戒烟的100个理由（二）

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所有形式的烟草都是致命的

31. 每年有800多万人死于烟草。

32. 烟草可造成半数使用者死亡。任何形式的烟草使用都会剥夺你的健康，并导致令人衰弱的疾病。

33. 吸用水烟与其它形式的烟草使用一样有害。

34. 咀嚼烟草可导致口腔癌、牙齿脱落、棕色牙齿、白斑和牙龈疾病。

35. 与吸香烟相比，无烟烟草中的尼古丁更容易吸收，从而增强了其成瘾性。

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当你购买烟草时，你正在为一个

剥削农民和儿童并促进疾病和

死亡的行业提供财力支持

36. 烟草种植者面临通过皮肤吸收尼古丁以及接触大量杀虫剂和烟草粉尘造成的健康危害。

37. 在一些国家，儿童受雇于烟草种植业，这不仅影响他们的健康，而且使他们无法上学。

38. 烟草使用会加剧贫穷，因为烟草使用者患病和过早死于癌症、心脏病、呼吸系统疾病或其它与烟草相关疾病的风险要高得多，从而剥夺了家庭急需的收入，并增加了卫生保健费用。

39. 整个烟草部门雇用的绝大多数人收入很少，而大型烟草公司则获得了巨大的利润。

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加热烟草制品对健康有害

40. 加热烟草制品（HTP）使使用者暴露在有毒排放物中，其中许多排放物可导致癌症。

41. 加热烟草制品本身就是烟草制品，因此从传统的烟草制品转向使用加热烟草制品并不等于戒烟。

42. 没有足够的证据支持加热烟草制品相对于传统香烟危害较小的说法。

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电子香烟同样危害健康，并不安全

43. 使用电子香烟的儿童和青少年以后吸香烟的可能性至少会增加一倍。

44. 电子香烟的使用会加大患心脏病和肺部疾病的风险。

45. 电子香烟中的尼古丁是一种高度成瘾的物质，会损害儿童大脑发育。

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烟草使用，尤其是吸烟，让你喘不过气来

46. 在全球所有癌症死亡病例中，烟草使用造成的死亡占25%。

47. 吸烟者一生中患肺癌的可能性是非吸烟者的22倍。吸烟是肺癌的主要原因，导致全球三分之二以上的肺癌死亡。

48. 五分之一的吸烟者在有生之年会患上慢性阻塞性肺病（COPD），尤其是那些在童年和青少年时期开始吸烟的人，因为烟草烟雾会显著减缓肺部的生长发育。

49. 吸烟会加剧成人哮喘，限制他们的活动，增加残疾，并加大需要急诊护理的严重哮喘发作的风险。

50. 吸烟会使结核病从潜伏状态转变为活动状态的风险加大一倍以上，而且已知会使该疾病的自然进程恶化。世界人口大约有四分之一患有潜伏性结核病。

以上内容来自WHO官方网站：https://www.who.int/zh/news-room/spotlight/more-than-100-reasons-to-quit-tobacco