成都49中高二男孩坠亡一事,在央视记者直播重走一遍男孩生前的活动轨迹中,渐渐降下热度。
还原真相,也让人们得以理性的看待事实。
原本高高兴兴去上学,还跟妈妈道节日祝福的孩子怎么就自杀了?在妈妈的眼里,坠亡了高二男孩不仅阳光懂事,还品学兼优。
可让人不解的是,为何如此优秀的孩子却将自己杀死了呢?
今天我又再度翻开了这本有着20年心理咨疗师经验,同时也是《红》杂志问答专栏作家,还是电视与广播节目主持人菲利帕·佩里写的书——《真希望我父母读过这本书》。
在这本书里,作者重之又重强调的的除了亲子关系,就是亲子关系。
正如作者所说的那样,亲子关系决定心理健康。心理健康的最重要指标之一,是亲子之间的紧密关系。
成都49中坠亡男孩的妈妈自认为孩子是懂事而阳光的。其实有的时候,孩子的有些外在表现都是假象,只是他做给父母看的,并不是真的。
没有父母会说,我不了解自己家孩子。但事实是,不了解父母的孩子简直太多了,尤其是对于青春期孩子的了解。
记得在《幽微的人性》一书中,李玫瑾教授说起自己曾经遇到许多无助甚至绝望的父母,他们面对自己养大的孩子时,突然发现孩子变得“陌生和可怕”,曾经非常乖巧的孩子突然变得狂暴。
这类型的孩子行为问题和心理问题,大多源于父母对孩子的抚养方式,他们没有时间和耐心来陪伴孩子成长,更不知道孩子心理发展的几个重要阶段。
随着孩子慢慢长大,进入青春期,这时的父母如果依然没有关注孩子的生理与心理成长,经常和孩子进行交流互动,是不可能了解孩子的。
了解孩子,父母需要和孩子多互动交流。
作者菲利帕·佩里说,良好的亲子关系是靠给予和接受的互动培养出来的。
所谓给予和接受,是指父母与孩子对彼此的影响。我影响你,你影响我,我们一起形成一种独特的关系,不同于我们与其他人的关系 。
好的亲子关系,父母与孩子之间可以无话不谈,并时常保持着一种紧密的关系。
*多与孩子互动、交流
在与孩子互动交流时,要专注倾听孩子,以了解孩子的心声,并从交流中洞悉出孩子的情绪与意图。
千万不可三心二意,人在心不在,或者只顾着表达自己的感受,而忽略了孩子的感受。
允许孩子与自己不同,孩子可以有自己的主见,有不同于父母的思想,有他自己想做的事情,并给孩子留出自由表达的空间。
*多观察孩子
平等的看待孩子。在生活中和孩子在一起的时候,多花心思和精力去观察孩子。
观察孩子在做某事的表情、言语、情绪和行为,看到孩子背后的深层需求,做出恰当的教育决策,与孩子建立起紧密的亲子关系。
*培养孩子稳定的情绪
让孩子学会表达感受,并试着去理解孩子的行为与话语。
如果孩子朝父母大吼大叫,用憎恨的眼光看父母,这时的父母要做的不是怒发冲冠,而是忍耐。
先接纳孩子的感受,不要试图控制他或责骂他,而是陪伴他,跟他一起感受,让他知道他不孤独。因为感受接纳与安抚是一个人心理健康的基础。
父母多与孩子互动,同孩子真诚地沟通交流,细心观察和接纳孩子的或好或不好的感受,培养孩子稳定的情绪,这些都可以为孩子的心理健康打下良好的基础。
关于亲子关系,北大才女赵婕说过这样一段话:
“我钦佩一种父母,他们在孩子年幼时给予强烈的亲密,又在孩子长大后得体的退出。照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。
亲子关系不是一种恒久的占有,而是生命中一场深厚的缘分,我们既不能使孩子感到童年贫瘠,又不能让孩子觉得成年窒息。做父母,是一场心胸和智慧的远行”。
愿所有的父母和孩子都能够拥有亲密无间的亲子关系,让孩子可以健康茁壮地成长。
页面更新:2024-03-04
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