流鼻血就是“上火”了吗？

流鼻血，大家肯定不陌生，一提到它，相信很多人的反应都是：“上火了，多喝水”、“天气太干燥，上火了”......

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其实你知道吗？上火只是一种诱发因素，鼻出血的原因有很多。

鼻子为什么出血？

鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围侯六腑，下部应生殖。

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流鼻血是一种较为常见的症状，中医称“鼻衄（读作nǜ）”，多由火热迫血妄行所致，其中以肺热、胃热、肝热为常见，这些都是实症。但也有少数病人是虚症，由于正气亏虚、血失统摄引起，主要表现为肝肾阴虚和脾不统血。

或许有人会觉得奇怪：流鼻血不是因为上火吗？为什么是脾的问题，不是肺的问题？“肺开窍于鼻”，很多鼻部症状都是肺的问题。但在中医的整体观中，鼻与脾胃也关系密切。

脾胃在五行中属土，位主中央，鼻在面部中央，故鼻为脾胃之外候。脾又统血，鼻准属脾，为血脉聚集之外。可见，脾气虚弱导致流鼻血也是符合中医医理的。

正确的止血方法

小时候，一流鼻血，大人们会叫我们按照下面的方法做：

1. 仰头这个方法不但是错的，还危险。流鼻血仰头会使鼻腔内已经流出的血液，因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，无法达到止血效果。咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

2. 塞纸巾的方法也不可取，卫生纸只是堵在鼻子的出口处，塞不到流鼻血的部位，即使能够塞到出血部位，也会因为压力不够而止不住血。

3. 左边鼻子流血举右手，右边鼻子流血举左手的举手止血法，也没有可靠的医学证据证明是有用的。

正确的做法是：

1. 低头前倾，避免鼻血向后流入口中或下咽到胃；按压鼻翼，具体位置在鼻梁的中部，软骨和硬骨的交界处，鼻侧的中间位置，稍用力按压10分钟左右。

2. 手砭调理，使用“陈氏手穴砭术”调理，可以通经活络、祛风清热、止血、通鼻窍。

第1步、滚鼻反射区

第2步、滚颈椎反射区

第3步、滚甲状腺反射区

第4步、刮上身淋巴反射区

剩余第5-11步，请关注手穴砭术

陈小砭提醒：每个步骤调理两分钟即可，操作过程中注意力度适中，以产生酸胀感为宜。因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。