肠道菌群研究有哪些颠覆认知的新发现？

人体微生物研究是现在最热门，也最前沿的领域，也出现了很多颠覆我们认知的发现。

比如成果最多的肠道菌群研究，就分享过很多有趣的观点。

家里养宠物的家庭，孩子的免疫力会更高，因为宠物身上的菌落可以补充孩子肠道菌群的丰富性。

自然生产和母乳喂养的孩子，比起剖腹产和奶粉喂养的孩子，能够通过产道和母乳更快的建立自己的基础肠道菌落。

也能更快的获得免疫力，更加均衡的发育和成长。

特别是母乳里的多糖类成分是肠道菌群里几种主要菌群最爱的食物，它能让基础菌落快速成熟。

还有城市儿童和乡村儿童，在过敏体质比例上，在免疫力上都有大数据的支持，乡村孩子到处浪能够接触到非常复杂的环境，自然能够搭建更加丰富的菌落。

人体和微生物共存了上百万年，甚至说祖先的祖先的祖先那一次单细胞和微生物第一次合谋开始，双方就不分彼此了。

人体各个部位都有微生物群落，每个部位的群落各有各的分工，它们也是人体的一部分，也在发挥着不可或缺的作用。

这种共生长期以来就被我们误解，这也没办法，毕竟我们第一次认识微生物时，认识的都是那些让我们生病的坏家伙。

但是真实情况是人体里和我们合作的微生物才占主体，你的皮肤表面，你的各个器官，从最明显的肠道菌群到最紧要的大脑都有他们的身影。

只是不同地方的菌群不能乱跑，比如大肠里的菌群跑到消化道里你就会拉肚子，肠道里的菌群跑到内脏里就容易感染，至于大脑不用说，不管什么跑进去都容易出大事。

前沿的研究各个领域都有，今天看了中科院微生物研究所段云峰博士的《晓肚知肠》，一本关于肠道微生物的科普作品，又发现了很多有意思的研究成果。

比如我们觉得没什么用的阑尾，经常有人动不动就割掉割掉，阑尾真的没用么？

当然不是，如果真的没用，进化早就把它咔嚓掉了，但是很多动物其实也保留了阑尾，那就是因为阑尾有我们不曾了解的大作用。

微生物研究发现，阑尾的其中一个作用可能是肠道菌群的备份。

一旦人体肠道出现问题，比如腹泻，就会导致肠道菌群紊乱，这时候阑尾就会把细菌贡献出来帮助肠道快速恢复健康。

不知道大家有没有杀过幽门螺旋杆菌，传说中胃癌原罪的幽门螺旋杆菌，医生给的三联疗法就是抗生素，一个疗程下午不仅幽门螺旋杆菌被灭了，肠道菌群也被灭了一大半。

但是为什么2个月后大部分人的肠道菌群都会恢复呢？其中一个重要原因就是阑尾提供的种子。

而且关于幽门螺旋杆菌，这本书也提供的新的视角，幽门螺旋杆菌和咱们人类共生上百万年，曾经在进化路上帮了我们这么多，现在依然还在必然有其正面的作用。

很多时候我们以为的幽门螺旋杆菌导致的胃癌高发因果关系，未必就是生理层面的因果，而是统计关系上的偏差。

很多时候是我们生活习惯导致的胃部溃疡，而幽门螺旋杆菌刚好生活在那些溃疡上，导致了这种误会。

肠道菌群另一个很大的发现就是肠道里大量的神经递质，组成了另一个概念——肠脑。没错肠道其实也会思考，它也会分泌激素来控制身体机能，甚至情绪。

这是最近几年最大的发现，其中有包括抑郁症研究，迷走神经系统研究等新发现。

肠道里有很多种细菌会分泌很多我们人体必备的激素，多巴胺和血清素一大部分来自这里，这也是抑郁症和肠道有关的原因，毕竟这两种激素负责快乐。

还有一点很新奇的发现，那就是口腔里的细菌竟然和血压有关系，口腔生态里有一类细菌会分泌一氧化氮，它和调节血压有关，如果你经常用杀菌漱口水就容易导致这个问题。

当然这里面最大的一个收获，是关于减肥的洞见，那就是肠道菌群控制了你对食物的偏好，你爱吃糖有时候并不是你自己爱吃而是你的肠道菌群爱吃。

它们通过肠脑直接控制你的大脑，让你产生那样的欲望。

有了这个洞见，就可以慢慢通过食物去控制你的菌群比例，从而改变你的饮食结果，形成一个循环，这就是一个非常好的减肥策略了，哈哈哈哈