叮铃铃，开学了！

属于孩子们的暑假画上了句号，由于假期的一些不良习惯甚至导致孩子出现很严重的视力问题。每年暑假结束前，山东省儿童眼科医院门诊都会爆满，其中中小学生配镜的占绝大多数，形势实在不乐观。

开学第一课：你近视了吗？

在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。

如果孩子出现以下症状，家长一定要注意！

1、看东西时眼睛贴得很近

2、经常眯着眼睛看东西

3、经常揉眼睛

4、频繁眨眼睛

5、经常斜眼看东西

6、经常歪头看东西

7、经常拉扯眼角

8、经常皱眉

如何控制近视增长的速度

近视无法治愈，那难道我们就任由其发展吗？其实一般低度近视除了戴镜不方便外，对我们的眼部健康不会构成特别明显的威胁。但高度近视不同，因为眼睛前后直径过长，导致眼底视网膜变薄，很容易伴发眼底的病变，且度数越高对我们眼健康影响越大。山东省儿童眼科医院专家提醒，得了近视后千万不要自暴自弃任由发展，一定要控制近视避免发展成为高度近视。

验配合适的眼镜

每个孩子的近视发生和近视状态是不同的，验光配镜不是千篇一律，验光师需要根据每位患者双眼视功能检查结果、近视程度、用眼习惯等进行多方面考虑，最终确定个性化的处方，以及选择不同的矫正方式（如渐变镜、双光镜、周边离焦控制镜、RGP等）。有时我们还要进行辅助的视觉训练，提升双眼视功能，使双眼能够协调的运动与视物。上述方式能够帮助我们达到最好的矫正效果，实现患者最好的视觉质量，与此同时达到最佳的近视控制效果。

角膜塑形镜

角膜塑形镜是目前国内对于近视的控制效果较好的一种方法。近年来，大量的研究证明角膜塑形对儿童近视发展有明确的、有效的控制作用，特别适合中低度近视。普通孩子近视可能一年增长75-100度，而角膜塑形镜就是让近视度数的增长慢下来，比起框架眼镜控制近视的效率可达32%-63%。但角膜塑形镜的验配有较严格的适应症，并不是所有孩子都适合配戴。在选择角膜塑形镜时，请家长选择有资质的验配机构接受检查和验配，同时需要注意角膜塑形镜有较强的医学属性，佩戴的孩子一定要谨遵医嘱，并按期复诊。

视知觉诊疗系统

山东省儿童眼科医院的视知觉诊疗系统融合大脑科学与神经科学理论，集成生物信息学、人脸识别、二阶信息处理、运动辨别及立体视觉等最新技术，通过特定的视觉刺激，激活大脑视觉信号通路，改善大脑视觉中枢的信息加工处理能力，在提高视力、对比敏感度等初级视功能的基础上，全面提高视觉阈、立体视等高级视功能，充分开发并重塑“脑视力”，开辟了青少年视力低下诊断和治疗的新途径。

升级的VR（Virtual Reality, 虚拟现实）版本具备便携、可穿戴的特点，能将视觉刺激影像以立体的方式呈现在患者面前，更加全面地刺激和改善高级视觉功能。

户外活动

最新研究表明，孩子们每周的户外运动每增加一小时，患近视眼的风险就降低2个百分点。在这项研究中，近视儿童每周的户外运动平均时间比非近视儿童要少3.7个小时。

研究者们对此的解释是，自然光线更有利于儿童视觉系统的发育。据推测，室外的明亮光线，有利于孩子的眼球晶状体和视网膜保持在正确的距离上，这对于视觉系统正在发育的孩子来说是非常有好处的。相反，室内昏暗光线不能提供这种条件。如果久居室内，可能会使孩子在看远处的物体时模糊不清。