“医生，体检显示我的血脂偏高了，会不会对身体有影响啊？”

“医生，高血脂应该怎样治疗呢？”

随着人们生活质量的提高，一些疾病的发病率有了明显的升高，如今高血脂已经是很常见的一种疾病。高血脂的发病原因也有很多，但是其中最主要的就是生活习惯不规律，不良的生活习惯会给机体带来很大的伤害。那么高血脂的患者应该如何做好保护措施，维持身体的血脂的平衡呢？

什么是高血脂

高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。血脂异常和年龄有着非常密切的关系。一般20岁到30岁的人很少发生高血脂的症状；30~40岁的人群高血脂的症状会逐渐增多。

50岁以上是高血脂高发期而造成这一疾病的发生，大部分原因是生活习惯的不好，遗传因素也会增加患病率，但是在临床这种因素并不常见。

高血脂到底有什么危害呢？

很多时候，医生告诉患者患有高血脂后，患者的下一句基本都是“高血脂对身体有什么危害？”高血脂对身体的危害其实不小，因为血浆内三酰甘油含量过高就会容易造成三酰甘油在血管中的累积。

长此以往，血管就容易造成堵塞这一情况。血管堵塞是一种比较常见的疾病，但是现在医学上并没有一个很好的解决办法，所以后果是非常严重的。但是面对这一情况，患者要做的绝对不是坐以待毙，而是及时就医，积极地参与治疗。

面对身体出现的许多情况，机体在一定时间会发出警告，严重的高血脂患者就会出现昏厥的情况，但是这也只是限于血脂高到一定的程度。一般来说，机体出现高血脂后可以选择食疗等方法，但是对于食物的选择应该十分慎重。血脂升高的原因一般有两种，一种是因为身体脂类摄入过多，另一种是由于人体脂类代谢异常。

高血脂，从字面意思上就能够了解，机体不应该再摄入高脂肪类的食物了，那么这其中到底包括什么呢？医生的回答是，这五种食物千万不要吃。

5种食物，吃多了血脂会更高

高血脂的患者在选择食物这一方面需要注意，因为食物可以说是机体提供营养的最重要的方式，而其中的营养成分大部分都依靠血液运输到全身各组织、器官，但是高血脂患者就应该注意血浆中三酰甘油的含量，与食物是息息相关的。

⒈肥肉

肥肉就是一类高脂肪的食物，高血脂患者应该减少对肥肉的摄入。因为高血脂患者体内本身就有大量的脂类颗粒，如果再继续摄入肥肉，身体内的三酰甘油就会增多，机体的代谢对脂肪的代谢就会减缓，这样就容易造成脂肪的堆积。在日常生活中，高血脂的患者应该尽量减少对此类食物的摄入。

⒉奶油蛋糕

在诊断的时候，一位高血脂的患者曾经就问过我这个问题，“高血脂还能吃奶油蛋糕吗？”其实对于这一话题，很多次我都对患者进行说明，患有高血脂的病人不适宜食用胆固醇高的食物。像奶油蛋糕这种食物，所含的热量比较高，吃多了可能会导致血脂异常，所以患有高血脂的病人，还是尽量不要去碰。

⒊蛋黄

蛋黄中的胆固醇含量比较高，在进入人体后代谢就会产生一些变化，会将胆固醇变成小分子甘油进行吸收，而这样对高血脂的患者来说非常不友好。蛋黄的营养成分很高，但是高血脂患者却不能够过多的摄入。食用过多的蛋黄就容易造成严重的后果，容易出现血栓等情况。

⒋猪腰子

高血脂患者血浆内含有大量的三酰甘油，就比如猪腰子，它其中含有的脂肪、胆固醇都非常高，对患者的影响也是非常大的。不仅会造成高血脂的严重，更会严重影响身体的健康程度。

⒌鸡肝

高血脂或者对高胆固醇、高脂肪的物质都不应该食用，其中鸡肝就是一个代表食物。其中不仅富含胆固醇，还含有高脂肪，这种食物对于高血脂患者可以说是非常危险的。因为高血脂患者血浆内有大量的油性颗粒，如果再食用含有高胆固醇、高脂肪等食物，血脂就会越来越高，最后的后果也是非常严重的。

所以，在日常饮食方面，高血脂患者应该注意这五种食物对身体的危害，食物本身的营养价值很高，但是由于高血脂患者身体内游行颗粒的堆积，就有可能造成严重危害，所以尽量做到少吃。那么有人就会问，高血脂除了食疗外还有什么别的治疗方法吗？其实，是有的！

药物治疗

在患者确诊后，根据患者情况判断是否进行药物治疗，当然如果情况紧急患者还应该听从医生的建议。对于药物治疗高血脂，医学界普遍认为比较高效的就是他汀类和树脂类的药物，但是如果确诊后还是希望积极的配合医生，因为医生是最了解你身体的人，医生会根据多方面的因素来调整你的身体。在进行药物治疗时，患者应该结合食疗，两者共同把控身体血脂的平衡。

高血脂如今已经被人们归为“富贵病”，经常大鱼大肉对身体非常不好，对于它的病因有很多种，但是生活习惯却是最为重要的一种。高血脂的患者在进行治疗时，应该积极配合医生完成相应治疗，不仅要进行药物治疗还要进行食疗，但是这其中千万不要碰这五种食物：肥肉、奶油蛋糕、蛋黄、鸡肝和猪腰子，这些不仅是高脂肪还是高胆固醇的食物，对高血脂患者的身体是非常不好的，所以尽量避免食用。如果发现自己患有高血脂，请立刻就医，防止病情进一步恶化，希望可以引起重视。