今日七夕节

人间烟火谁能忘，方生万物道生一。田地庄稼后人种，人类生存靠劳动。四季开花不一样，最美花朵天天看。青山绿水连成片，华夏九州同欢庆。

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页面更新：2024-05-03

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农耕富年华

我的心志向何方，明确思想有方向。说话态度要和善，人活一世为什么？种田耕种有保障，高粱谷子很茂盛。仓库装满万斤粮，四季劳作不用愁。祭礼祭祖风雨顺，子孙后代来延续。赐您百福作酬报，按时祭祀又标准。

你不得不知的保持自我健康的方法：生活方式管理

自从学习了健康管理相关知识，取得健康管理师之后。我觉得应该改变自己的不良生活方式，通过自我生活方式管理来保持自我健康。生活方式相关危险因素：不合理的饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等。相关研究报告通

假如离婚后

假如离婚后你彩票中了3000万前妻要求复婚你会同意吗！

小孩沉迷看电视，我拿什么来拯救

最近同事咨询我，她家小孩这两年很喜欢看电视看动画片，总说也说不理。她为了这个事忧心忡忡，担心小孩看电视影响学习和视力。她说家小孩现在读幼儿园中班，早上一起床需要看一下电视，不让他看就会哭哭啼啼闹啊。跟他说不要

社会心理服务工作者，考取了心理咨询师资格证的，看过来

根据，心理咨询师在近几年将迎来大发展～搭建基层社会心理服务平台。试点地区依托基层综治中心或城乡社区综合服务设施等，在村（社区）建立心理咨询室或社会工作室；2021年底前，以村（社区）为单位，建成率达80%以上。目前，我也加入成为

实战经验教你5日成功戒烟-五日戒烟法

首先声明，本次利用的5日戒烟方法，需要在健康管理师的指导下进行。下面是我应用五日戒烟法成功帮助吸烟者戒烟的案例，给大家参考一下。第1日:我会跟吸烟者（下文的吸烟者统一称呼：他）宣传吸收的危害，让他引起恐慌、心理紧迫

阳春十月晴空蓝

十月小阳春，桂花处处香。收割稻上场，家储万斤粮。勤劳翻耕地，种麦栽油菜。四季节转化，一片新气象。

开始戒烟，你要知道这些

作为健康管理师，最近很多朋友都在咨询我：准备戒烟，怎样做准备？是的，我们不能打无准备之仗，何况是戒烟这种需要意志力很强的硬仗。现在我们来谈谈戒烟如何做准备。 1.作出戒烟决定，把你要戒烟的决定告诉家属朋友，写好戒烟保证

为了爱，为了宝宝，我成功戒烟了

最近，我有一位来访者，找我帮忙戒烟。他38岁，有10年的烟龄，目前每天1-2包烟，最近他和妻子准备备孕怀2胎，他的妻子也是38岁，如果怀孕就属于高龄孕妇了，他妻子担心自己属于高龄孕妇，外加老公常年吸烟会增加胎儿畸形的风险。于是他

快乐的生活

勤劳耕种，风条雨顺。果树丛林，秋实冬藏。预防天象，不受饥迫。丰硕积累，桑叶养蚕。栗子养身，桑葚甜可。鹌鹑相随，喜鹊齐飞。

谈谈自己健康生活管理方式

以前我的日常生活就是得过且过，自从学习了健康管理师相关知识之后。我觉得应该改变自己的不良生活方式，现在谈谈我是怎样进行健康生活方式管理的。我现在说一下，我生活方式是怎样改变的。首选就是健康知识的充实，知道了生

40岁女性应该怎样养生？

到了40岁，身体各项机能都明显都下坡路了，不仅经常觉得劳累，而且高血脂、高血压、糖尿病，以及子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病也开始找上门来。那么，到了40岁，在养生方面有哪些需要注意的呢？首先，一定要保持愉快的心情。现在很多

焦虑，是你没有放松

前段时间，遇到一个焦虑的来访者，小李，35岁已婚，在食品公司上班，因市场扩展，小李想表现自己的能力，于是自告奋勇承担起整个街道社区的市场拓展，公司要求他1个月内拿下这片区市场，时间紧、任务重。任务开展后，实际情况远没有他想

心理咨询师教你，老婆太强势怎么办？

近期，我接到这样一位来访咨询者，他说老婆性格太强势，经常因一些家庭小事而大发雷霆。他自己的性格偏弱势，妻子发脾气的时候，偶尔回2句，大部分时间会忍气吞声，每次闹矛盾，他的心情就会很郁闷很压抑。我让他举个例子，因什么吵架，

减肥成功经验教你最简单有效的方法

如今社会，很多人体重超标，想要减肥。作为健康管理者，肥胖干预是我的工作之一，接下来我谈谈我为管理对象成功减肥的经历。我的肥胖管理对象（为了更好叙述，下午统称为她），女，30岁，已婚，体重75kg,身高1.61m，体重指数28.93，属于肥胖。

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