认识幽门螺旋杆菌

认识幽门螺旋杆菌

幽门螺杆菌是人体胃中一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，在人胃中生存的唯一微生物种

幽门螺旋杆菌不太喜欢氧气，但喜欢酸性环境。所以，大家可以在胃内发现它的身影，尤其是胃黏膜组织，那是它们生长的温床。

传播途径

口-口传播

如果家庭成员中有人感染了幽门螺旋杆菌，那么他的口腔中也会有这个小生物的存在，一起生活的人就可能通过接吻、共用碗筷或者生活用品而传染

胃~口传播：胃里反流或者呕吐感染到口腔

粪~口传播：幽门螺旋杆菌可通过病人或携带者的粪便排出体外，直接或间接通过手、食具、苍蝇、衣物等污染的食物和水，当他人食用或饮用就可能会被感染

感染后可能会出现这些症状

1、主要症状是反酸、烧心以及胃痛、口臭。

2、会引起慢性胃炎，表现有：上腹部不适、隐痛，时有嗳气、反酸、恶心、呕吐，病程一般缓慢，但是容易反复发作。

3、可能引起胃黏膜损害，临床疾病的发生呈现多样性，多出现反酸、嗳气、饱胀感等。如何远离幽门螺杆菌（HP）？

I、HP传染方式是通过"口一口"传播，"糞一口"传播。幽门螺杆菌，主要寄生于人体胃黏膜，人是主要传染源，感染者的唾液，牙菌斑，呕吐物，粪便以及食物，水源中可以检出幽门螺杆菌。细菌通过大便排出体外污染环境一一水源或且食物，然后又经过口进入人体消化道使人患幽门螺杆菌感染，也可以通过咀嚼喂养。含幽门螺杆菌的胃液经过胃食管反流入口腔传播。

2、做好口腔卫生，保持口腔清洁，建议每三餐饭后都要刷牙，每次不少于三分钟。定期更换牙具，建议两个月更换一次牙刷，保持牙刷清洁干燥，不要与他人共用，。养成良好的卫生习惯，饭前一定要洗手。

3、不吃半生不熟的食物，不喝生水，如河水，井水等暴露水源，研究证实幽门螺杆菌可在自来水中存活4~14天，在河水中可以存活长达三年。饮食上注意定时定量均衡。忌生冷酸辣和油炸等刺激食物，尽量减少食用烟熏腌制食物。忌烟酒，保护胃黏膜，增强胃粘膜的自我抵抗力和修复力，减少幽门螺杆菌的寄居和生存。

4、分餐用公筷，可有效预防幽门螺杆菌感染。要提倡分餐，使用公筷，公勺盛饭夾菜，不要相互夹菜；禁止用嘴喂孩子食物，亲吻前，先充分清洁口腔；饭前便后洗手，蔬菜瓜果要洗净或削皮；少吃刺激性的食物，如太烫，太棘的东西，保护胃黏膜，增强其抵抗力，餐具一定要定期高温消毒。每个人有自己的碗，筷，匙，洗碗布，每次吃完各自分开洗，不可都丢在水槽里混合洗。

5、幽门螺杆菌生存条件较严格，湿度>98度，温度37度 ，低氧条件5%∽8%，幽门螺杆菌对外界环境抵抗力不强，对干燥和热均很敏感，常用消毒剂很容易將其消灭。，因此建议餐具勤消毒，可洗洁精洗后用沸水浸泡进行简易消毒。

幽门螺杆菌（HP）一种古老的细菌，主要经口传播，被世界卫生组织列为一级致癌物，是我國胃癌的主要病因。本文从感染途径，症状，检查，治疗，预防等全面介绍，提高大家的健康意识。

幽门螺旋杆菌的危害主要有以下几个方面的危害：

一、幽门螺旋杆菌可以作为胃炎、慢性咽炎、口腔溃疡等消化性溃疡的主要原因。对于患有这些疾病的患者治疗首要就是根除幽门螺旋杆菌，否则治疗相对困难。

二、幽门螺旋杆菌的传染力很强，可以通过手、不洁食物、不洁餐具，粪便等途径传染。其在水中可以存活，所以日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。

三、感染幽门螺旋杆菌后可能导致口气重，即口腔有异味，严重者往往有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，均无法去除。

预防幽门螺杆菌传染

第一，做好情绪调控，做个乐观派；

第二，注意查幽门螺杆菌，查完要治疗，治疗之后还要定期复查；

第三，饮食规律；

第四，注意饮食要科学↓

预防胃癌从预防幽门螺杆菌传染开始

首先应该了解幽门螺杆菌存在于何处，据了解，粪便、唾液、牙垢、呕吐物中均存在幽门螺杆菌，饮用受污染的水，与感染幽门螺杆菌的人密切接触、共餐，尤其是儿童在学校之间的接触及吃路边摊位的不洁食品等，均可引起幽门螺杆菌的传播。

我国人口中感染幽门螺杆菌的比例比较高，幽门螺杆菌感染不仅仅局限于成年人，儿童也会感染幽门螺杆局，可无任何症状，但是有的患儿会出现反复发作性腹痛、呕吐、缺铁性贫血、慢性胃炎、十二指肠溃疡等，有的患儿还伴有体重减轻、生长迟缓或抵抗力下降等。发现后，应积极治疗。

幽门螺杆菌的预防关键，在于切断幽门螺杆菌的传播途径，所以要养成良好的卫生习惯，做到餐前便后洗手，特别是进食前必须洗手，这样可以防止幽门螺杆菌的传播。对已查处有幽门螺杆菌的患者，应避免与他人密切接触，并采取正规的抗幽门螺杆菌治疗。

幽门螺杆菌的检测方法分为两类：

一、有创伤性的；二、没有创伤性的。有创造性的检查需要通过电子胃镜检查，取胃的黏膜活组织进行检测，主要包括快速尿素酶试验、组织学检查、幽门螺杆菌的培养。没有创造性的检查，包括碳13呼气试验、碳14呼气试验、粪便幽门螺杆菌抗原检测、血清学检查。最常使用的是碳13或碳14尿素呼气试验，要求的是空腹、餐后两小时以后口服一粒含有碳13或碳14尿素胶囊，等待20分钟左右就可以进行呼气试验，大约几分钟后，可以检测出是否有幽门螺杆菌的感染。碳13或碳14呼气试验敏感性和特异性比较高，没有痛苦，所以患者依从性比较好，也是作为根除幽门螺杆菌治疗后复查的首选方法。

以检测出是否有幽门螺杆菌的感染。碳13或碳14呼气试验敏感性和特异性比较高，没有痛苦，所以患者依从性比较好，也是作为根除幽门螺杆菌治疗后复查的首选方法。

幽门螺杆菌是一种可以寄生在人类胃部的致病菌，与胃溃疡、胃炎乃至胃癌等疾病的发生有着密切的关系，危害不容小觑。

根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。

而中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家，感染率高达 59%，将近 7 亿人感染。也就是说，身边每五个人中，就有三个人感染过幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌虽然不难根治，但需要服用的药物种类多、次数多、服药周期长，对患者的依从性有较高的要求。

不少患者为了能够彻底根治幽门螺杆菌，真是操碎了心。

关于幽门螺杆菌的 3 大谣言

谣言一：蜂蜜能杀死幽门螺杆菌。

蜂蜜是一种非常粘稠的物质，具有很高的「渗透压」，在这种高渗的液体中，细菌菌体会因为无法保持其固有的水分而导致凋亡。

但这并不代表蜂蜜具有杀菌作用，更不代表蜂蜜水具有杀菌作用。

对于有幽门螺杆菌感染的朋友，特别是还有胃酸分泌过多，出现胃部不适症状的朋友，喝蜂蜜水或者纯蜂蜜，非但不能杀灭幽门螺杆菌，过高的糖分摄入，反而可能会进一步刺激胃酸分泌，导致出现胃部更加不适的情况。

谣言二：吃大蒜可以消灭幽门螺杆菌。

之所以会有吃大蒜就能消除的说法，是因为大蒜中含有一种特殊的物质，这种物质能够杀死细菌，但是大家忽略了量的问题，只有足够的量，才可能有效果。

但是大蒜本就有刺激性，一般吃得太多，人的胃反而会受不了，所以吃生蒜并不能消灭细菌。

谣言三：牙膏可以去除幽门螺杆菌。

彻底杀死幽门螺杆菌需要几种药物联合使用，指望牙膏里添加一些成分去除，还是太天真了。

首先，我们应该注意的是，普通牙膏刷牙也能起到清除口腔细菌、减少炎症的作用。目前没有证据表明某种牙膏能彻底杀灭口腔幽门螺杆菌。

购物网站上举例的科学研究仅仅是在体外试验和动物试验阶段，远远达不到他们各种牙膏宣传的神奇效果。

第二，幽门螺杆菌主要存在于胃中，口腔中存在的不过是少数，单独口腔杀菌意义不大。

那么，感染了幽门螺杆菌应该如何治疗，平时又该注意哪些方面才能有效预防呢？