糖尿病人为什么腿细肚子大呢？

消瘦是很多糖尿病患者都会出现的一种现象，毕竟由于血糖过高，胰腺功能受损，自身代谢功能出现了异常，进而导致我们身体的消瘦。但是，也会有这样的现象发生，那就是有一些糖尿病患者的体重虽然有所减少，但肚子却没减，于是就出现了四肢较细，肚子较大的情况。这是为什么呢？

首先，出现这种现象的原因还要归功于胰岛素。我们糖友之所以血糖过高，就是因为我们的胰岛细胞不能分泌足够的胰岛素，这样的话就会导致我们的血糖不能被充分地利用，进而导致过剩沉积。但是，我们很多人可能都不知道，胰岛素还有另外一个主要的生理功能，那就是将我们体内剩余的脂肪贮存其阿里，并且她会把贮存起来的血糖首先选择在我们的腹部上，然后再慢慢地向我们的下肢以及皮下进行储存。

尤其是对于注射胰岛素的糖尿病患者来说，更可能会出现腿细肚子大的情况。这是为什么呢？因为，当糖友的血糖不能得到很好的控制时，他的体内根本没有足够的胰岛素去把血糖转化为葡萄糖，这样的话就会使他的身体越来越瘦。

而当糖友在胰岛素注射方面达到一定的效果时，血糖就会得到较好的控制，胰岛素就有一定的精力把血糖转化为脂肪了，并且前面提到过，它会把转化的脂肪优先选择储存在腹部上，这样就会出现了腿细肚子大的现象。当然，这也和糖友们注射胰岛素的部位有关，因为大部分糖友喜欢把胰岛素注射在腹部，这样的话，腹部的胰岛素分泌的就会相对较多，所以腹部的脂肪就会显著的增加。

其次，我们糖友需要在饮食上加以严格的控制，这样就可能导致我们对蛋、奶以及肉等高蛋白食物的摄入不足，而蛋白的多少一般和我们四肢肌肉的强健或萎缩有着密切的关系，加之我们自身的血糖不能得到有效的利用，我们的机体就被迫动用蛋白的分解来给我们的身体提供应有的能量，这样就会导致我们肢体的蛋白在一定程度上流失，也就出现了腿细肚子大的情况。

那么面对腿细肚子大这种情况，我们是不是就无能为力了呢？绝对不是，我们还是可以在一定程度上进行改善的。

对于采用胰岛素治疗的糖友来说呢，要想改变这种腿细肚子大的情况，我们就应该在胰岛素的注射方面进行适当的调整，更精准地计算注射胰岛素的剂量，尽量避免注射的剂量过大。对于服用胰岛素促泌剂类降糖药物的患者来说呢，也应该适当的减少服用的剂量。

另外，我们在饮食方面也要注重高蛋白食物的摄入，尽量避免因蛋白质摄入不足而出现腿细肚子大的情况，我们可以适当地多吃一些猪瘦肉、鸡蛋以及牛奶等，在饮食方面即便是控制，也不要太过分，要确保足够的蛋白食物的摄入，在此基础上呢，我们还可以进行肌肉锻炼，进而使四肢的肌肉更加强健。

总之，不管糖友们采取哪种降糖方式，都要时刻关注自己血糖的实际变化，这样可以随时地调整用药或注射胰岛素的剂量，在饮食上也不要过分地控制，尽量满足我们身体所需的蛋白食物的摄入，这样就可以在一定程度上避免腿细肚子大的现象了。