想要加速实现成长，不妨试试这两种方法

能量低的时候我是不想输出的，但每次出去一趟或者看看书，竟然就会有一种新生的感觉。

相信每个人都会遇到能量的低潮期，如果不想对应的方法解决，好像任由发展，最终的结局也是一直拖延很难达到那种最佳的状态，今天我给大家分享的这两种方法屡试不爽，可以让你快速从低能量跳出，拥有高频的状态。

1·用输出倒逼自己的输入

今天在写周计划的复盘的时候，发现自己这周的阅读时间和反思时间都明显的要比上个学期的时候少很多。细细观察也不并不是自己没有时间或者工作太忙等一系列的客观原因或者自己称之为借口。

根本原因就是自己太“懒”了，可能平时阅读以后，然后以文章的形式输出是一种长期反馈的过程，这是让我迟迟不肯去行动的原因，思考了两天如何获得短期反馈，其实最快的方式就是做什么都在朋友圈及时的呈现，于此同时，还有一个问题就是没有获得长期的系统的输入形式，随之时间的流逝，所写的内容都会找不到影踪，所以我又将这个行动搁置了。

今天打开星球去看一个大咖的分享，竟然才知道原来他一直坚持再做星球的免费分享。于是我就开始了自己的免费星球分享之旅。

行动一发布，就有好几个小伙伴开始加入，然后那个时候，我发现自己的学习动力回来了，因为那个时候感觉到自己的重任，每次学习以后，要思考，要分享，很小的一个举动，从原来的被动获取知识，到现在的主动的输出，每天看完书，就会不自觉的引发一个小小的思考，这个内容有没有我值得学习和反思的地方。

以前做了一件事情，可能就不会联想所学的知识，现在因为建立主动获得知识的机制，和主动输出学习的心态，发现自己愈来愈喜欢当下的状态。

2·去拜访牛人。

牛人不是说非得你所在领域的牛人，只要在某一个方面做的好就是你的引领着和榜样。

这周休息的两天，我开始给自己安排了拜访牛人的一天行程，我去拜访了我的前老板，她是一个生活家庭幸福的女人，在生活中也是我努力想要去看齐的对象，是因为我觉得她是一个智慧的女人。

前段时间我因为各种原因和男朋友相处不愉快，甚至达到了我怀疑爱情的地步，说实话我到现在也不相信爱情。

但是那天去拜访前老板的时候，我发现她总是在面对自己和家庭的关系还有跟自己亲人谈话的一点一滴都让我印象深刻，我觉得她是一个非常有智慧的女人，也非常了解人性，所以这也是我觉得这是我的榜样的原因。

从跟她交谈一上午以后，我中午开始主动跟男朋友承认我的错误，并且觉得一整天的心情都变得无比美好，就在这个时候，我发现其实能量的回流，不过就是主动向高人学习，给自己设置一些及时反馈。

但是当我困境于当下的时候，你就会一直在低能量中一直循环，而我们要做的就是能够一直保持着一种积极向上的能量和姿态，迎接我们美好的生活。