你这么成功，但为什么不幸福呢

前段时间在网上看到一条咨询：

“我平时做项目业绩都还不错，就是前期平稳，后期发力的那种。

最近手上两个项目的时间正好撞在了一起，努力了一把都进入了尾声，但是现在突然陷入了一种逃避状态，于是开始用心理学书籍和运动排解转移注意力，还是无法走出这种焦虑感，我的拖延症到底该怎么办？”

这位博主的回答只有几个字：自制力没问题，精力被透支了。

再牛逼的人，也逃不过一个词，叫做内耗。

1

判断一个人幸不幸福的标准

不是你赚了多少钱，而是有没有内耗

我有很多女性朋友说，人生的梦想就是开一家书店或者花店或者咖啡店，既能赚钱也能拥有丰盈的精神世界。

这可能就是文艺女青年创业三大败家项目哈哈。

等她们因为真正去做了，就会发现这和岁月静好的生活不太一样。

咖啡店要看咖啡豆子质量好不好，花店要保证鲜花的新鲜感，还要其他常规的事务比如装修啊，找到客户供应链啊等等等等……

甚至房租水电这些七七八八的杂事，就足以让人内心崩溃了。

本以为生活是读书看报，原来读的是计划书，看的是财报。

这个世界上有一类人，叫做风险厌恶者，他们喜欢结果比较确定的投机，而不喜欢结果不那么确定的投机。

如果一个想创业的人掌握不好这一点，不仅对风险厌恶，甚至会对生活产生厌恶情绪。

而他曾经是一个热爱生活的人。

一个幸不幸福，只有一个标准，不是你赚了多少钱，而是没有内耗。

2

知道要做什么很容易

知道不要做什么很难

很多人的忙碌，是想给自己足够的安全感。

尤其是刚入职场的新人，对体系一无所知，对权重毫无概念，但是觉得所有的东西都很重要，恨不得公司各个项目自己都能有所贡献。

为了给到自己足够的安全感，结果所有的东西都没有做好。

忙碌反而带来了自我怀疑和更大的压力。

这个世界，不是看谁做得多，而是看谁做得好。

真正的高手，都会给生活做减法，而平庸者不知道放弃。

也有很多人是用忙碌充实自己的生活，于是把没有达成目标归结为自己不够刻苦。

但其实他的身体状态已经达到了负荷，再坚持下去，就不是在和目标做斗争，而是在和自己。

何苦呢？

当你觉得自己忙的时候，其实不忙才是更好的生活方式。

还有一件挺伤元气的事情，就是一直存在的“外貌焦虑”。漂亮的人确实会有一些机会，但这些机会不见得就是符合你人生价值的。

更何况，很多漂亮的人，赢在了自律和精致的气质上，而不是一开始她们就带着这个目标去做。

女孩子们如果换个角度想：“变美不会让人生好起来，只会让我们好起来”，那你就真的会好起来，减少情绪内耗，才会让人感觉到舒服。

这个世界上知道要做什么很容易，知道不要做什么很难。

3

给欲望多做减法，

才能给内心腾出更多的空间

我的朋友崔璀老师，她每天也很忙，但是她从来不会觉得被消耗很多，于是她越做越厉害。

她说，很多时候内耗变多，都是因为欲望变强了。

我看到网上很多人喜欢给大家算账，一年赚多少钱才是自由，然后发现撇开房子车子医疗教育，这辈子除非中个彩票。

老实说，我认为财富自由和赚多少钱没关系。

怎么样算财富自由呢？

你的欲望比你的财富少一块钱，就是财富自由。

可以选择做什么，或者不做什么的时候，就是财富自由。

很多人都说做自己不喜欢的事情很痛苦，其实啊，不是所有的苦都是痛的。

只是你觉得痛苦罢了。

这个世界上，有5%的聪明人，但是却有50%自作聪明的人。

前者从不自我谦虚聪明这件事，因此无需在他人面前装低调但也不会高调，所做所想皆为自己服务，免去许多内耗。

而后者喜欢思考，但是在不断学习和精进中容易剑走偏锋，觉得自己思考出来的观点必须获得大众的认同，然后常常陷入与自己及他人的不和解状态中。

如果做不到成那5%，哪怕做剩下45%的人也行，他们很少去思考事物发展规律，也懒得和他人讨论社会、讨论正误，把精力用在勤劳致富和人际相处上。

人生啊，贵在知难而退，

人生啊，贵在半途而废。

大家平时在生活里有没有遇到过一些让你觉得十分消耗精力或者情绪的事情呢？