烟是日常生活中比较常见的一种东西，身边有很多的烟民，他们有着常年吸烟的习惯，且不知道吸烟会给身体带来巨大的危害。绝大多数人到了疾病晚期，才发现自己已患肺癌。于是，为了健为了健康便开始选择戒烟。

那么，戒烟后变黑的肺能白回来吗？患癌的几率能下降吗？这主要由患者病情程度决定的。根据科学研究结果显示,人在开始戒烟后肺部功能开始自我修复，是可以降低患肺癌的几率。

一、肺癌是怎么来的？

一个健康的人，患上肺癌是一个非常漫长的过程。肺癌一般是由肺内的正常细胞在多种致癌因素的刺激下发生了癌变，从而引起肺癌。大多数肺癌的患者在早期并无明显特征，因此很容易被患者忽略，其自身无法察觉到器官已发生改变。

肺癌刚形成的时候，一般只停留在肺部的原处，并没有向四周扩散蔓延。随着诱因不断增多，可能癌细胞会开始向肺部四周组织不断侵袭。之后，癌细胞会不断的侵犯周围的血管和淋巴管，若患者继续抽烟，致使大量有害物质进入到肺部，那么则有可能会出现癌细胞转移。

癌细胞转移后，主要分布在肺部以及纵隔淋巴结部位，直至晚期癌细胞会逐渐的扩散到肺部其他部位，乃至全身。此时，目前的医学水平下，只能通过放化疗来延缓患者寿命。

另外据大数据显示，我国农村人口患肺癌的机会远远高于城市人口，主要是由于农村基础设施落后，无法真正控制吸烟和空气污染等恶劣情况，有专家预言，如果我国不能采取积极有效的措施。那么，我国将会成为世界第一大肺癌大国。

二、引起肺癌的几个重要因素？

1、吸烟。吸烟是引起肺癌最主要的原因。研究表明，烟草中含有几千多种成分，包括苯，砷，焦油，以上物质容易对人体健康造成影响。一个个体长期有吸烟的习惯，并保持至少10~20年，则患肺癌的机会远远高于普通人。

烟草中释放的烟雾和焦油，都是致癌物质，有可能会影响到人体器官正常运行，它能够通过多种机制导致人体内部细胞失去活性，从而引起细胞的转化，导致癌症的发生。

2、空气污染。空气污染是导致肺癌的另一个原因。不管是农村还是城市，空气质量下降会影响人的情绪；特别是工业和交通发达的地区，石油和煤炭等化学废物的排量比较大，有害的物质经过空气传播进入到人的肺部，长期接触会诱使肺部发生器质性变化。

大气污染的主要有害物质有煤烟，硫酸，烟雾，铅，二氧化硫以及一氧化碳等等。过量吸入会引起皮肤粘膜损伤，间接引起慢性疾病的产生，甚至是中毒现象；另外有害物质长期作用于机体，易发生癌症。比如肺癌，咽喉癌和鼻咽癌。

3、不良的生活习惯。不良的生活习惯包括长期喝酒，吃油炸类食物。就容易刺激到肠胃器官和肝肾，从而影响到血液循环，引起癌症。同时，过度饮用含酒精类的食物，同样会对肺部产生危害；其次，油炸食品中含有致癌物质，长期食用会大大增加患肺癌的机会。

4、长期接触放射性物质。长期接触放射性物质容易引起人体生理结构发生改变；尤其是肺，肝和肾等。比如从事医疗公共卫生事业，石油化工，信息产业化领域的人容易患肺癌。

5、遗传因素。如家族中有长辈患有肺癌，个体存在免疫力低下，内分泌失调，则患肺癌的机会比起普通人高出近20%~30%。实验证明免疫力，代谢水平以及内分泌功能是影响肺癌发病的潜在因素。因此，个别人应提高警惕。

另外，随着我国人口老龄化程度不断加剧，越来越多的老年人开始患上了肺癌，其中一部分是由于先天遗传因素所导致的。老年人患肺癌的病因尚不明确， CT检查可显示肺部伴有结节或肿块。

6、疾病。一些慢性疾病也会容易引起肺癌，比如肺结核、尘肺、肺炎等。慢性肺部疾病会增加患肺癌的风险，但并非绝对性的，多数慢性肺部疾病的人，在没有其他诱因因素下，终身是不会患上肺癌。

三、戒烟能够使肺部变白回来吗？会降低肺癌的发生吗？

戒烟能够使肺部变白回来吗？答案是否定的，因为香烟中有害的物质一旦进入到人肺组织内部，在有害物质的侵蚀下，肺部的颜色会慢慢的变黑，即使个人开始戒烟，也无法变回原来的颜色；戒烟后肺部的功能慢慢的恢复正常。

长期戒烟是可以达到清肺的作用，主要是由于肺部具有大量的纤毛，能够有效的清除肺部的垃圾，保障肺部健康。因此，戒烟后人的免疫力和抵抗力自然就提高了。

另外，戒烟是可以降低患肺癌的机会。这是因为肺癌的发病绝大程度上离不开吸烟的行为，全世界每年约有1,000万左右的人患上肺癌，其中95%以上的人群属于老烟民。由此可见，及早戒烟是有助于肺部健康，减少患癌症的几率。

戒烟是可以有效的防止肺部进一步损伤，提高肺活量和促进血液循环。外国一项项长期追踪科研活动显示，人在30岁以前开始戒烟，至少可以延缓寿命5~10年。因此，身边有长期吸烟的老烟民，应立即开始戒烟行为，为个人健康筑起一道防火墙。

四、肺癌的早期身体信号

1、频繁咳嗽。肺癌患者在早期会出现久治不愈的咳嗽，经常莫名其妙的发生轻咳，甚至找不到任何的原因，有时症状持续比较久，会严重影响到正常交际。

2、支气管炎。一些患者会出现慢性支气管炎，随着病情的不断加剧，咳嗽的症状越来越明显。其中，咳嗽的规律发生了明显的改变，有长期吸烟的人，应该要及时观察，以免误诊。

另外，少部分人会患有肺结核的症状，肺结核对人体的危害非常大。患者经常在夜间出现咳痰，咯血。伴随着支气管动脉破裂，患者咳血的症状越来越明显，持续性越久。

极少部分人还会出现发热和胸痛的症状，患者存在明显的情绪不稳定，感觉到胸口疼痛闷气，特别是在运动后症状尤为明显。因此，家属应该要注意关切。

3、不明原因的气短，胸闷。肺癌早期的患者会出现不明原因的气短胸闷，甚至是胸痛等症状。比如结核病灶累及胸膜部位会有明显的疼痛感，患者在休息片刻后症状可缓解。

此类症状的患者一定要注意增强个人抵抗力，平时在医生的允许下合理用药，不要过多受到外界环境的刺激，选择在安静的工作环境下工作和学习。

4、四肢麻木。肺癌属于恶性肿瘤。早期的患者在淋巴结没有发生转移的情况下，不会伴有只是麻木的情况；只有肺癌患者的病情发展到中晚期才会出现四肢麻木，手脚疼痛的症状；出现以上的症状是由于肺癌患者的神经被压迫所导致的。

五、怎么远离肺癌？

1、少抽烟。抽烟是致死诱发肺癌的主要因素，所以平时一定要减少烟的吸入。长期吸烟不仅会造成肺癌，还会对身体其他器官造成损伤。烟中有害的物质，会影响到血液循环和神经发育。青少年吸烟会严重影响生长健康，同时还有可能造成一定社会危害。

平时，一定要尽量做到远离吸烟，老烟民一定要严格控制自己吸烟的行为，持之以恒才能够真正实现戒烟；建议可以以其他的方式来替代吸烟的不良行为。

2、合理的生活起居。合理的生活习惯对于预防疾病有着积极作用，肺癌的产生除了吸烟外，还包括环境的影响。一个人长期处于恶劣的环境下，容易诱使体内癌细胞生成，久而久之就会产生疾病，甚至是癌症，严重危及到生命安全。

因此，个人一定要生活在一个比较舒适的环境下，远离污染和噪音；安静的生活空间有利于身心健康，促进肺部健康和神经调节，达到预防疾病的目的。

3、多吃水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，它们能够有效的清除人体自由基，大大提高细胞的活力，对于预防癌症有一定的作用。

比如富含硒元素的水果，其抗癌效果比较明显，能大大降低疾病的发病，受到许多养生人士的喜爱。比如猕猴桃，橙子，葡萄，柚子和苹果等等。

结语

肺癌是一种严重威胁到人类健康的疾病，引起肺癌的因素有很多。比如社会因素和环境因素。长期吸烟不仅会对肺部造成一定的损伤，还会引起肺癌的发生。因此，戒烟是最好预防肺癌发生的方法。

预防癌症必须要改变自己的生活起居和饮食习惯，饮食要以清淡为主，尽量不要吃过多油腻或辛辣刺激性食物，减少诱因。此外，个人要多参加体育锻炼活动，运动不仅能增强个人体质和抗病能力，且能有助于大脑兴奋活跃改善睡眠，对于抑制癌细胞的生成有着重要作用。