长期痰多的人该怎么办？

首先我们要知道为什么会痰多，然后才知道怎么解决，先把源头杜绝了，那处理痰就好多了。要不然尝试再多的祛痰方法，可能只会做了无用功，很多疑难杂病就是由痰引起的，那我们就先来简单说说痰是怎么来的！

中医的痰和大家所熟悉的湿气其实是同出一个源头，那就是脾。脾主运化，运化水谷精微和津液。当脾虚了，或者其他原因导致脾的运化出问题了，水谷精微和津液就无法正常运化成人体所需要的东西，就会变成痰、饮、水和湿四种病理产物，而痰只是其中一种，是属于质地较稠浊而粘，呈半凝固乳胶状态，流动性比较小的一种病理产物。

痰容易储存在肺里面，所以中医有“脾为生痰之源，肺为储痰之器”的说法。但其实痰并不是只储存在肺里面，它还会跑到全身的经络，头部清窍，心包和胃里等，表现出来的症状各种各样。比如痰蒙清窍，会导致神志不清，头晕胀痛，嗜睡犯困等；痰蒙心包会导致神昏错乱，甚至癫痫发作。痰停留在皮肤间，出现痰核，类似西医说的脂肪瘤等，以及停留在乳腺，叫做乳癖，类似西医的乳腺结节，所以说痰多生怪病。

为什么要介绍这些呢？有人可能说我只想知道咳嗽痰多怎么办就行，其他的不管。但我们了解痰的特点和来源，我们就知道自己是什么问题，肺部有痰那只是一种而已。可能有些人表现出现的只是会咳嗽，但是全身可能有比较多的脂肪瘤，如果只是清除肺部的痰的话，对全身的脂肪瘤不一定有多大帮助，而且病因没去除，那痰只会源源不断的产生。

那我们应该怎么祛痰呢？虽然痰有寒痰、湿痰、热痰和燥痰之分，化痰药物的药性有温燥和凉润之别。但我们基本可以分为两类：

一、将寒痰、湿痰归为一类，药物一般用温性的，叫温肺化痰，燥湿化痰。经常会搭配健脾胃的药物一起；比如出现了咳嗽，痰多，较稀稠，颜色白，或有泡沫，舌苔不干，也不黄，一般还有怕冷，胸闷，食欲不好等。可以用温肺化痰，或燥湿化痰的中成药。

常用的有：二陈丸、小青龙颗粒、杏苏止咳糖浆、三子止咳胶囊、蛇胆陈皮散、参苓白术颗粒和止嗽祛痰颗粒等，具体功效和区别可以看我之前的一篇文章《抽烟痰多的人，怎么才能祛痰化痰不生痰？》，里面介绍了食疗方和常用祛痰中成药，及其区别。

二、将热痰和燥痰归为一类，药物用寒凉的，叫清热化痰，润燥化痰。经常搭配消肿散结或泻火通便的药物一起。比如出现了咳嗽，痰多，粘稠，色黄，口干口苦，咽燥，胸闷，气急，便秘等等，可以用清肺化痰，润燥化痰的中成药。

常用的有：清气化痰丸、清肺抑火丸、橘红颗粒、蛇胆川贝胶囊、礞石滚痰丸、咽舒胶囊、百合固金丸、痰咳净散、风热咳嗽胶囊、二母宁嗽丸等等。具体区别同样看上面说的那篇文章，由于平台规则原因，在此不便再次赘述。

以上这些基本是对于肺部痰多的常用中成药，对于身体其他的痰有一些有帮助，但很多可能就无法作用到病位了，只能通过具体辨证用药。因为其他部位的痰一般容易出现疑难杂症或怪病，相对较难治疗。一般情志有问题的，找不到病因，怎么治疗都难见效的，往往都是痰在作祟。比如一些风痰上扰清窍引起的昏蒙，意识不清，神志异常或有癫痫发作的。我们应该认识到可能是痰引起的，自己能做的就是减少痰的生成，调理脾胃，不要伤到脾胃，另外可以适当多吃一些能够有助于消痰的食物，比如海带，山楂，橘皮等，其他的交给医生处理。

总之，我们能看到的痰，比如肺里的痰，这些都好治，这些属于有形之痰。而对于那些看不见的，上走下窜的，入经络皮里等无形之痰，比较难治疗，我们应该尽可能预防其生成，健脾胃是根本。

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