成年人的必修课，就是做到这四点

有人说，成年人的必修课，好像形成了以自我治愈为中心的系统。

学会抓住生活中的小确幸，感受生活中的每份美好，学会进行一些自我解脱，从而让自己获得治愈。

所以，做到以下这几点，才是成年人的必修课。

1

控制情绪

杜月笙说过：“头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。”

一个人脾气的好坏，决定了他的一生。

这个世界上，真正厉害的人，都善于控制自己的情绪。

姚明就任中国篮协主席后，有次刚要发言，却被下面的观众席里喊“坐下”。

遇到这种情况，姚明马上笑着起来，指着自己说：“是在说我吗？”

说完，全场人都被逗得哈哈大笑，瞬间就化解了尴尬。

丘吉尔曾当面被一位夫人羞辱，这位夫人对丘吉尔说：“你有两点，我不喜欢，就是你的新政策和你的胡须。”

丘吉尔马上回答：“请不要在意，您没有机会接触到任何一点。”

无一例外，它们都证明了一个道理：一个人最高配的能力，就是能控制情绪。

每个人都会有自己的情绪，都会有情绪不好的时候，只是排解的方式不一样。

一个成年人，应该要懂得控制情绪，才能成就最大的能力。

正如拿破仑所说的那般：“能控制自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，而是应该反过来控制情绪。

无论情况多么糟糕，都应该努力去支配自己的情绪，把自己从黑暗中拯救出来。

2

放下面子

老话说：“放下面子，你就成功了一半。”

确实，对于成年人来说，懂得放下面子，很多事情就成功了一半。

2020年情况特殊，让很多行业都不好做，一些店主为了谋生，可谓是想尽了办法。

杭州有一个店家“图爸”，几十万件春装卖不动，业绩惨淡，收入锐减。

于是，店主不得不穿上女装直播叫卖。

图爸还上传了视频，女装外套下是他日常的穿搭，“犹抱琵琶半遮面”的意境，成为他点赞数和评论数最多的爆款视频。

有很多网友评论道：“我等着你穿更多裙子，快去换。”

网友提出了各种各样的要求，他都一一满足了大家。

图爸说：“男店长直播穿女装没有什么好丢脸的。”

确实，图爸努力赚钱的样子，一点儿都不丢人。

有句话说得好：“在成年人的世界里，早就没有面子可言，只有生存。”

所以，放下面子赚钱，才是成年人最该做的事情。

要知道，太过在乎面子，到最后，人生也只能以悲剧收尾。

真正有本事的人，从来不会为了面子死撑，会在关键时刻舍弃掉面子。

适当放下面子，不必在意他人的眼光，人生才会越过越好。

3

学会拒绝

知乎上曾有个话题：怎么看待不会拒绝的人？

点赞最多的回答是：“蠢，太心软，过于善良。只会一味讨好别人，太在意别人的想法，自卑敏感。如果不学会拒绝，这种人吃亏纯粹是活该。”

是的，不懂得拒绝，人生将会很累。

《家有儿女》中有一集的剧情是这样的：

一户三口之家的新邻居搬来，他们的女儿跟刘星是同学，这家人很爱向刘梅家借东西，从借锅碗瓢盆到梯子，都是有借无还的。

这令刘梅家有苦难言，碍于面子和邻居关系，没有勇气拒绝。

但刘梅夏东海还是想出了办法，比如故意把东西藏起来，但还是被刘星和夏雨找出来借给了邻居。

最后还是小雪勇于说不，带领弟弟找邻居要回了借走的东西，帮父母摆脱了麻烦。

虽然刘梅和夏东海批评了小雪，但他们却感到了前所未有的轻松。

小雪对刘梅和夏东海说：“你们大人习惯了取悦别人，便羞于拒绝。”

成年人的世界，要学会拒绝。

因为你不欠别人什么，不要心软，更不要不要意思，把所有问题都扛在自己身上。

正所谓帮是情分，不帮是本分，别成全了别人而委屈了自己。

学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。

4

不摆架子

季羡林曾说过：“我最讨厌人摆架子，然而偏偏有人爱摆。这是一种极端的低级趣味的表现。”

真正有本事的人，从不摆架子，懂得低调内敛。

京剧大师梅兰芳，他不仅拜画家齐白石为师，虚心求教，也拜普通人为师。

有一次，他在演出京剧《杀惜》时，在众多喝彩声中，他听到有个老年观众说不好。

梅兰芳来不及卸妆更衣就用专车把这位老人接到家中来，他恭恭敬敬地对老人说：“说我不好的人，是我的老师。先生说我不好，必有高见，定请赐教。”

老人于是指出梅兰芳在唱《杀惜》时所出现的问题，梅兰芳恍然大悟，连声道谢。

之后，梅兰芳经常请这位老先生观看他演戏，请他指正，称他为“老师”。

古人说：“水低为海，人低为王。”

一个人越是厉害，姿态越低，就像一个水杯，放低了，水才可以流进来。

在别人面前从不摆架子，虚心请教，别人才会愿意给建议，指出不足，帮助其改正。

钢琴演奏家郎朗说：“大师都是没有架子的，只有半桶水的人才会摆架子。其实，摆架子是最愚蠢的做法，一下子就把自己跟人群隔离开来。”

放下架子，虚心向别人学习，低调一些，才是一种智慧，一种胸襟。

一个成年人，做到以上这四点才算是真正成熟了。