里生长，出现「嵌甲」的问题，并诱发甲沟炎。

所以剪指甲时应该让指甲保留一定的长度。

剪指甲的正确姿势

学会正确地剪指甲，才能不让这件小事给自己增添痛苦和麻烦：

• 每次修剪指/趾甲时，改掉圆弧式剪法，剪成方形的。不要剪得过短，留 1～2 毫米，把边缘打磨光滑；
• 甲周围有倒刺时，不要用手撕扯，用指甲剪齐根剪掉，并涂抹护手霜进行保湿；
• 手不要长时间浸泡在肥皂水中，尽可能保持手脚干燥；
• 及时治疗手足以及甲周浅表的刮伤、擦伤和裂口等，避免发生裂变。

另外提醒大家，为避免甲沟炎，也不要用手去撕指甲旁边的倒刺，最好用用指甲刀剪掉，也要避免咬甲等可能让指甲畸形的做法。

剪指甲虽然是个小事儿，但是也不要大意，因为指甲真的很、重、要～