“努力的我，生活毫无起色！”：努力的假象背后，是你不懂得死磕

放假之前的最后一日，和两位朋友小聚，谈起最近一年自己的感受和收获，有说到投资的，有说到以后准备创业的，但是话语间的内容都有对眼下所做的一件事的绝对笃定。

这一件事就是读书，在吃饭时，我也分享了去年坚持阅读和写作，带给我的重要影响。

一、浮躁和情绪低落的日子，少了

其实关于这一点，我是没发现的，当我分享出来的时候，我才真切地意识到阅读和写作，带给我的改变，最根本的就在于这一点。

以前我是一个情绪极其不稳定的人，虽说早已是成年人了，但是总会因为生活中的一些小事，而生气压抑愤怒，甚至与人为敌，导致人际关系不和谐，又进一步加深了我内心的痛苦指数。

工作在消极负面的情绪之下，也没法做出高效率的产出，反而错误连连。

去年开始阅读和写作后，整个一年负面情绪的流出率急剧下降，现在想来，烦躁而崩溃的日子屈指可数。

为什么阅读和写作能让我的情绪降温？我想其中有一个重要的原因就是阅读和写作，让我们在无意识地状况下，一点点摧毁我过去看世界，感知外界的一套认知，阅读让我看到了更多积极正面的可能，我在书里吸收着别人从世界萃取出来改变世界的方法和经验，它们进入我的内在，经过一阵精准出击，它们替换了我的某些情绪认知，感受认知......

而我又通过写作，巩固了这份认知，加深了这份认知，让它在我内心的烙印更扎实。

我想还有一个原因，是阅读与写作，让我看到了坚持一件小事，将一件小事融入到生活里带来的改变。

写作这一年给我带来了很多机会，有老师邀约出书，成为了公众号的签约作者，坚持写让我开始走出自己的舒适区去尝试以前不曾想过的，在几百人的社群分享，给学员改稿，链接一个又一个优秀的人。

朋友们都说，改变现状重要的是改变圈子，很感激去年写作和阅读给我带来的圈子在一点点外移上移。

二、你缺少对一件事死磕的能力，而写作阅读是你开始死磕的首选

你的生活并没有你做出了努力，而发生实质性的改变，为什么？

你思考过这个问题吗？

我就思考过，前面几年，我也很努力，做什么事都尽量要求自己做好，不管是多小的事，可是后来我还是觉得自己生活依旧没啥大变化，我很苦闷，我很不解，难道我的努力都白费了吗？

去年整个一年的阅读和写作，把我的思路给打开了，我看到了自己努力背后的不努力，何为努力中的不努力？

首先要看我们对努力如何界定？

过去我认为努力是每天一定要为目标持之以恒地付出才叫努力，努力是一种持续进行时的高亢奋状态，可是这背后不努力的因素是什么，是我的状态并不是每一天都能保持高能，它会有低谷高峰，如果状态和行动没有互相匹配的能量，反而会带来更多的自我耗损，这种自我耗损其实就是盲目。

现在我会保持一定的自我充能，每一年都努力干好一件事，死磕一件事，不会东一点西一点，什么都想要，最后什么都干不出成绩。

周围一些朋友，之所以努力了，生活毫无变化，不是努力的方向不对，是努力过程中并没有死磕一件事的心情和欲望。

为什么我们要死磕，死磕代表着我们应该更义无反顾地去做一件事，及时回顾反思，定期复盘，总结差异和不足，才能更好地进行自我调整。

新的一年，我希望继续落脚在写作和阅读上，开辟我在这条路上更多的可能性。

今天是除夕，回到了老家，和父母安安心心地过个年，休憩几天回到省城，又将过上一年的忙碌充实的生活了。

祝愿大家除夕快乐！