内圣才能外王

最大的敌人是自己，因为我们不了解自己，因为我们当局者迷，没有办法克服自己的欲望，情绪和习性等，这都在一定程度上阻碍自己认识自己。我们帮别人参谋的时候，我们相对比较有把握，可是自己身临其境的时候，常常难以决断，左右为难。人都相信眼见为实，但其实眼见的不见得都是真的，没见到的不见得不真。我们看到的常常是表面现象，并不是事物的本质情况。我们需要透过现象看到本质，对于自己就是要调整注意力，用心体会，内观，向内看，眼睛看到的常常不真实，而是要用心看。都说闭上眼睛后浑身是眼睛，说的就是用心的缘故。我们要想了解自己，必须要体察自己，感悟自己，我们的五脏六腑，情绪，感受，真实的面对自己。人生一个又一个的选择，而很多选择都是下意识，没有做自己最该做的，因为借口太容易找了。所有的问题都是自己选择的结果，世上的路千万条，即使没有路走的多也也便成了路，所以关键在于选择。“我”是我的所有组成部分的综合作用共同塑造的，所以我们要想让“我”变得更强大，我们必须协调好各个组成部分，优化它们的关系，他们在帮助“我”工作的时候我们必须也要关注他们，善待他们，尊重他们的特性，只有处理好内部的自我才能更好的出发，内圣外王。

知道行到，才叫知行合一。道很简单，道法自然，天人合一，尽管现代的生活方式没有办法做到日出而作，日入而息，但是我们可以尽量遵循客观规律，把所有的思路理顺了，一切就自然而然了。生理和心理有着千丝万缕不可割舍的关系，我们需要体悟的就是他们之间关系的那些细微联系和因应。如果一个人不能用心去感受，体悟和锻炼那内在的部分，就会容易人云亦云，随波逐流，因动而动，因为不能坚定，所以常常心动，带来很多不必要的精力浪费。当我们遇到问题了，就是我们提高的机会，不要害怕，不要局限于想当然的想法，多问问原因，从更深层次去思考，实践，反复论证，不厌其烦，抽丝剥茧，一定还给你一个不一样的自己。看到自己调整的变化，在不断进行小范围调整，再看看变化的幅度，这个调整理论上是要不断根据环境和条件而变化的，不要怕时间，要舍得花时间。这个付出绝对值得，一分付出，十分回报。