压腿拉伸(柔韧性)相关因素有哪些

人的柔韧性与哪些因素有关:一，与年纪有关‘，年纪越大，柔韧性越差；二，与每个人的个体有关，不同的人柔韧性不一样；三，与性别有关，女性柔韧生好于男性；四，与劳动锻炼有关，劳动及负重使肌肉结实，柔带柔韧性也会变差，长期练习也能提高柔韧性。