视频｜二十四节气之霜降

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各位朋友，大家好！我是于丹。一转眼到了霜降的时分，秋处露秋寒霜降，接下来冬雪雪冬小大寒，也就是说到了秋天与冬天之间那个过渡的节气，这个时候“气肃而凝，露结为霜”，这是中国古人的说法。也就是说霜是什么，是那个沉降到接近地面的水气凝成的。但是古人相信一切都是老天爷给降下来的，认为霜降是从天上降了霜。当然大家也发现霜只有在晴天的时候能够形成，所以过去的谚语里面说，“霜打红日晒，一朝有霜晴不久，三朝有霜天久晴。”所以霜重才能够见得了晴天，人们其实还是挺希望能够看见，这一层明明朗朗的白霜。

我们回顾整个秋天走过的节气，白露、寒露、霜降，这个中间都是有内在关系的，都是露水。只不过是由浅入深，刚刚入秋的时候，晶莹剔透草叶上的露水还特别惹人怜爱。“玉阶生白露，夜久侵罗袜”慢慢地会打湿人的衣袜，这个时候秋天还是特别鲜嫩的，再往后秋天渐渐浓了，寒气重了那就是寒露。“蒹葭苍苍，白露为霜”的时候由露转霜，就开始有了一种内心凄冷的质感。再往后半个月就到现在霜降了，已经明确的露凝为霜。

当然每个节气我们都讲三候，霜降第一候是豺乃祭兽。这个时候豺狼可以捕的野兽就很多了，它吃不完就一只一只的都铺在一起，摆在地上对天嚎叫。过去的人很敬畏天地给自己的食物链，就认为各种有道义的动物，也应该有一种敬畏天地。

霜降的第二候叫草木黄落，就是树叶枯黄掉在地上。大家都会记得范仲淹的词，“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外。”大家看这个词描述的情景，是不是就是霜降时候晚秋的景象呢？这不就是黄叶飘洒吗？

第三候蜇虫咸俯，什么意思呢？就是藏在泥土中过冬的那些小虫子，就要保存体力，不能经常的动着，耗费自己的能量了。所以一过霜降到立冬前，冬眠的虫子在洞穴里不动不食，垂下头来进入冬眠。其实冬天大地上万物休息，有很多小生物也要这样保存自己的实力。甚至连一些大的动物，在这个时候出外觅食运动节奏都要降下来，也没有什么食物可寻觅了。所以在冬天来临之前要储备食物，保存能量。为什么说秋收冬藏，这是一个休养生息的季节，所以人也得在这个时候完成自己的调理。

大家知道吗？霜降是一个有神仙的节气，中国传说中掌管霜雪的女神叫青女。据说是广寒宫上砍桂树那个吴刚的妹妹，还有一个人间的名字叫吴洁。《淮南子·天文训》里面真有一段记载说，“至秋三月，地气不藏，乃收其杀，百虫蛰伏，静居闭户，青女乃出，以降霜雪。”所以《淮南子》的注释里面就说青女是天神，“青霄玉女，主霜雪也。”真有一个管霜雪的神。

《山海经》里面也写了一个叫武罗姑娘的女神，她因为协助黄帝收伏蚩尤的七十二弟兄有功，就被封为了青要山的女神，掌管人间的婚姻。所以大家看过去觉得管婚姻的要么就是月老，要么就是女神，一定都是很慈悲的，所以要广施爱心，要给人们造福，把合适的姻缘的男女连接在一起。但是武罗姑娘那时候看见的大战之后，血雨腥风，山瘴毒雾，然后天无四季，每年都是炎热的，所以就百病滋生，到处都是瘟疫。人们都在苦海之中，哪来的好姻缘。

所以武罗女神是为了给人消灾去病，就上了月亮去请降霜仙子，青女就登场了。所以在原来中国神话的记载里特别拟人化，觉得吴刚大仙的妹妹吴洁，她是专门在天上管降霜洒雪的。她受武罗姑娘的邀请来到人间，就站在了青要山中间的最高山上，一边手抚七弦琴，一边随着徐徐流淌的清音，把那些霜雪就一把一把的撒下来。冻雪风就掩埋掉了世间的那些不干净炎热，所以邪气山瘴毒雾都消失了，那些灾病就被封去了，天地之间一片清洁。据说那个时候开始，每年一个是春天一个是秋天，青女要降两次霜，周而复始，四季乃分，百物俱生。人们不光是免灾去病了，又可以丰衣足食了。

其实你看这个青女是一个挺美好的形象，给大家来消灾去病的，但因为她一直跟寒冷相伴，她这个形象里面有一种肃杀之气。那文人墨客太多情，他们不喜欢草木摇落，所以写诗词里边就往往怪罪这个冰清玉洁的青女。宋代多情词人张先《南乡子》里面就说，“天碧染衣巾。血色轻罗碎摺裙。百卉已随霜女妒，东君。暗折双花借小春。”这里不光怨霜女让百花摧折，他给青女用了一个字叫“妒”，好像说她嫉妒百花的争艳，所以才让霜降大地。

清代姚鼐的诗《问张荷塘疾》还专门怨了一句，“今年青女慵司令，九日黄花未吐枝。”今年的青女怎么这么懒，慵懒到不发话，菊花到了点都没开。甚至多情的纳兰性德也不肯放过青女，在自己的《浪淘沙·秋思》里面也说，“霜讯下银塘，并作新凉。奈他青女宁轻狂。”说青女你也太轻狂了，你看看这样的一场霜，扫过了银色的荷塘，新凉就这样生了，暑热就这样去了，一年流光到这个时候，好像又要带走岁月年华了。

你看所有的这些诗词里面，其实最有名的还是李商隐，他不仅爱写天上的嫦娥天宫的这种冷寂，他也写青女。他老觉得青女跟嫦娥之间会有点争奇斗艳，所以他的《霜月》这首诗里说，“初闻征雁已无蝉，百尺楼高水接天。青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。”青女和嫦娥会不会在寒冷的月宫里面，也斗一斗彼此姣好的容颜呢？

所以这个充满了美丽神奇传说的节气，它是一年里边最美的节气，因为这个时候草木摇落，霜叶经霜而红，“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。”想一想霜打过的红叶，这个时候是多么浓艳。杜牧写“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”这是写长安城郊霜降时候，那种枫叶层层叠叠漫山红去的美景。这个时候的红叶不像春花那么娇艳，但是它有一份成熟、深沉、博大、典雅，还带着那么一点悲怆凄凉。

所以这个时候最调动大家观赏的心情，而文人墨客把它凝结在文字里，就变成了我们今天能诵读的千古诗词。当然这个时候画家愿意把它留在笔墨之中，仇英画的《秋江待渡图》正好是苏州人在霜降时节，坐船往城外西郊天平山看枫叶的情景。秋尽冬来，这个时节咱们大家都准备好了吗？都有这样一种迎接它的心情吗？

这个时候一切都肃杀的时候，自己的内心还有没有那么一点多情，还能不能够随着欣赏诗词，品鉴画卷，让自己内心里面的这种秋景也舒朗一点。看一看秋尽冬来的时节，我们自己准备好一份从容温暖的心情来迎接冬天。我们今天之所以过分匆急不温暖，是因为到了冬天，我们都市的人们没有休耕放假的习性，我们仍然是奔奔波波的，早晨起来的时候天还没有亮，人要出去挤地铁了，晚上加班还没有完的时候，外面的天色已经暗了。夙兴夜寐，大概都市的人更能够感受到冬天的冷和岁月的冲击。

那么我们就念念这些诗词，看看这些物候，在心里给自己一点调整，但凡自己能把握的前提下，职场上匆匆忙忙的人们还是给自己一点冬天的休息，毕竟万事万物到了这个节气的时候都应该收敛了，人也是大地上的生物，怎么敢违背物候呢？赏秋时节，给自己储备一份过冬的心情。各位朋友你准备好了吗？