「科学体检全攻略」体检前先做健康问卷，按自身情况制定体检套餐

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Halo，大家好，欢迎来到在全民精准健康的《科学体检全攻略》专辑，我是康博士。

在体检前，很多医院或体检机构，会让你填写一张健康问卷。问卷里包括家族遗传病史、个人病史，生活方式、饮食、运动情况、不良嗜好、心理状况及睡眠情况等内容。

有的机构虽然不填写问卷，但也会有医生仔细的向你询问这些情况。

有些人觉得这个过程很繁琐，明明一检查，就能了解身体状况了，为啥还要费时间填一张问卷、问那么多问题呢？

其实，这张问卷很重要。

让医生更全面地制定健康管理方案

健康问卷是必不可少的初级筛查手段

我们都知道，不良生活方式与健康状况息息相关。

在我国，六成慢性疾病与不良生活方式有关。

而健康问卷，能在体检结果之外，让医生对你有一个更全面的了解，再配合体检结果，能综合、客观地判断各种疾病的风险因素，制定更有针对性的健康管理方案。我把我们的体检健康问卷附在了本文文末，你可以对照查看。

举例来说吧。

通过问卷发现，一个人吸烟量可以达到每天吸烟支数*年数大于400根，医生会建议做低剂量CT胸部筛查肺癌，而不是做常规的胸部检查，因为胸部检查不能发现1cm以下的肺部结节，这样就能对体检项目做一个灵活的调整。

另外，在常规体检的基础上，加一张健康问卷，就可以系统地评估受检者的患病风险。

比如，一个人体检查出有高血压，通过问卷还发现，这个人有高血压的家族史，平时习惯重口味的饮食，每天的食盐摄入都超标，也就是每天大于6g，再加上平时不怎么运动、常常熬夜，还有吸烟的习惯。

那么让他血压居高不下的风险因素就很多。如果只吃药，忽视了这些危险因素，那么降压的效果一定是大打折扣的。

由此可见，健康问卷在体检过程中很重要，是体检和慢病筛查的必备项目，也是初级筛查的手段，必不可少。

排除特殊情况对体检结果的影响

检查结果结合问卷的内容分析才更有意义

健康问卷还有一个作用，就是综合排除一些特殊情况造成的体检结果异常。

比如，有个肿瘤标志物，叫甲胎蛋白，它是判断肝癌的重要指标。但如果一个人体检后发现甲胎蛋白升高了，医生也不会马上下结论说这个人得了肝癌。

如果医生多看一眼健康问卷就会发现，原来受检者以前有结核的病史，而结核也会造成甲胎蛋白升高。

所以，检查结果需要结合问卷的内容分析，才会更有意义

指导受检者增加必要的体检项目

增加个性化体检项目的依据

除了上面提到的之外，健康问卷还有一个重要作用，就是可以作为你增加个性化体检项目的依据。

前面我提到过，基础体检项目是每个人都需要做的，之后，还应该根据每个人的具体情况来增加一些必要的体检项目。那要增加哪些项目呢？医生就可以参考健康问卷。

还是举例说明。

检查空腹血糖值，是一个基础的体检项目。而如果受检者有「糖尿病家族史」「超重」「高油高糖的饮食习惯」，那么，再增加诸如糖化血红蛋白、餐后2小时血糖、空腹胰岛素等项目，就很有必要了。这样，才能更好地筛查糖尿病。

关于增加项目的每种具体情况，比如女性检查、家族遗传病史、生活习惯、职业等，在后面的推送中会一一进行分析，明确告诉你需要增加哪些项目。

本期小结

以上就是这一期的全部内容了，最后小结一下重点：

在体检前，认真填写健康问卷，或是认真回答医生的问题，可以让你更准确地选择必要的体检项目，也可以帮助医生更全面客观地分析体检结果，制定更有针对性的健康管理方案。

各位一定要重视这个环节哦！

好了，这一期的内容就到这里结束了，希望对你有所帮助。

如果有疑问或者任何想法，欢迎你在评论区留言。

祝你和家人身体健康。我们下一期再见。

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排版 | 康博士

文案 | 全民精准健康网

图片 | 网络（侵删）