研究发现与室内温度变化有关的主要健康益处

作者 泰勒＆弗朗西斯 编译 陈讲运

今天发表的一项研究发现，暴露在舒适温度以外的环境中可以帮助解决主要的代谢疾病，如糖尿病和肥胖症，并应反映在现代建筑实践中。

这项新研究揭示了在 21-22℃的建筑物内标准舒适区之外暴露于温和寒冷或温暖的环境如何增加新陈代谢和能量消耗，这可能有助于解决肥胖问题。对于 2 型糖尿病患者，轻度寒冷会影响葡萄糖代谢，在间歇性感冒 10 天后，患者的胰岛素敏感性增加了 40% 以上。这些糖尿病治疗结果可与现有的最佳药物解决方案相媲美。

由于这些积极的好处，作者主张现代建筑（例如家庭和办公室）的生活条件应该是动态的，并包含漂移的温度，以支持健康的人类环境。这些措施应与饮食和体育锻炼等经典生活方式因素相辅相成。

该研究“热舒适区外的健康游览”发表在《建筑研究与信息》，[URL live and free to view 26 April 2017] 概述了如何影响可预防的代谢综合征健康状况，例如肥胖和 2 型糖尿病通过暴露于可变的室内温度。

该研究的主要作者、马斯特里赫特大学生态能量学与健康教授 Wouter van Marken Lichtenbelt 评论说：“以前人们认为稳定的室内温度可以满足大多数人的舒适和健康。然而，这项研究表明，轻度寒冷温度变化可能对我们的健康产生积极影响，同时是可以接受的，甚至可能会带来愉悦感。”

主编 Richard Lorch 评论道：“这项突破性的研究为我们如何看待建筑物的供暖和制冷提供了一种新方法。短期暴露于更多样化的温度范围对健康有益，这将重新定义我们对建筑物的期望。热舒适度。反过来，这将改变我们为建筑物供暖和制冷的做法。”

该研究是即将出版的题为“重新思考热舒适性”的建筑研究与信息特刊的一部分，研究热舒适性的实践，并提供解决方案，为建筑提供更健康、舒适、低能耗的解决方案。在发达国家，建筑占能源需求的 40%，并占二氧化碳排放量的很大比例。减少建筑物的供暖和制冷将对居住者的健康产生积极影响，并减少温室气体排放。