全家齐动员，打好防癌战

01 认识危险因素，做好一级预防

我们生活中的绝大部分时间是在家庭环境中度过的。每个家庭的生活习惯、生活态度、行为模式以及家庭氛围，都与每个家庭成员的健康息息相关。不合理饮食，吸烟酗酒，家庭装修污染，烹调油烟，不良卫生习惯，肥胖少动以及不好的家庭氛围等等，都和癌症的发生有关。针对相关危险因素，我们要努力做到健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃加工肉类，戒烟限酒，积极运动，保持良好卫生习惯，妥善处理家庭成员之间的关系，保持良好心情。

02 早诊早治，二级预防

当身体出现可能与癌症相关的危险信号时，应给予重视并及时到正规医疗机构诊治。但我们平时不能完全依靠症状来早期发现癌症，还是要通过定期体检来发现癌症的蛛丝马迹。要定期进行精准、个体化的防癌体检。

03 得了癌症怎么办

我们不能完全避免癌症的发生，当家庭成员患癌后，要选择正规医院进行规范治疗，做到科学选择，理性就医，这是决定整个抗癌战斗胜利的关键。在这一阶段，家庭和家庭成员同样扮演着重要的角色。

病人的全身情况以及肿瘤的情况。肿瘤的综合治疗不是手术、化疗、放疗等治疗方法的简单组合，而是一个有计划、有步骤、有顺序的个体化、系统化的治疗过程，需要多学科有效地协作才能顺利完成。家庭和家庭成员应了解各个治疗方法的特点，积极配合医院和医生，综合选择，多学科合作，力求达到最佳结果。

04 重视癌症的康复

癌症康复，是指癌症患者经过综合治疗后，恢复健康的阶段和过程。包括患者身体上的康复、心理上的康复以及重新融入社会和工作的职业康复。随着医学的发展进步，癌症治疗已经不仅仅只是清除癌细胞，还包括如何帮助患者处理生理或心理等方面带来的影响，提高他们的生活质量。在康复阶段，家庭和家庭成员的作用尤其重要。亲人之间互相信任，容易沟通，在病人身心恢复和社会回归等方面发挥不可替代的作用。