放屁是一种生理现象，是一种排除体内污浊之气的方式，有利于排毒。对于一些乙肝患者来说，常常会出现放屁的现象，那么这是怎么回事呢？

慢性乙肝患者放屁，是什么原因导致的？

●吞下过多空气

在人进食过快的时候，会有一些气体跟随吞咽动作进入到胃部，这些误入的身体里的气体，一部分会以打嗝的方式排出体外，还有一部分会随着消化后进入排泄系统，以排屁的方式排出体外。

如果进入排泄系统的空气变多，那么放屁的频率也相对来说会增加，尤其是对于乙肝患者来说，本身代谢系统不佳，若再因不必要的因素干扰到代谢，那么就会导致放屁量增多，由此还可能会引发腹胀、腹泻等症状。

●肠道微生态系统紊乱

进食吸入的空气、肠道细菌产生的气体、食物发酵产生的气体都是屁的主要来源。通常肠道内的菌群数量是处于平衡状态的，若吃了重口味、生冷的食物，就会让肠胃受到刺激，由此肠道内的菌群数量也会随之改变，这也会让肠胃的健康状态受到干扰，导致放屁量增多。

当放屁量增多时，很多患者会憋屁，虽然这么做能够缓解尴尬，但是这些未被排出的气体会持续影响肠道蠕动，重新进入到肠道内进行二次吸收，严重时还会导致梗阻、恶心、呕吐等不良反应，有部分患者还会出现长痤疮的现象，这是由于体内废气无法得到正常排放，而是溶解到血液中，跟随代谢循环到达皮肤，引发痤疮。

●肠胃疾病

乙肝病毒携带者出现放屁增多的现象与乙肝的病情发展有关。由于乙肝病毒会主动复制，会造成体内存在大量乙肝病毒，病毒会严重损害肝脏，导致出现一系列活动性肝炎的症状，如恶心、呕吐、腹胀等正在，一些乙肝患者在出现这些消化道症状时往往会放屁。在这种情况下，它们只能在肝功能恢复正常或消化道症状消失后才能恢复正常。

综上分析，慢性乙肝患者频繁放屁的直接原因，通常与肠胃不适有关，而并不是肝脏出现了病变所导致的。

乙肝患者放屁，是好是坏？

有一些乙肝患者会认为放屁增多是肝病恶化的表现而表示担忧，其实，患上肝病后，自身的消化代谢能力也会出现下降趋势，尤其是在饮食方面，若常吃重口味、刺激性食物会增加肠胃的消化负担，在消化食物时，食物残渣会发酵产生气体，而增加排屁次数，所以乙肝患者出现排屁增多的现象通常是因为饮食不当而导致的。

人在正常情况下是会通过排气的方式将肠道内多余的气体排出的，即使在白天不放屁，在夜间也有可能会出现放屁的情况。排屁过多过少都有可能会损害身体健康，如果放屁增多，那么也说明身体出现某些异常情况了，若每天排屁量达到10-20多个时，则属于放屁过于频繁了。

除了放屁增多，还要密切观察身体是否还会出现其他的异常症状，比如面部严重出油、尿液呈深黄色、出现黄疸等症状应提高警惕，这些症状才是肝脏受损的典型表现，而通过放屁的数量是无法正确评估肝脏健康的。

慢性乙肝患者在日常生活中除了要密切关注身体变化外，也要提高对养肝、护肝的重视，多做一些有益肝脏健康的事情，规避有害于肝脏的事情能够在一定程度上延缓病情恶化发展。

乙肝患者总放屁，该怎么调理？

●细嚼慢咽

如果进食的速度过快就会误吸入空气，建议将每次进食的时间延长，充分咀嚼食物有利于减少空气误入。另外，进食过快也不利于肠胃消化，在短期内摄入大量食物会给肠胃带来巨大负担，而当肠胃无法正常消化吸收时，也会产生大量的气体，导致放屁增多，因此要改变狼吞虎咽的坏习惯，选择细嚼慢咽的进食习惯，能够促进消化吸收。

●减少淀粉类食物摄入

肠道众的气体之所以会形成，与进食的种类有关系，淀粉类食物容易导致消化不良，增加肠道细菌的发酵，从而导致放屁增多。

常见富含淀粉类食物有：土豆、红薯、甜食等，这些食物会导致肠道在进行消化吸收时产生更多气体而造成放屁增多，因此在饮食上建议减少淀粉类食物的摄入量，增加富含纤维素、维生素、微量元素的新鲜果蔬，新鲜果蔬能够促进肠胃蠕动，提高肠道内菌群的活性，让肠道微生态更加平衡，有利于减少放屁。

●饭后散步

在就餐后不要马上坐下或者躺下，可以饭后进行散步，增加肠胃活力，有助于肠胃消化，当肠胃没有负担后，放屁的次数也会相应减少。

●注意保暖

乙肝患者无论身处哪个季节，都建议做好保暖工作，因为寒凉的空气会刺激到人体的自主调节神经，侧面影响到肠胃蠕动的速度，从而导致放屁量增多。必要时可以采用暖水袋温敷腹部，促进腹部局部血液循环，促进肠胃消化以缓解频繁放屁的症状。

●按摩穴位

中医认为常放屁是因为肝郁气滞而导致体内形成大量痰湿、污浊之气，倘若脾胃运化功能异常，就可能会出现脾胃虚弱的情况。因此肠胃功能欠佳的慢性乙肝患者可以通过穴位按摩的方式来减少排气，每日按摩足三里穴、中脘穴这两个穴位能够调理脾胃虚弱的症状。

中脘穴取穴位置：位于腹部正中线，肚脐上4寸。其功效为健脾养胃、升阳止泻。

足三里取穴位置：位于小腿外侧，外膝眼下3寸。其功效为补肾益津、促消化。

慢性乙肝患者频繁放屁与肝部病变之间并不存在太多关系，放屁的主要原因是由于肠胃出现问题，导致消化不良，因此着重调理肠胃不适后才能够缓解排气增多的现象。