慢性胃炎反复发作？医生提醒养胃护胃，这4点缺一不可

慢性胃炎，大家都不陌生，这是一种很常见的胃病。

导致慢性胃炎的原因很多，饮食不规律、免疫力低下、饮酒、吸烟等等，都可能会引起慢性胃炎。由于这是一种容易复发的疾病，所以它的治疗时间也比较长。

慢性胃炎反复发作，会给患者带来严重的不适感，心理也遭受折磨。但治疗慢性胃炎，并不是只吃药就可以的，日常护理非常重要，最主要的还是养好胃。

医生提醒养胃护胃4点缺一不可

1.用药护理

慢性胃炎是一种需要长期治疗的疾病，所以用药一定要按疗程服用，有些药是需要餐后服用的，有些药是需要餐前服用的，一定不能搞混了。只有正确服用，听从医生的建议，可续服药才能达到比较理想的治疗效果。

2.饮食护理

胃病主要是三分治，七分养，慢性胃炎患者更是要注重日常饮食的护理。

慢性胃炎患者日常饮食多以软、烂为原则，而且要注意少餐多餐、细嚼慢咽，少吃辛辣、油腻的食物，戒烟酒、忌浓茶和咖啡，只有这样才能减少对胃的刺激。

另外慢性胃炎患者的饮食不能太过于单一，也需要注意补充营养，可以选择一些高蛋白、高热量、高维生素等富含营养的食物。尤其是有些慢性胃炎患者伴有贫血、营养不良的情况，更是需要补充富含蛋白和血红素铁的食物。

但如果患者有胃酸分泌过度的情况，可以适当喝些牛奶、吃面条中和一些胃酸，不要吃酸性和高脂肪的食物。

如果胃酸分泌比较少，可以吃一些酸奶、肉汤或带酸味的水果，刺激胃液的分泌，但是食物一定要充分煮熟之后再吃，这样更容易消化吸收。

3.心理护理

慢性胃炎是一种和情绪有关的疾病，当情绪紧张、焦虑时，会加重患者的病情，或引起胃炎反复发作。所以慢性胃炎的心理干预也非常重要，可以给予患者适当的关心、安慰，多鼓励患者，消除紧张的情绪，保持良好的心态，对于病情康复有很大的帮助。

4.生活护理

慢性胃炎患者注意不能太过于劳累，注意劳逸结合，适当休息。养成良好的生活习惯，比如早睡早起保障充足的睡眠时间，对于工作和休息时间合理安排，尤其是急性发作期要注意卧床休息。

很多患者光吃药，而不注重日常的生活、饮食习惯，这样是不利于病情康复的。