骨质疏松是常见的骨骼疾病，那么有什么表现呢？

骨质疏松是人类最常见的骨骼疾病。随着我国人口的老龄化，骨质疏松已经成为威胁民众健康的第四大慢性病，仅次于心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤。那么哪些症状提示可能是骨质疏松了？

一、疼痛

疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状，常以腰背部为主，亦可表现为全身骨骼疼痛或膝、膝、腕关节疼痛。据有关资料统计，骨质疏松症患者中67%为局限性腰背疼痛，9%为腰背痛伴四肢放射痛，10%腰背痛伴带状痛，40%腰背痛伴麻木感，10%不仅腰背痛，而且伴有四肢麻木和屈伸腰背时出现肋间神经痛和无力感。

二、身长缩短、驼背

身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊柱椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显着。

三、骨折

骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。骨质疏松这个疾病在生活中也是非常常见的，尤其是对于一些做老人在发生的时候也会影响到我们的身体健康，甚至可能会导致自己的骨骼出现一些疼痛，或者是身体出现一些缩短也会导致骨折的，所以大家一定要记得可以通过一些蛋白质的方式来改善自己的骨骼。

四、呼吸功能下降

骨质疏松之后，胸腰椎易发生压缩性骨折，胸廓畸形，这些都使肺活量和最大换气量显著减少，出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

在25岁至30岁之前建立尽可能强壮的骨骼是最好的预防中老年时期骨质疏松的方法。 但是，在任何年龄段，良好的营养和健康的生活方式都可以帮助预防骨质疏松或减少骨质疏松对生活的影响。