营养早餐 创意午餐肉饭煎饼来啦

#早餐食谱# 宝贝不爱吃饭？创意午餐肉饭煎饼来啦！

①取出午餐肉罐头，先切成厚度约1厘米的长方形片状；

②用小刀在中间刻出一个长方形块，取出方块切成丁；

③将备好的洋葱碎、葱花、玉米粒、鸡蛋、午餐肉丁

统统放入剩米饭中搅拌均匀；

④再加入少许盐和胡椒粉调味，拌匀备用。

⑤在1.4升煎锅上薄薄抹一层橄榄油，

放入切好的午餐肉方框;

⑥小火煎2分钟，待底面煎至金黄翻面；

⑦用勺子填入饭饼馅料，小火煎至双面金黄即可盛出。

搭配番茄酱，酸甜美味就可以开吃咯。