你比自己想象的更贪婪

在学习时间管理之前，我才发现自己是如此的贪婪---------想做的事情连自己数都数不清楚。

有很多想要去做的事情：

01

早晨一起床做冥想还有唤醒瑜伽

想要学习英语口语，考雅思托福

每天早晨起床，然后早期写一篇文章

不少于 1小时的每日阅读时光

每天上网的时间不超过2个小时

喝不少于8杯的水

为自己设定每天的目标，每周的目标，每月的目标

反思日记的更新

感恩日记在朋友圈发表····

我今天直到读了《少做一点不会死》这本书，真的发现自己竟然如此的贪婪，有那么多自己想要去完成的事情，由于自己的时间和精力的有限，所以自己总是在焦虑，迷茫，甚至觉得自己有一种负罪感和无力感，直到处于一种恶行循环的过程中，让自己总是处于一种焦虑无感中。

这背后根本的问题就是你根本不会为自己的人生设限，我们活的毫无限制。就比如我们去购买商品，如果没有给自己限制购买的金额，那么你就会看到自己喜欢的就会购买，但是这些并不是你真正所需要的，所以你的生活中就会充斥着你所不需要的东西。

反过来，如果你尝试给自己限制100元的总金额，那么你就会优先选择自己最迫切需要的松溪，不会买那么多不需要的杂物。

生活中的所有让你觉得比较繁杂的事情，都可以尝试去设限，比如包括电子邮件，日常给自己要完成的规定的任务，还有自己手头的项目和数量，玩手机的时间也可以进行限制。

比如你以前查看手机微信的消息，都是十五分钟就开始看一次，如果我们开始限制我们刷微信消息的时间，你可以尝试改成30分钟的时间在去查看消息。如果你总是忍不住的要去看手机，可以将自己的手机尝试放到距离自己比较远的地方，所以在一般情况下，你都可以坚持到30分钟再去看消息。

接下来的一步就是做试验，看看这个限额是否适合你。这样设限以后，会不会耽误你的工作，你的工作效率有没有提升？这会影响你和别人的正常沟通吗？这是你以后要坚持下去的限额么？

接下来的一个礼拜都是自己的试验时间，如果这个限额不适合你，你可以相应的做一些调整，继续调整，直到找到适合你的限额，直到把它变成自己的习惯，然后再去尝试培养自己其他习惯的限额。

学会设限，选择对于自己来说最重要的事情，需要能够找到自己的重点任务，化繁为简，找到重中之重的事情，包括以前的时间管理法则也是一直强调要去做重要不紧急的事情，原理我们都知道，但是到底什么才是最重要的事情呢？

《少做一点不会死》这本书中，也提供了一些问题可以帮助我们找到重点，抓住取舍。

1·你的价值观是什么？价值观就是你认为最重要的东西，什么是你觉得最有意义的东西，你最希望拥有的特质，你最理想的生活准则是什么，弄清楚自己的价值观，你就会由此来做出选择了。

2·你的目标是什么？

你这辈子想实现的目标是什么？你在接下来的一年的目标是什么？你本月想要实现的目标是什么？你今天想要实现的目标是什么？

3·你热爱什么？

想一想你热爱的事情，喜欢的人，爱做的事情吧。

4·你觉得什么最重要？

花一点时间想想在工作，生活还有你能想到的任何一个领域里面最重要的东西。

5·需要还是想要

当你决定是否要买某个东西的时候，这是一个很好的判断标准，想想，哪些东西是你真正需要的，哪些东西只是你想要的东西，只有弄清楚自己的需求，就会消除大部分的欲望。

6·删除无关重要的东西

如果一件事只能带来短期的收益，你要思考自己是否值得去做，性价比是否足够的高，一个成年人应该学会考虑自己的投入产出比。

感谢少就是多的力量，它让我俯身跟自己内心深处对话，认真的听，认真的想，对我最重要的是什么，我最爱最想要的是什么。剩下的，都是枉然了。