人们常说，母乳是妈妈给孩子最好的礼物，而有一些妈妈为了尽早的返回工作岗位，早早就给孩子冲上了奶粉，还有一些妈妈因为各种原因早早给孩子断了奶。那么这种做法科学吗？母乳喂养最少应该多长时间呢？

本期健康山西就医服务特邀太原市妇幼保健院乳腺科冯惠跟大家聊聊她哺乳期的那些事。

冯惠 住院医师

太原市妇幼保健院医院

中共党员、硕士研究生、医师、毕业于山西医科大学，倡导母乳喂养。

擅长：哺乳期乳房疾病的诊治，针对哺乳期乳房肿块、哺乳困难、少乳、乳头皲裂、小白点、哺乳期安全用药，哺乳期乳腺炎、乳腺脓肿等问题提供个体化的治疗方案。

孕期乳房的哺乳准备

门诊看到许多哺乳期妈妈由于缺乏母乳喂养知识，不恰当的处置哺乳期乳房问题而至乳腺炎、乳腺脓肿等疾病，催生了写科普文章的想法，帮助妈妈们走出误区实现快乐母乳喂养。

今天门诊遇到一位产后20天的妈妈哭诉着要求开“回奶药”，我问她“孩子那么小为什么要回奶呢？母乳又好又安全啊！”

她委屈又生气的提高声音说 “我不怕累，喂奶时疼痛我也忍着，现在居然乳腺炎了……你们不喂奶根本不了解我的痛苦！”

这句话让我有了书写科普的想法。我是一名乳腺科医生，也是一名3岁半孩子的妈妈，曾纯母乳喂养宝宝至6个月，母乳喂养至25个月的职业女性（6个月之后需要添加辅食）。（我国卫健委、WHO、美国儿科医师学会均建议：纯母乳喂养6个月，母乳喂养至少24个月）

接下来我将聊聊我哺乳期的亲身经历及应对方法，希望可以帮助到哺乳妈妈实现“愉快母乳，健康育苗”。

工作时经常会遇到孕妈妈及其家人担心将来孩子出生后奶水不够，而提前咨询待产包里需要准备什么牌子的奶粉，什么牌子的奶瓶（爱婴医院正常情况是不让带奶粉、奶瓶入病房的）……其实，真正产后无乳的情况是相当罕见的，而且合并其他疾病。

2015年2月我初次怀孕，全家人都兴奋、开心，积极为我准备着待产包。但在是否准备奶粉和奶瓶时，我和家人、朋友们产生了分歧，他们说“你胸那么小，奶不够吃怎么办，预备着有备无患”。

居然质疑我这个乳腺科医生

奶量其实与乳房的大小没有关系，乳房大的人其实是脂肪含量高，腺体含量每个人的差异并不大，而乳汁是由腺体产生的。乳汁量取决于有效的乳汁移出。只要方法正确，几乎所有的妈妈都可以实现纯母乳喂养。

所以我对自己母乳喂养之路相当有信心。可是，家人依然背着我准备了奶粉与奶瓶，之后，实际情况证明，他们这部分钱白花了。

我之所以信心满满，是因为有医学知识及母乳喂养知识储备（非医背景的妈妈可以从医院的孕妇学校、网络科普、图书馆等获取该知识）。

孕初期，我的乳头痒痒的，乳房胀胀的（有点像来例假前乳房的感觉），乳头及乳晕颜色加深，蒙氏结节增大，（暗自窃喜）乳房开始二次发育啦，腺体在逐渐增大，为之后的产奶做准备。孕中晚期时，乳头出现了黄色的颗粒状分泌物（大部分人都会有的，不是个别现象哦），其实这就是初乳。

不要用指甲、针尖什么的（门诊会遇到各种奇葩东西对这些可爱的小颗粒下手）挤它、抠它，严重的引起感染。遇到这种情况建议，洗澡的时候用淋浴头对着乳头冲一会，毛巾轻轻一擦就掉了。

01本期科普小结

1、胸部的大小与奶量无关。（小胸妈妈不用担心奶量哦）

2、孕中晚期就已经开始出现乳汁了，正确的对待和处置他们