指甲经常长倒刺，不是因为缺维生素！三大原因被忽视了

双手长倒刺，很多朋友便开始疯狂补维生素，从A到E，啥都补，说维生素是超级背锅侠一点都不为过！那么到底是什么原因导致倒刺的出现呢？

我们的身体最外层是皮肤，那皮肤的最外层则是角质，在气候湿润时，角质层被油脂包围，它可以锁住我们皮肤中的水分，这时我们的手指表面会很顺滑，而当这层油脂被破坏时，皮肤表面的水分会蒸发掉，角质加速松解，倒刺也就随之出现了。那么我们皮肤表面的油脂是怎么被破坏的呢？

其实，油脂的损失和我们日常生活的这些行为息息相关。一方面是频繁接触洗衣液、洗洁精等碱性物质，油脂呈弱酸性，遇到以上物质会发生酸碱中和反应，破坏油脂，这和用洗洁精清洗锅内油渍的原理相同；另一方面，频繁接触热水，油脂本来可以很牢固地附着在我们皮肤表面，可一旦遇热，油分子运动加速，浮于热水之上，导致皮肤表面的油脂流失。春天和冬天是最容易产生倒刺的季节，这和我们喜欢用热水洗手有一定关系。

那么一旦产生倒刺后，是撕还是不撕呢？又有没有什么方法预防呢？小编在此提供一些心得。

首先，我们可以在洗衣服和刷碗时戴上橡胶手套，阻止碱性物质对皮肤的直接接触；其次，在春冬季要坚持用护手霜，尤其是指甲附近；最后，产生倒刺后也无需担心，先用热水泡手5分钟，然后用指甲剪从倒刺根部剪掉它，最后用护手霜涂抹，一次见效！

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