每天晨起一杯白开水，坚持下去会怎么样？

喝水可以排毒。对于养生的人来说，想要让自己身体健康的人都会知道早上起床之后洗漱完毕，喝上一杯温热的白开水，对于身体来说是非常有帮助的。

早上起来我们的排毒时间是非常好的，经过一夜的新陈代谢，体内的毒素几乎都会在我们肠胃当中堆积，要是你能够通过每天晨起喝一杯白开水的方式，将体内的毒素通过大便小便排出体外，那么身体将会更加地健康，体内的毒素也会慢慢地减少。

所以说经常喝水的人完全可以达到排毒的功效，真是多喝水多受益啊！