学会把“别人的问题”还给他 你会如䆁重负

你是否常因别人的亏待而难过生气？

老公找了小三，妳离婚后无法原谅，终日以泪洗面，不断检讨自己错在哪？

同事背后说妳坏话，妳难过伤心，每天都不想去上班！

遇到渣男真心错付，付出一堆还被说是妳自己要做的，看到更好的人就弃妳而去。

你觉得被辜负、不被重视、被背叛，所以心中郁闷难解，却忘了，这些都是他人的课题，为何由妳背负？

不好的是他不是妳，为何他开心自在，妳却为他的错终日难受？

如果排解？就要分清人我之间的界限。

不要擅自背负他人的课题

阿德勒曾说：“不要擅自背负他人的课题，只会带给自己痛苦。”

别人怎么看妳、想妳，与妳无关，他喜欢听信谣言误会妳，又与妳何干？判断力不佳的是他，散播谣言的也不是妳，妳安份守己的过生活，何错之有？

我们只需要背负自己的课题，就已经解决不完了，他人的问题就还给他吧！

他不知感恩、不负责任，都是他的错，不该妳来担，就是背负了太多不属于自己的课题，妳才会如此辛苦。

或许有些责任妳因为太过亲近避不开，有时不是妳能选择要不要的，但剩下的许多事都可以选择还给对方。

在路上遇到一个没礼貌的人，撞了你一下还怪你，你要生气吗？当然不用，没礼貌是他，你被撞一下已经很无辜，为何还要背负他没礼貌的错而生气？你只是在走路而已，看到了、知道了就好。

学会放下不属于你的课题，才能活出自己。

他是不好，你可以选择不反应

一般人被误会了会如何？通常会急着解释，但很多时候真的没必要。

重要的人可以解释一次，如果对方仍执意相信他自己的想法，就不用再说了。

但有些时候你会执着地想扭转对方歪斜的观念，所以极力解释说明自己，最后才发现，他的想法丝毫未变。

因为重视别人的想法胜过自己的，你甚至开始怀疑是不是真的自己有错？

其实这种时候，你只要选择不反应就好，解释了一次，他不信，那就算了，继续过你的生活。

他不相信，是他的思维判断和你差距太大，很难说谁对谁错，但既然无法沟通，就此打住。

但有些人却会很气对方这样想自己，硬要说个明白，结果反倒让自己难堪，他是不好，但你可以选择不反应。

只要你将他的课题还给他，就不关你的事了，你既然是好的，为何要那么辛苦？