脑出血属于日常发生概率比较大的一种脑血管病变，简单来说就是由于血管的破裂导致脑内大出血。

脑出血一般而言都发生在中老年人的身上，因为中老年人的血管功能会比较差，但是近几年来，脑出血患者却变得日益年轻化，在青壮年里也变得非常常见，今天说的郑先生就是其中一位。

脑出血差点丧失生命，还好抢救及时！

郑先生今年刚满四十岁，属于投资理财界的精英人才，深受领导喜欢，当然了，平时也没少加班熬夜。这段时间郑先生又谈下一个大项目给公司赚了不少钱，领导为了奖励他，就为他举办了庆功宴。在庆功宴上，郑先生也是非常开心的给大家敬酒表示感谢。

聚完餐准备回家的时候，刚站起来的郑先生突然往地上扑去，并且失去了意识，吓得同事们赶紧打了120将他送往急救室。

在送往医院的途中，郑先生一直处于意识不清的状态下，甚至还出现了小便失禁。

到达医院之后，医生立刻给郑先生测量了血压，此时他的血压已经高达220/130mmhg了。并且，郑先生的脑部CT检查显示他有严重的脑出血症状，并且出血量已经达到了50毫升，需要马上进行紧急处理。

一般脑部疾病都会涉及到开颅手术，但是由于开颅手术的伤害很大，郑先生目前的身体状况并不适合开颅，手术控制不好的话有可能会导致失血更严重，甚至是丧失生命，另外也顾虑到颅内感染的问题，于是医生决定给郑先生安排钻孔引流手术。

钻孔引流手术的原理就是在患者的颅骨上打一个大小合适插入导管的洞，然后将导管插入，引出患者颅内的血肿，等到清理干净血肿之后再将导管拔出来，进入康复治疗。

此时，郑先生的家属已经赶到了医院，并且签署了手术同意书。

两个小时之后，手术结束了。由于出血量太大，郑先生暂时还是昏迷的状态，于是医生将他送入了重症监护室。

经过一个礼拜的治疗和护理，郑先生的血压恢复了正常，他也醒过来了。但是由于手术的原因，郑先生目前的身体还是非常虚弱的，还需要进行观察。

医生提示：血压达到这个高度有可能会导致脑出血！

大家肯定会对这个问题有很强烈的好奇感。对于正在处于高血压状态的患者而言，一旦血压失去控制，身体就会随之出现各种问题，脑出血就是最常见的一种。那么，血压的危险值到底是多少呢？

目前医学上对于这个疑问，暂时还没有非常明确的标准，主要原因就是导致患者出现脑出血的原因并不只有高血压这一个。还要根据每个患者不同的情况进行具体且有针对性的分析。比如有些脑出血患者的血压是正常的，而也有很多没有出现脑出血症状的高血压患者。但是一般而言，当我们的血压达到180/100mmHg及以上的时候，就意味着我们的血压已经处于警戒线之上了，不及时降血压的话，导致脑出血的概率就很高。

高血压患者应该怎样降低脑出血发生的概率？

高血压是导致出现脑出血最重要的原因之一，所以高血压患者尤其要重视脑出血的预防工作，主要遵照以下这几点。

第一点：杜绝过度劳累，要保证充足的休息时间。

现在大家的工作和生活都很忙，往往会给自己很大的压力，很多人日常生活就是加班熬夜，但是一定要注意了，过度劳累会导致我们的身体长期处于疲惫的状态下，从而使得我们身体的各个器官进入超负荷运作的状态下，这对于我们的身体健康是很不利的。

过度的体力劳动或者是脑力劳动，都会导致我们的血压升高，所以千万不要太劳累，一定要注意休息，才能稳定血压，降低脑出血发生的概率。

第二点：避免摔倒。

这点老年人尤其要注意，平时出门走路的时候一定要注意安全。高血压患者的血管通常都会比正常人要脆弱，所以千万不能跌倒。因为摔倒的时候有可能会引起血管的破裂，从而有脑出血的风险。

第三点：尽量做到不要生气。

任何人在生气的时候，都会比较激动，会导致肾上腺素大量分泌，引起小血管、微血管出现痉挛收缩的现象，会容易使体内的供血量太少。

关于脑出血的预防，医生强调：这两点一定要牢记好！

第一点：注意季节的变化。

尤其是在寒冷的冬季，我们人体的免疫力会下降，并且器官的运作也会相对来说变得缓慢。我们一定要注意做好保暖工作，从而防止寒冷的天气对我们血管的舒缩功能产生的障碍，防止血压大幅度的波动而导致产生疾病。

并且，即使天寒地冻，我们也应该要尽量的保持乐观舒适的情绪，减少情绪上的大起大落。有科学研究显示，人情绪的波动对于血压的高低有着很大的影响，愉悦的心情可以有效的降低脑出血发生的概率。

第二点：注意健康饮食，以清淡为主。

要尽可能的远离动物的内脏，或者是其他的胆固醇太高的食物，减少体内糖分的摄入。对于那些血压本身就比较高的患者而言，在饮食上可以多多的选择豆制品以及新鲜的蔬菜水果，减少高脂肪高热量食物的摄入，防止出现动脉硬化的现象。另外在饮食上还有非常重要的一点，那就是一定要远离烟酒。抽烟会在一定程度加速患者动脉的硬化速度，对于高血压患者尤其不友好。饮酒容易引起患者的血管痉挛，促使动脉大面积的硬化，严重的话甚至有可能会导致患者出现血管破裂的现象。

我们没有办法完全的避免脑出血的出现，但是我们可以提前了解怎么样才可以降低脑出血发生的概率，从预防上对自己进行保护。同时最重要的就是要定期的测量自己的血压，一旦出现血压偏高或者是偏低的现象，就需要及时去医院就诊，避免发生危险。