戒烟一个月的苦与苦、难中难，心瘾纠缠，还会复吸？

一个月，在人生的漫漫长河里是那么短暂，可我却走在了与烟瘾搏斗的漫漫道路上！这一个月好长，好长……

这一个月里，经历过了嗓子干痒、抓耳挠腮，戒断反应的初期阶段；庆幸自己挺过来了！

这一个月里，经历过了精神焦虑、狂躁不安，戒断反应的中期阶段；庆幸自己挺过来了！

这一个月里，经历过了连续失眠、痛苦难耐，戒断反应的后期阶段；庆幸自己挺过来了！

这一个月里，抵挡住了来自朋友递烟或吸烟的多次诱惑，以一根烟没抽的战绩圆满收官！

这一个月里，自己也曾按耐不住，也曾两次又买回了香烟。内心在召唤：“人生苦短，吸一支吧，何必这样苦苦难为自己呢？”此时，我的肺部又在提醒我：“难道又忘记了被烟的焦油糊住、已经黑黑的肺了吗？又忘记了肺部隐隐作痛和夜里咳嗽的不堪了吗？”经过思想斗争后，我只是闻了一闻，又把香烟揉碎了扔进了垃圾桶里，差一点前功尽弃！

一个月里，没有最苦、只有更苦，苦是苦在明明随手都能了结了此苦，可还要坚持；

一个月里，没有最难、只有更难，难就难在苦苦抵挡住了生理上的戒断反应，可那个叫心瘾的心魔在反复向你召唤！

一个月里，失去了抽烟吞云吐雾时的自在逍遥；得到了现在呼吸顺畅、精神更佳和气定神闲。

一个月里，失去了见人递烟的礼仪和一些酒局（为戒烟推掉的饭局）；得到了每月少花800元钱和亲人的信赖称赞。

这烟戒的值得！

一个月，戒烟成功了吗？也只是一个月而已，后半生还有多少个一个月？不能忘记那个叫心瘾的力量，时时刻刻都在反复纠缠，随时面临复吸的危险。

我与心瘾的斗争还很久远，能战胜它半年？一年？还是一生……？？？