电动按摩器可以代替人工按摩吗？使用电动按摩器要注意哪些问题？

随着人们生活水平的提高和物质条件的改善，人们对健康的要求会越来越高，保健意识会越来越强。很多人在工作忙碌之余会去按摩放松一下身体。有些人会购买某种按摩仪器给自己按摩，有些人是自己的子女或亲戚朋友送的按摩仪器。那么电动按摩和人工按摩有什么区别呢？电动按摩可以代替人工按摩吗？

目前市场上销售的按摩器大致可分为两大类，一类是模拟人的手指或手掌等部位，施以推、拿、按、揉等动作，以机械力量作用于人体表面，起到疏通经络、舒筋活血、松解肌痉挛等作用；另一类是以电极板接触人体，并输出各种类型的电磁波，通过刺激人体体表的末梢神经，使局部毛细血管扩张，血流速度加快，从而起到活血祛瘀，调整人体的功能等；至于按摩机器的作用是有其一定的预防保健功能，给家庭带来方便，对于小伤小病也能起到一定的作用。但是，无论按摩器如何“仿真”，目前都不能比拟人工按摩手法的作用。

人工手法按摩特别是有经验的按摩师在按摩前会对你的身体状况做一个评估，对疾病有一个初步的研判，身体处于什么状况或者是什么疾病，是否适合按摩，适合用什么样的手法按摩等等 。在按摩的过程中，对肌肉、肌腱、韧带的损伤，会使用相宜的理筋手法，使其组织抚直理顺，使疼痛减轻或消失。如腰椎间盘突出患者，用适宜的复位手法促使突出的髓核回纳，解除髓核对神经根的刺激和压迫关系，使疼痛缓解或消除；又如脊柱后关节错位患者，致棘突偏歪向一边，医生采用斜扳法或旋转复位法予以纠正，最后使疼痛症状消除；还有骶髂关节错缝患者，因关节滑膜的嵌顿挤压及局部软组织牵拉而致疼痛难忍，医生通过斜扳法及伸屈髋膝的被动活动，将错缝整复，使患者疼痛减轻或消失等，这些均是电动按摩器无法取而代之的。 有经验的按摩师在人工手法按摩的同时还会配合语言交流，随时掌握患者动态，解除患者心中的疑虑，并告诉患者在日常工作生活中应该注意的某些问题和在饮食上的禁忌症，在按摩途中如果出现不适症状会可以立即停止按摩或改变按摩手法。

另外，中医按摩强调手法辨病与辨证相结合，正治与反治、治标与治本等，还要掌握因时、因地、因人制宜，在施行手法时，要将各个方面的因素都要考虑进去，具体情况具体分析，区别对待，酌情施治，其手法的力度与技巧往往只可意会，难以言传等，这些也是机械按摩机器所无法比拟的。可见，机械按摩不能取代人工按摩。

电动按摩器的慎用症和禁忌症。

一）为了避免发生不良后果，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，严禁使用，因为这时按摩，可使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适；

二）患有疖、痈以及肿瘤的部位，不宜使用，因为这样刺激会使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病变部位扩散而加重病情；

三）在骨折和关节脱位的早期，不能使用，因为这会造成骨移位甚至使原来的移位加重；骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症、外伤等骨病患者，不适合用按摩器治疗。

四）皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用，如果是高血压、贫血病患者，特别注意不要在颈侧动脉上按摩，以免血流加速，发生意外事故；心脑血管病或有出血倾向的血液病患者，由于按摩时的振动刺激，可使血流速度加快数倍，极有可能发生意外，所以不宜使用按摩器。

五）孕妇及儿童最好不用，尤其是孕妇的腹部和腰骶部，刺激后会造成流产或早产，月经期的妇女要慎用，因为会造成月经紊乱；婴幼儿使用会影响生长发育，如果新生儿在囟门未闭合前使用会有生命危险。

六）身体瘦弱的人，因皮下脂肪较薄，若是随便用按摩器直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤和无菌性炎症。

使用按摩器要注意循序渐进，初次使用按摩器时，最好先试10分钟。如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜。在使用要注意，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，不适宜使用按摩器。

另外，按摩器的选择除了要选择正规厂家的产品外，也要因人而异。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，比较适宜于运动后按摩及中青年人使用。

按摩虽然可以适度缓解腰部、颈部、肩部、胸部的疲劳，但是很多人产生腰酸背痛、浑身无力等症状主要是因运动过少以及姿势不良或过于疲劳引起的，所以说，真正的保健还是在力所能及的情况下多参加各种体力劳动或体育运动和适当的休息。