请留心！当你“不停抱怨”时 代表人生正在走下坡了

人的行为会表现出你当下的心理状态，有时我们无意间会做出某些行为。

却不知这代表着你的人生正在走下坡。

需及时醒觉，才能力挽狂澜，将自己拉回正确的轨道上。

人生才会开始往上走，当一个人的心理失去动力时，一般情况下，会出现这5种行为：

1、失去生活目标

不知为什么而活，上班也提不起劲，觉得工作没有意义，没有成就感。

看起来随遇而安，其实是在逃避现实，浑浑噩噩地生活，缺少动力和积极度。

2、沉迷于游戏

游戏不是不能玩，但要懂得分配时间，不是把重要的事丢掉，以游戏为优先。

适当玩玩可以放松心情，但沉迷就是往下走的讯号。

你开始放下了自己的责任和义务，只追求短暂快乐，结束后却毫无成长。

时间和意志力便这样慢慢地消磨掉了，这个过程可能是不知不觉的，需要特别留心提醒自己停止。

可以给自己设个闹钟，时间到便放下。

3、停止成长

你会开始觉得人生乏味，没有什么有意义的事可做。

能力停滞不前，肌肉也逐渐垮掉，当一个人停下时，就等于在退步了。

现在时代进步那么快，一不留神就落伍了。

当你不再学习成长，走下坡路是必然的事，许多人过了35岁以后，被年轻人赶超，便是因为如此。

时间是你的优势，但你放弃成长，便成了劣势。

当年轻人的能力都比你强时，公司又为何要花钱留下资深领更多的你？

4、不停抱怨生活

抱怨是个坏习惯，不只污染自己，也会影响他人。

当你整天不是抱怨这个、就是抱怨那个时，说明你正处于负面情绪中。

这时看什么都不顺眼，觉得全世界都负了你，每个人都好过份。

这样的心态，只会让人际关系更糟，更加想抱怨了。

找到心情变差的原因，多看书调整心态，并加强看重好的一面，才能扭转这个情势。

5、忽视身体健康

每个人都知道健康最重要！排在万事万物之上，但却还是会自然地把其他事都排在健康前面。

吃油炸食物、每天不运动，明知不好却还是日复一日这样过。

这其实是一种对自己和身边人都不负责的表现，当你倒下了，谁会去照顾你？就是那个最爱你的人。

你怎忍心让他如此辛苦…

忽视健康的报应，不一定来得很快，但一定会来，时间早晚而已。

这5件事都是很常见的生活小事，相信大家至少都有1、2项，如果你5项都没有，那么恭禧你！

你正走在上坡路上！

这时你可能会说，我也不想呀！不知道怎么办。

答案在书本中，看书会有解答，找相关的书借来看，它会告诉你答案。

成长是不能停下的，可能某段时间，你为了考大学、有好的工作认真念了书，并得到想要的。

但这不该成为你的终点，身边好多这样的人，他们都曾经很负责地为自己谋得好人生。

之后便开始过着上面5种生活，他们有个共同特征便是常为情绪所扰，且身材走样。

成长不为了赚钱而已，而是为了得到心灵上的平静。