要事第一：一天最重要的事始于清晨

我们做任何事，都受到两种策略驱使：快乐和痛苦。准确的说，是享受快乐和避免痛苦。这个原则我听过无数次了。然而这跟【要事第一】之间有什么关系呢？

我举最简单的例子，今天早上我早起，闹钟响了，我以为已经是6点。我分别设了两个闹钟：一个是5:30，另一个是6:00。5:30闹钟是固定周一到周五，以大自然音乐为背景，唤醒后它会自动播报新闻；6:00闹钟是人为设置，唤醒后它会自动播放流行歌曲。

这两个策略的作用此刻显现出来：5:30那个闹钟给我带来快乐，尽管大自然音乐可能在人睡时不会轻易察觉，但只要生物钟形成，随时会醒过来。

而6:00那个闹钟给我带来痛苦。为什么是痛苦？因为流行音乐。闹钟库里的流行音乐就那么几首，而且是带有人声，大早上清净的时候，我会觉得一阵恶俗。谁大早上谈情说爱（中国的流行音乐80%都是卿卿我我半死不活）！

所以如果我5:30的闹钟没有让我醒来（我享受了快乐但不愿买单），那么我就会让6:00的闹钟逼迫着我醒来（为了避免痛苦我只好买单）。

我要说的是，【要事第一】就是在享受快乐和避免痛苦的两种策略作用下，你去做你认为最重要的事情！

我现在觉得，一天最重要的事始于清晨。也就是说，当别人还在昏昏欲睡的时候，你醒来了。

也许有人会说，这个太教条了。我做程序员工作啊，每天都要加班到很晚，我为什么要早起。或者我从事艺术创造类工作，深夜会让我有灵感，我为什么要早起。

我想，这个问题只能这么回答：对于绝大多数人来说，他们没有谈论为什么的资格，因为他们压根儿就做不到。

举个夸张一点的例子，我没有享受过豪华游艇是什么感觉，有人告诉我那真的很好。我会说，我为什么要乘坐豪华游艇呢？

我在两份工作中间有一段时间，的确过着像“艺术家”一样的生活。尽管我不知道它应该是什么样子。但在我内心，对于文学艺术的标准是很高的，所以我不看在世的活人，去看死去的人。巴尔扎克的工作时间是：早上6点睡觉，下午2点起来，然后忙于社交，晚上8点睡觉，凌晨12点起来，工作到次日6点。夜晚他是怎么度过呢？实在撑不下去了，就大量喝咖啡。

结果怎么样，你们知道吗？巴尔扎克的确创造了很多优秀的作品，但他的结局很惨，到了晚年身体更是糟糕，这跟他昼夜颠倒、不停劳作、又大量饮用咖啡不无关系。

我只模仿了两天，然后我决定彻底放弃。我真的那么做了，第二天我去附近图书馆我都昏昏沉沉的，看到光线照射在书本上我的眼睛都是黯淡的。

我所跟你探讨的，不是极少数极端案例，而是绝大多数人的绝大多数情况。

绝大多数人的绝大多数情况是，他们根本就无法早起。为什么？

因为他们从内心里觉着，早起是一件令人痛苦的事。我要离开温暖的被窝，还想在天没亮时穿衣服，没有任何人逼我这样做，黏糊糊的美梦还在枕边呢，我干嘛要大清早的起床？

但他们也没有想过，如果不早起，会带来什么样的痛苦。

我真的体验过。自从我享受了早起的快乐后，偶尔有一两次不早起的清晨，我会用英文自言自语，骂骂咧咧地，边扫共享单车的二维码，边讲自己是“stupid”（蠢货）赶地铁。情况恶劣，时间很晚，我连早饭都来不及吃，浑浑噩噩地到了办公室，我看同事，有的还根本没来呢！但不幸的是，他们是带着早餐来的。然后那整个一上午，就昏昏沉沉地度过了。

我不知道那些时候，脑子里的装的是什么东西。但是它在心里琢磨着，（至少是我自己），我为什么要这样？我再也不要这样了。

于是为了避免痛苦，所以我选择早起。

可实际上，早起是很快乐的事。因为大概率上来讲，做这件事的人并不多。我说的可不是偶尔早起，我说的是每一天。

当你战胜了温暖的被窝，从沼泽地里爬出来后，你会不自然地带有一丝自豪感。从一天的开始，你就战胜了绝大多数人。你当然可以认为这是属于你自己的幻想。对，没错，就是这点幻想，犹如冲锋号角一般，让你在新的一天里斗志昂扬，这难道不是最重要的一件事吗？

我花了很多篇幅，来讲这件事情的重要性。因为，我曾经和你一样。我不知道什么时候又会变成从前那副模样。

因为从大学的时候我就开始这么做，但是没有一直坚持到后边。所以我总是想，如果我能一直坚持，长期坚持，我是不过得要比现在好。

所以，我是作者的同时也是读者，指不定我会什么时候回过头来看自己所写的呢！我必须告诉你，前有理论推导，后有实践验证，早起是【要是第一】中的“第一”。

有了一个好开头，然后就会有接下来的动作。在生活最糟糕的日子里，我也满心困倦，在那之后我面对无法排解的痛苦和压抑，我只想做到一件事：

啊，别管那么多不愉快了，不管生活有多糟糕，这件事我先要做到，再说别的：早起！

于是我开始坚持早起。最初的日子，我也不知道做什么好。我记得最初早起的时候，冬天很冷，北京的早上已经有很多车辆来往，但路上几乎没什么行人，我出了小区开始跑步。跑着跑着，天就亮了。然后我去吃早餐。

那是我搬家不久后第一次来到这家早餐店，也太好吃了吧！我想。但那种感觉很棒，这顿早餐相当于是奖赏，很少有年轻人和我一样在这家早餐店，来往多是中老年人，或是父亲带着自己的孩子。然后我吃饱饭足，溜达走回去，路上很多灵感。回家坐在书桌前，我自然而然地知道要做什么了！

难道这不就是接下来的动作吗？把你的“要事”写下来，然后就按部就班执行！

早起是为了确定什么是“要事”而服务的。还记得我们那张程序表吗，现在我们把这部分单独拿出来：

·【要事第一】：确立什么事情是最重要的事情

IF 有

写出来让自己知道

ELSE

确立确立什么事情是最重要的（FIND IT）

你什么时候写呢？难道是一天忙碌的时候？

啊，我做过管理，最清楚人一天忙到晚那个晕头转向的样子。你要跟这个说，你要跟那个说。上面有领导，下面有下属。你不可能那个时候写。

那我能不能下班以后写呢？也不可能。因为那个时候，你自认为你付出了劳动，理应得到休息，绝大多数人都做不到。

所以最好的时间，只可能是早起后。重要的事重要，也许只是三件事就够了，比如这是我认为三件最重要的事情：

1、写两篇公众号，并同时运营两个自媒体账号，中午12点前完成；

2、建立电商营销矩阵（开店：淘宝＋微店＋拼多多），下午6点前完成；

3、完善引流加服务体系，拓展人际圈子（完整5个微信账号+微博账号+QQ账号，各加20个人），晚上12点前完成；

写完后，我非常明确我现在所做的事情，很显然，我把我正在做的事情排到了第一位，并且拟定好了时间。然后你知道吗，神奇的事情发生了。

中途，哪怕有任何人任何事打断我的节奏，我会视情况能让他们等的就等，不能就中间插断处理（极特殊情况），我会将某一部分时间用于处理杂事，比如中午12点和晚上7点。前者属于中午饭前的休息调整时间，后者属于饭后散步提升灵感的时间。尽管我不知道终极规划，但我已经开始在做我认为重要的事情了！

我们来看另一种情况，如果你无法确立什么事情是最重要的，那应该怎么办呢？很简单，找啊。

可是问题出在哪里呢，我为什么不知道什么事情最重要呢？

因为循环圈的最后一条，也是最重要的一条，【信念生命】，出了问题。

可能你所从事的事业，是你根本不喜欢的事情，但是为了现实，你不得不去做。

这我非常能理解。我觉着，这么做，一点问题都没有。是十分明智和务实的选择。但问题是，你在这么做的时候，迷失了自己的初心。

有可能你压根儿就没赚到钱，你认为你放弃了你喜欢的事，转做你不喜欢的事，你能够挣到属于你自己的钱。可如果你所喜欢的，又恰是你擅长的，并且只要稍微学习下市场思维，懂得如何营销，如何推广，就能够在这样一份既喜欢又擅长的事业中获得利润。但你却放弃了，你以为你的放弃能换来money，可是我们永远只能赚到自己认知以内的钱，渐渐地，你没有赚到，反而还欠下债，染上了不好的习惯，于是各种麻烦找上门来，于是你迷茫了，你根本不知道什么是重要的事。

原有的天赋还在，但很久没有动过了。新的尝试，被各种事情折磨得没有经历去做。最初的憧憬和激情，也在和现实的妥协与碰壁中逐渐消亡。

所以你压根儿不知道什么是最重要的！关于这一点，我们必须等【信念生命】那一章节来展开详细说。

回到我们能做的事上面来，就像我前面说的，你应该早起。就算你不知道，早起后，也会给你带来灵感。因为那意味着新生。

为了得到新生，就会伴随着快乐，也会伴随着痛苦。归根结底，又回到最开始的那个问题上来：我们做任何事，都受快乐和痛苦这两种策略的驱使。

还记得吗？高质量的问题等于高质量的人生。在快乐和痛苦这两种策略面前，我要你问自己这样几个问题：

1、列出4件你现在必须要做的事；

2、写下觉得做这些事很痛苦，仍未做的原因；

3、因为不做这4件事，你得到的快乐有哪些？

4、如果不做这4件事，你会得到什么痛苦（付出什么代价）？

5、如果现在付诸行动，你会得到什么好处？会如何充实你的生命？

我先带头，写下我自己的答案：

1、以下是我4件必须要做的事：

①将自己的债务账单捋清并记于表内；

②整理微信标签并分门别类；

③主动联系客户或者朋友并问好；

④将闲鱼研究透彻并挂满50个宝贝/账号；

2、以下是我觉得这些事很痛苦，仍未做的原因：

①非常繁琐，而且是过去的伤痛，不想面对（后果大到不愿承受）；

②非常繁琐，很费功夫，且不容易立马见到效果；

③不想付出，不愿承担后果，怕回应的人少，或让对方觉得是骚扰；

④非常繁琐，且时间被别的事占据，不能立马见效；

3、以下是因为不做这4件事，我会得到的快乐：

①让自己短暂忘记并没有债务压力，所以可以很开心度过这一天；

②可以无事一身轻，就把它放在那里，有回的回应，假装自己是人脉通；

③不用承担被拒绝的后果，可以假装自己很体面，不用碍于谁的面子；

④佛系回复，定时看消息，不用承担什么业绩上面的压力；

4、以下是如果不做这4件事，我会得到的痛苦；

①不面对不意味着就消失，没有清晰的规划当还款日逼近时会各种焦虑；

②造成无法按标签打通人脉的局面，会使得沟通变得低效；

③人与人的关系变得疏远，无法形成强有力的人脉圈；

④堆积的二手物品成本增高，无法及时变现增大债务压力；

5、以下是如果我现在付诸行动立马能得到的好处：

①非常清楚自己的还账日以及根据还账日做出财务规划和资源部署；

②什么人该说什么话，将会很高效地处理批量群发，业务沟通，友谊往来；

③将会丰富我的人生体验，跟客户处于良好的往来关系，和朋友之间保持联系互相照应；

④将会形成一条单独的引流渠道和变现渠道，并且清理掉家中过剩资源，给更多有需要的人；

我可以这么和你说，当我亲手写完这5条信息后，我觉着只要在我的“要事”之余还有额外的时间，我立马着手要去做了！而且就是迫不及待得去做！

我们说，【要事第一】，可并不意味着其他的事不重要。比如，早起我认为是一天最重要的事，但它现在不在我的“要事清单”里面，是因为我不需要查看我的清单早起，我已经有个很好的习惯，知道什么时候该睡觉（为了早起提前一天你必须早睡），所以我无需将它写进清单里面。但是你看到，很多人也不会放进去，不是因为他们已经做到了，而恰好是因为他们做不到，因为那是他们所认为的痛苦。

可是经过刚才这5个高质量的问题，我也看到了本是令我痛苦我必须去做的事，可能也会出现在接下来的“要事清单”里面了！我们必须清楚知道，人做事的背后动机是什么，以此调整自己的【要事第一】，并且【树立信心】。

你所认为的最重要的事情是什么呢？如果我们清楚知道了，剩下的就执行了，我们该怎么去做呢？你有没有信心去完成呢？让我们在下个部分继续分享。

加油，我和你一样在成长。

（完）

- 作 者 简 介 -

孙华雨，男，山东日照人，1994年生，双子座。喜欢写作、长跑，听古典音乐。初三起写古体诗词，至今四百余首；高中后半段阅大量文学书，包括钱钟书、林语堂等民国大师。高三时写《新狂人日记》获班主任赏识，同年写两本杂文自费打印成十万字的《王八喜剧》小册，同学竞相传阅。大一时写作长篇小说《广寒宫》，后因《时间简史》一书兼学哲学和物理，有过两次北大理论物理考研经历。期间阅览国外大师作品，杜拉斯、马尔克斯等人，亦有作品哲学论文《人非机器》、日记集《儒生日记》、中篇小说《第一百个骑士的秋天》以及短篇小说《花中空瓶》。

- THE END -