0155《逆境成长：坚韧人格养成手册》——小乔治·S.埃弗利等（2）

第三章 道德罗盘：诚实、正直、忠诚以及坚守道德

第四章 不屈不挠，永不放弃

1、正确的价值观：要稳重可靠。做好充分准备，专注于自己的工作，而非旁人的工作。

2、强烈的求胜欲：对胜利的渴望是坚韧的助推剂。

3、对工作的热爱：不要过分纠结自己在工作中的表现。热情工作远胜于在恐惧和压力下的表现。

4、充足的准备：练习是很枯燥的，但它是你在场上表现的最佳预测器。

5、预见性：能够预见将要出现的问题。对形势的判断是生活中很重要的技能。

6、相互信任的人际关系：生活中的很多事情都需要团队协作。发展建设性的、支持性的人际关系，这样你在遭遇困境时可以有所依靠。

7、把握生活：有些人以为个人生活和职业生活互不相关。其实不然，这两者相互影响。使两者达到平衡后，你才会拥有完整的生活。找到最有利于你的平衡点，不要妄想伤害一方能让另一方获益。

8、对信念的勇气：如果你有坚实成熟的信念，一定要坚守。如果大多数人观念是错的，勇于抗拒。

第五章 从人际支持中获取力量

1、向志同道合者靠拢；学会欣赏；要有耐心；开口之前先倾听；三思而后言；积极应答。

2、汉隆剃刀理论（Hanlon's Razor）：在可以用愚蠢来解释错误时，不要归因于恶意。换句话说，对事不对人。人们时常因考虑不周而犯错，并不是有意针对你。

第六章 坚韧人格养成宝典