人生只有一件事，就是好好吃饭

#提升免疫力# “干饭人”如何正确干饭？

作为一个专业混“饭”圈的人,

最名正言顺的理由就是：干饭不积极，免疫力有问题!

我们不仅要好好吃，更要吃得好~

因为，正确吃饭，才能吃出免疫力

①嘴巴要管得严，跟垃圾食品一刀两断，此生不相见；

②嘴巴要投喂好，蛋白质少不了，每天不忘生病再见；

③嘴巴要吃得刁，营养全面要均衡，360度无漏洞；

今天干饭不狠，明天免疫力不稳哦！